分享：
一颗栗子，养足你的精气神
又到了糖炒栗子统治街头的时候了！在热腾腾的大锅中翻炒的金黄栗肉，迸裂出香甜又浓郁的焦香，这样的诱惑，谁能抵御得了？
一颗糖炒栗子下嘴，甘甜软糯，充斥着味蕾的是满满的幸福感。不仅我们爱吃，古人馋它的味道，大半夜都能爬起来。
诗人陆游《夜食板栗有感》：“齿根浮动叹吾衰，山栗炮燔疗夜饥。唤起少年京辇梦，和宁门外早朝来。”
作为一颗果实，它有着各种各样的好，今天我们就来说道说道。
栗子很适合这三类人吃
中医认为：栗子味甘、性温，入脾、胃、肾三经，它能养胃健脾、补肾强筋，《别录》说："（栗子）主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。"很适合这三类人吃：
✅〔 长期腰腿无力之人 〕
肾为先天之本，栗子补肾，可以帮你把肾气固住，衰老会来得慢一点；肾主骨，多吃栗子，还可以防治腰脚无力、预防骨质疏松。
《千金·食治》说："生食之，甚治腰脚不遂。"也就说，栗子补肾，生吃为妙。
✅〔 脾胃不好的人 〕
它色黄味甘，补足满满的能量，养胃益脾。《玉楸药解》说："栗子，补中助气，充虚益馁，培土实脾。”
现代人每天吃的很丰盛，但真正补到脾的并不多，栗子厚肠胃，可以用它厚实的养分去补补虚弱的脾胃之气。
✅〔 经常便溏的人〕
《本草纲目》说：“有人内寒，暴泄如注，令人煨栗二三十枚，顿愈。”煨栗，指烘烤栗子，也就是我们常说的炒栗子。
脾虚泄泻之人，最适合吃一些暖脾胃的栗子，脾肾暖起来后，帮助脾行使运化之职，有助于改善大便溏的症状。
会吃的人，才能吃到栗子的好
栗子生吃、熟吃皆可，细细嚼咽，才能品出甘甜的味道，才能更好地补益身体。
这里推荐一款超级好吃的「砂锅板栗鸡」，栗子和鸡肉都可以补虚、健脾、和胃，二者搭配可以相得益彰，很适合体虚要补养的人。
✅食材：土鸡500克、栗子肉100克、香菇25克、生姜3片、鸡蛋一枚、水淀粉、食用油、盐等调味料适量。
✅做法：
1.鸡洗净后切块，将鸡蛋、水淀粉搅成糊，鸡块放入浆匀；
2.锅内添入适量食用油，将栗子倒入炸黄捞出；再把鸡块下锅炸成微黄色捞出；
3.另取一口砂锅，加入适量清水，放入鸡块、香菇、生姜，以及其它调味料；
4.鸡炖至6成熟时，将粟子下入再炖，待肉烂汁浓时即可。
需要注意的是，栗子虽好，过犹不及，吃多了容易胀肚子，建议每次不超过7颗。栗子淀粉含量高，热量也不低，想控制体重和血糖的人也少吃为妙。
#养生[超话]# https://t.cn/R2WJCSm
一颗栗子，养足你的精气神
又到了糖炒栗子统治街头的时候了！在热腾腾的大锅中翻炒的金黄栗肉，迸裂出香甜又浓郁的焦香，这样的诱惑，谁能抵御得了？
一颗糖炒栗子下嘴，甘甜软糯，充斥着味蕾的是满满的幸福感。不仅我们爱吃，古人馋它的味道，大半夜都能爬起来。
诗人陆游《夜食板栗有感》：“齿根浮动叹吾衰，山栗炮燔疗夜饥。唤起少年京辇梦，和宁门外早朝来。”
作为一颗果实，它有着各种各样的好，今天我们就来说道说道。
栗子很适合这三类人吃
中医认为：栗子味甘、性温，入脾、胃、肾三经，它能养胃健脾、补肾强筋，《别录》说："（栗子）主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。"很适合这三类人吃：
✅〔 长期腰腿无力之人 〕
肾为先天之本，栗子补肾，可以帮你把肾气固住，衰老会来得慢一点；肾主骨，多吃栗子，还可以防治腰脚无力、预防骨质疏松。
《千金·食治》说："生食之，甚治腰脚不遂。"也就说，栗子补肾，生吃为妙。
✅〔 脾胃不好的人 〕
它色黄味甘，补足满满的能量，养胃益脾。《玉楸药解》说："栗子，补中助气，充虚益馁，培土实脾。”
现代人每天吃的很丰盛，但真正补到脾的并不多，栗子厚肠胃，可以用它厚实的养分去补补虚弱的脾胃之气。
✅〔 经常便溏的人〕
《本草纲目》说：“有人内寒，暴泄如注，令人煨栗二三十枚，顿愈。”煨栗，指烘烤栗子，也就是我们常说的炒栗子。
脾虚泄泻之人，最适合吃一些暖脾胃的栗子，脾肾暖起来后，帮助脾行使运化之职，有助于改善大便溏的症状。
会吃的人，才能吃到栗子的好
栗子生吃、熟吃皆可，细细嚼咽，才能品出甘甜的味道，才能更好地补益身体。
这里推荐一款超级好吃的「砂锅板栗鸡」，栗子和鸡肉都可以补虚、健脾、和胃，二者搭配可以相得益彰，很适合体虚要补养的人。
✅食材：土鸡500克、栗子肉100克、香菇25克、生姜3片、鸡蛋一枚、水淀粉、食用油、盐等调味料适量。
✅做法：
1.鸡洗净后切块，将鸡蛋、水淀粉搅成糊，鸡块放入浆匀；
2.锅内添入适量食用油，将栗子倒入炸黄捞出；再把鸡块下锅炸成微黄色捞出；
3.另取一口砂锅，加入适量清水，放入鸡块、香菇、生姜，以及其它调味料；
4.鸡炖至6成熟时，将粟子下入再炖，待肉烂汁浓时即可。
需要注意的是，栗子虽好，过犹不及，吃多了容易胀肚子，建议每次不超过7颗。栗子淀粉含量高，热量也不低，想控制体重和血糖的人也少吃为妙。
#养生[超话]# https://t.cn/R2WJCSm
94岁老人，去世第2天，唯一的儿子，在灵堂前亲戚群殴，当场断了3根肋骨，还把老人的遗体锁在家里8天，不准入土，起因竟是对儿媳不满，因为儿媳结过4次婚。
老人的儿子叫杨刚，今年53岁，已经住院5天了，仍然躺在病床上，翻身困难，亲戚们也没人来看望。
杨刚的妻子吴双花，气愤的掏出手机给大家看：灵堂前，6-7个大男人拳打脚踢，把丈夫打倒在地上，还要踹两脚。
这些不是别人，正是丈夫的妹妹，妹夫，还有堂哥堂弟，以及别的亲人，为何会如此残忍呢？
大家陪同吴双花回家，到了门口却进不去，因为大门被人锁住，院子里摆了很多花圈，正屋里则是老人的遗体，今天已经第7天了。
吴双花想去邻居家问问，是谁锁了她的大门，结果几个邻居看到她，转身就走。
没办法，吴双花只好去找大姑子杨雅飞，发生冲突时她并不在场，但她说出了她的想法：父亲是今年1月去世，不适合大操大办。
便决定办个简单的葬礼，她和3妹一人出1万，杨刚家境不好，只给3000就好了，她们没有计较，可杨刚在灵堂喝酒，还不肯给下跪。
亲戚们就说了杨刚几句，然后升级为肢体冲突。
这时，杨雅飞的女儿张芳，也就是杨刚的外甥女，和3妹赶了过来，打人的3妹还没开口，外甥女就急忙的讲述起来。
原来，3年前，老人生病需要照顾，3姊妹签协议，由杨刚夫妻照顾，父亲每月1800退休金，也给他们。
可谁知道，他们拿了钱却不好好照顾父亲，父亲去世前2天，一个人在家摔了一跤，躺在地上半天都没人发现。
最后还是邻居看到，把父亲抱起来，姊妹认为，父亲去世，就是因为那一跤，再加上，父亲还有2.8万存款，也不翼而飞了。
吴双花立刻用手机掏出一张3年前，她给老人喂饭的照片说，她把老人照顾的很好，却得不到大家的认可。
张芳不屑的让吴双花闭嘴，然后反驳说：如果真孝顺，不会特意拍照片，舅妈就是装模作样摆拍的，因为家里人都知道舅妈不是人。
吴双花和外甥女吵了起来。
来到医院，大家问2.8万去哪了？杨刚支支吾吾的说，有的给父亲买菜了，还有的被他拿去买cai票了，一次买5-6百，没几次就花完了。
大家又问他是否对父亲不孝？杨刚解释说，父亲以前身体好，都是自己做饭吃，从3年前生病后，才跟他们一起。
既然尽了义务，为何还被姊妹们埋怨呢？吴双花说，姊妹们表面埋怨杨刚，其实是看不起她。
因为她结了4次婚，是带着儿子嫁给杨刚的，为了稳固家庭地位，她又给杨刚生了个女儿，女儿出生后，姊妹们就经常来找茬。
既怕杨刚以后的财产被她儿子继承了，又怀疑女儿不是杨刚亲生的。
记者好奇问吴双花，女儿到底是不是杨刚的？吴双花信誓旦旦的说是。让她先去做个鉴定，她就不说话，尴尬的笑。
张芳却说，她们不建议孩子到底是谁的，毕竟杨刚有问题，她们不能接受杨刚夫妻对老人不孝。
原来，老人是和表妹近亲结的婚，杨刚从出生开始，智商就跟不上常人，原本希望吴双花能打理好这个家。
可吴双花整天往外跑，跟人暧昧，她们说了几次，吴双花竟然带着她儿子过来打她们。
不管怎么样，也不能因为这些琐事，就把老人的遗体一直锁在家里啊？当务之急，就是让老人先入土。
张芳又说，不是她们不愿意，杨家就杨刚一个儿子，应该由他来主持，可他在医院不肯来，就没人主持。
经过劝说，这才打开吴双花的大门，刚刚还在振振有词的张芳，瞬间变脸，跪在灵堂前哭的撕心裂肺。
哭诉中，大家才知道，之所以不入土，是因为吴双花坚持起诉，要让动手的的几个人进监狱，亲戚们才不让老人入土，用来威胁吴双花。
这时，十多个邻居围了过来，纷纷指责吴双花拿了钱，却对老人不闻不问，还经常把老人关在门外，让老人蹲在门口吃饭。
吴双花气愤的和邻居们吵了起来，甚至要跟邻居动手。
记者无奈的对吴双花说：一个人说你不好，可能是那个人的问题，但整个村里人都不待见你，你就应该反省下自己。
可吴双花坚持自己没有任何错，还坚决要起诉，但她如果起诉，老人就无法入土，因为所有的亲戚和邻居都不肯帮忙。
村委会劝说，老人已经去世第8天了，出殡最重要，提议让动手的人给杨刚道歉，并负责所有的医药费，村里再给她2000慰问金，希望她别起诉。
吴双花说她要给儿子打个电话，听从儿子的意见，儿子不愿再继续折腾下去，劝她答应，吴双花这才妥协。
大家来到医院，给杨刚道歉付了医药费，第二天，终于老人终于顺利下葬了。#情感#
看到这个故事，心里很悲凉，每个人走到最后，渴望的不过是入土为安，可文中的老人却没有，也可以想象他的生前会过的如何。
有人指责儿子儿媳在父亲不尽孝，在父亲去世后，不尽礼，亲人们都看不下去，才对儿子动了手，可以理解的。
也有人指责两个女儿，闹这么一出，不过是为了父亲那2.8万的存款，毕竟弟弟弟媳不孝，她们作为女儿，也有孝顺父母的义务。
不管怎么样，因为这些小事，把父亲的遗体锁在家里那么久，都是不应该的。
#情感语录#
老人的儿子叫杨刚，今年53岁，已经住院5天了，仍然躺在病床上，翻身困难，亲戚们也没人来看望。
杨刚的妻子吴双花，气愤的掏出手机给大家看：灵堂前，6-7个大男人拳打脚踢，把丈夫打倒在地上，还要踹两脚。
这些不是别人，正是丈夫的妹妹，妹夫，还有堂哥堂弟，以及别的亲人，为何会如此残忍呢？
大家陪同吴双花回家，到了门口却进不去，因为大门被人锁住，院子里摆了很多花圈，正屋里则是老人的遗体，今天已经第7天了。
吴双花想去邻居家问问，是谁锁了她的大门，结果几个邻居看到她，转身就走。
没办法，吴双花只好去找大姑子杨雅飞，发生冲突时她并不在场，但她说出了她的想法：父亲是今年1月去世，不适合大操大办。
便决定办个简单的葬礼，她和3妹一人出1万，杨刚家境不好，只给3000就好了，她们没有计较，可杨刚在灵堂喝酒，还不肯给下跪。
亲戚们就说了杨刚几句，然后升级为肢体冲突。
这时，杨雅飞的女儿张芳，也就是杨刚的外甥女，和3妹赶了过来，打人的3妹还没开口，外甥女就急忙的讲述起来。
原来，3年前，老人生病需要照顾，3姊妹签协议，由杨刚夫妻照顾，父亲每月1800退休金，也给他们。
可谁知道，他们拿了钱却不好好照顾父亲，父亲去世前2天，一个人在家摔了一跤，躺在地上半天都没人发现。
最后还是邻居看到，把父亲抱起来，姊妹认为，父亲去世，就是因为那一跤，再加上，父亲还有2.8万存款，也不翼而飞了。
吴双花立刻用手机掏出一张3年前，她给老人喂饭的照片说，她把老人照顾的很好，却得不到大家的认可。
张芳不屑的让吴双花闭嘴，然后反驳说：如果真孝顺，不会特意拍照片，舅妈就是装模作样摆拍的，因为家里人都知道舅妈不是人。
吴双花和外甥女吵了起来。
来到医院，大家问2.8万去哪了？杨刚支支吾吾的说，有的给父亲买菜了，还有的被他拿去买cai票了，一次买5-6百，没几次就花完了。
大家又问他是否对父亲不孝？杨刚解释说，父亲以前身体好，都是自己做饭吃，从3年前生病后，才跟他们一起。
既然尽了义务，为何还被姊妹们埋怨呢？吴双花说，姊妹们表面埋怨杨刚，其实是看不起她。
因为她结了4次婚，是带着儿子嫁给杨刚的，为了稳固家庭地位，她又给杨刚生了个女儿，女儿出生后，姊妹们就经常来找茬。
既怕杨刚以后的财产被她儿子继承了，又怀疑女儿不是杨刚亲生的。
记者好奇问吴双花，女儿到底是不是杨刚的？吴双花信誓旦旦的说是。让她先去做个鉴定，她就不说话，尴尬的笑。
张芳却说，她们不建议孩子到底是谁的，毕竟杨刚有问题，她们不能接受杨刚夫妻对老人不孝。
原来，老人是和表妹近亲结的婚，杨刚从出生开始，智商就跟不上常人，原本希望吴双花能打理好这个家。
可吴双花整天往外跑，跟人暧昧，她们说了几次，吴双花竟然带着她儿子过来打她们。
不管怎么样，也不能因为这些琐事，就把老人的遗体一直锁在家里啊？当务之急，就是让老人先入土。
张芳又说，不是她们不愿意，杨家就杨刚一个儿子，应该由他来主持，可他在医院不肯来，就没人主持。
经过劝说，这才打开吴双花的大门，刚刚还在振振有词的张芳，瞬间变脸，跪在灵堂前哭的撕心裂肺。
哭诉中，大家才知道，之所以不入土，是因为吴双花坚持起诉，要让动手的的几个人进监狱，亲戚们才不让老人入土，用来威胁吴双花。
这时，十多个邻居围了过来，纷纷指责吴双花拿了钱，却对老人不闻不问，还经常把老人关在门外，让老人蹲在门口吃饭。
吴双花气愤的和邻居们吵了起来，甚至要跟邻居动手。
记者无奈的对吴双花说：一个人说你不好，可能是那个人的问题，但整个村里人都不待见你，你就应该反省下自己。
可吴双花坚持自己没有任何错，还坚决要起诉，但她如果起诉，老人就无法入土，因为所有的亲戚和邻居都不肯帮忙。
村委会劝说，老人已经去世第8天了，出殡最重要，提议让动手的人给杨刚道歉，并负责所有的医药费，村里再给她2000慰问金，希望她别起诉。
吴双花说她要给儿子打个电话，听从儿子的意见，儿子不愿再继续折腾下去，劝她答应，吴双花这才妥协。
大家来到医院，给杨刚道歉付了医药费，第二天，终于老人终于顺利下葬了。#情感#
看到这个故事，心里很悲凉，每个人走到最后，渴望的不过是入土为安，可文中的老人却没有，也可以想象他的生前会过的如何。
有人指责儿子儿媳在父亲不尽孝，在父亲去世后，不尽礼，亲人们都看不下去，才对儿子动了手，可以理解的。
也有人指责两个女儿，闹这么一出，不过是为了父亲那2.8万的存款，毕竟弟弟弟媳不孝，她们作为女儿，也有孝顺父母的义务。
不管怎么样，因为这些小事，把父亲的遗体锁在家里那么久，都是不应该的。
#情感语录#
致某某：
一位很好的大学老师告诉我们一句话，“每个人做的都是自己认为对的事，我们不能接受那是我们自己的问题”，如果用这句话来解释你的所作所为，那看来我们三观真的不合。你有话语权随心所欲口无遮拦，你有人身自由权不做人类做的事，我都能理解，那么为什么还要站在你的角度去评价我呢？你有的权力别人就没有？看到别人退一步你就觉得自己可以进一步是么？那一步是我想和你保持的距离，是我想给我们之间的认识留下的体面。你怎么知道现在你说的每一句话都不是将来别人还给你的？同学，日子还长，我们都很年轻，气盛很好，盛过了就招人烦了，你的话里有话别人能懂，懒得较劲，因为有些话别人不说是有教养，想着自己也有问题，还是先调节自己，可如果你不是自省的人，放心，未来会有人教给你的。
憋了很久的一些话，大概你能看到，那我写了是为了改变什么现状吗？不不不，我就是为了给你添堵。认识你真的很糟糕，我的眼光也真的很差劲，后悔热脸贴冷屁股的每一天，就酱。
一位很好的大学老师告诉我们一句话，“每个人做的都是自己认为对的事，我们不能接受那是我们自己的问题”，如果用这句话来解释你的所作所为，那看来我们三观真的不合。你有话语权随心所欲口无遮拦，你有人身自由权不做人类做的事，我都能理解，那么为什么还要站在你的角度去评价我呢？你有的权力别人就没有？看到别人退一步你就觉得自己可以进一步是么？那一步是我想和你保持的距离，是我想给我们之间的认识留下的体面。你怎么知道现在你说的每一句话都不是将来别人还给你的？同学，日子还长，我们都很年轻，气盛很好，盛过了就招人烦了，你的话里有话别人能懂，懒得较劲，因为有些话别人不说是有教养，想着自己也有问题，还是先调节自己，可如果你不是自省的人，放心，未来会有人教给你的。
憋了很久的一些话，大概你能看到，那我写了是为了改变什么现状吗？不不不，我就是为了给你添堵。认识你真的很糟糕，我的眼光也真的很差劲，后悔热脸贴冷屁股的每一天，就酱。
✋热门推荐