人若不管好自己，就喜欢说闲话、喜欢管闲事、常常惹闲人，耳根不安静、心底难宁静、人际关系就会错乱无序，这时要想自律自己就很难。

嘴里常说别人八卦事，总有一天让人知，尴尬的是自己，愤怒的是别人，搞得脸面尽失，搞得朋离友散，这有何意义呢？

人学会说话用了三年，学会闭嘴却要用一辈子，人闲嘴巴多，繁忙躲灾祸。还是让自己忙碌点好。

自律说了千百遍，可有几人能做到，人人都有惰情性，没有强压难成形，没有强大的自控力，要想自律自己，难喔。

11.12｜百日倒计时之D19
运动✅
饮食✅
自律✅

超级无敌忙碌且充实的一天呀～
优秀如我[羞嗒嗒][打call][偷乐]

千挑万选的西装裙收到啦
上身效果不要太美[太开心][羞嗒嗒]
今年衣衣突破五位数但都好美[兔子]

晚上运动了12km，每周打卡五天✅
过去一个月虚胖的截止今天都减掉啦

回家吃了超甜的橘子和梨
买的虾仁也到啦
还有美团买菜未来两天的量

周末休息不运动
继续追我的第三季YOU
等下彻底打扫房间

开心
爱❤️每一天

尝试理解，少埋怨；
尝试沟通，少责备。

做为妻子，要理解丈夫在外的不易，毕竟这个社会竞争压力很大；

做为丈夫，要理解妻子忙碌的艰辛，毕竟有时候家里家外都靠她；

作为父母，要理解孩子自律能力差，毕竟小时候我们都曾叛逆过；

作为孩子，要理解父母的苦口婆心，毕竟他们只希望我们更优秀！

人和人之间，因为理解而温暖；情和情之间，因为包容而长久。

学会理解吧，我们没有体会过别人心里的苦，如何能肆无忌惮的对人评价？

有时候尝试理解，尝试沟通，忍住脾气，也许我们会收获更多。

脾气谁都有，但请对亲人少发一点，发火谁都会，但能忍下才是真本事。

这个世界，没有换位思考，也不会有人和我们将心比心，而我们能做得就是多一些理解给他人。

有了脾气，先别想着发火，沉默一下，问问自己发火有啥意义？

转个身就能化解的矛盾，不要靠争执来解决！生活很难，希望我们都能做到理解。