刚刚手机收到一条短信（如图），一看就知道是诈骗短信：
⚡自己从没接触过什么【众安保险】，更不可能在那有什么账号。
⚡涂抹掉的所谓账号是我这个手机号的后四位数，增加相关性和迷惑性。
⚡医疗保障卡大概容易引起人关注，尤其是年纪比较大的人。这应该是一种很明确的年龄针对性设计。
⚡金额3600块，不太多但也不算少，大概指望这样一个金额能骗人忍不住去点开那个链接。
⚡正规到账不可能限定那么短的领取时间！这个目的是增加焦虑，心态急了就更容易犯错。
⚡更重要的是，在收到信息3分钟，就有一通被标注了“骚扰电话”的*陌生电话*进来，没接。应该玩的是PIAN子先发短信，然后假冒工作人员打电话提醒的套路，一方面确认短信是否收到，另一方面就是进一步贩卖焦虑、催促赶紧去点那个链接，然后再进行下一步。以前遇到过一次类似的。

[可乐]小结：
1.短信里带链接的，坚决不要点；
2.天上掉的看着是馅饼，其实99.9999%是砖头。
3.上当基本上都是因为一个“贪”字。
[喵喵]
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【#《足迹》专访# 中国题材播客制作人奥斯卡·福克斯】英国人奥斯卡·福克斯当过英语教师，也当过猎头。在旅居上海4年后，他辞掉工作，全心致力于播客《中国拼图（Mosaic of China）》的创作。该播客通过采访旅居在中国从事不同行业的外国人，展示上海以及整个中国的开放和活力。是什么让他下定决心全力创作这个与中国相关的播客产品呢？请听播客《足迹》https://t.cn/A6xwaDrD A teacher, a headhunter, and now a talk show host, Oscar Fuchs, an expat in his 40s living in Shanghai, always wants to try new things and learn more about the outside world. Since 1999, the curiosity and entrepreneurial spirit has connected the British national with countries and cultures in Asia. Now he is on a self-imposed mission to better present China, especially Shanghai, to the outside world. Click the following link and listen to the story of Oscar Fuchs.

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从今天2021年11月05日开始，我就已经在吃了
早上无氧运动30min以后吃支链，作用是促进肌肉恢复；
中午有氧运动前30min吃左旋肉碱，作用是促进脂肪消耗；
不过我又查了一下，好像我还是不太需要。
说是BCAA因为我蛋白质吃的不少，本身足够了；
左旋肉碱其实我身体上也有，补一点作用也不大。
等吃完这一波看看，主要没吃过，当作尝鲜了。