糖化反应是人体衰老、肌肤暗黄的因素之一
随着年龄增加，人体摄糖量不断累积，伴随着新陈代谢的逐渐放缓，体内摄入的糖分则十分容易堆积，再和蛋白质结合、氧化，最后形成AGEs。胶原蛋白糖化会引致如蛋白硬化、纤维断裂，使得皮肤失去弹性，最后产生皱纹，造成肌肤的下垂；角蛋白糖化则使得皮肤粗糙暗淡，失去滋润度。并且AGEs的堆积也会让皮肤变得暗黄….
抗糖时机是在20岁的时候,皮肤就可以观察到糖化的胶原蛋白，随着年龄的增长皮肤中被观察到的AGEs就会增多，并且糖化的胶原蛋白无法被真皮机制重塑所降解然后再进行更新，所以一旦有所损伤很难修复。建议是20岁左右就要有抗糖化的意识，可以在饮食上控制一下，预防糖化的产生！这次去的叫ロカボカフェ☕️糖质控制在6g一下 连甜品也是
包括美容院里也提倡饮食与抗糖护肤品的结合
今天来个美白效果显著的点滴加上了胎盘素
抗糖越来越觉得重要‼️一起加油吧
记得别吃淀粉类食物啊！米饭精制面粉做的等
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介末craft ｜ 分享艺术家
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TANAKA SHIGEIO

1963年出生于京都
2003年 京都川口美术首个展
2007年 移住奈良明日香村的古民屋

在京都出生的TANAKA，跟妻子、儿子、三只猫一起生活在江户中期的古民屋中，并在家中建立了自己的窑，开始艺术创作。

TANAKA喜欢画画和制作粘土手工，也喜欢古旧的事物，他被桃山时代的茶陶器和韩国李朝的陶器等古时候的陶器魅力所吸引，从31岁开始自学陶艺，首个个展展出时已年过四十。也许是因为自学的缘故，他不受专业思考模式的束缚，制作器物的类型和方法多种多样。其中值得一提的是他所喜爱的朝鲜李朝传入的“坚手”类型陶器。虽然看起来很像白瓷，但相较白瓷，它的釉药和陶土都给人一种更加坚硬的感觉。
TANAKA喜欢料理，所以他制作的陶器不光拥有多样性，还从使用者的角度考虑，增添了更多功能性和舒适性。

#阳光信用##每日一善# 她将一个“继”字咬得极重。

柳芙香面上霎时沉如水，冷笑道，“太子妃好伶牙俐齿，本夫人也领教了。”

花颜轻笑，“好说，以后同是生活在京都，我的本事可不止善赌技，善口才，武威侯继夫人将来要领教的地方怕是多得是，如今夸我尚早。”

柳芙香讽笑连连，“你如今也不过是个与太子有赐婚懿旨而已