#早安心语##手机丢了第一时间应该怎么办#
          一朝一暮的光阴，如涓涓流水，去而不返。一聚一散的无常，如花开花谢，来去有时。过往之事不可追，未来之事不可猜。
      

余生，便做一个豁达之人，让眼底有光，无惧黑暗。让心中有爱，不失温度。让灵魂有家，随处可栖。

心有阳光，你便会看见这个世界，有那么多美好，值得期待和向往。

饺子的温度王丽慧/江苏饺子是周六包的我们并不知道立冬的时间有许多事，都没有上心记得人生过半。恰如一树桂花错过盛开时节却在立冬前，乱了方寸它们在思考对于错忍痛、割舍，满地的金黄青枝绿叶，风华正茂多么不甘。却以苍茫呻吟灯光下，点亮秋殇光和影，守着萧瑟有温度，恰如冰雪前的融化热气腾腾的饺子溢满屋里、屋外的气息，打破寂寞心有归属，家。就不会冷吧！2021.11.06

#护肤#
[心]女人步入30岁，我才终于明白

昨天过完最后一个以2开头的生日，老话说已经是吃30岁的饭了，我尽量克制不emo，但回看这些年，17岁离家青涩但胆儿很大，21岁出国有点害怕但又很快适应，25岁回国环境大变导致抑郁自闭，27岁浮躁动荡不明白生活的意义，到了29岁的此时此刻，周六12点半一个人素颜坐在路边餐厅吃brunch，才终于感觉到久违的平静充实，这一颗心有了真正的温度，沉着包容却又闪闪发光，不得不感概生活啊，早把我们安排得明明白白。这个年纪会面临很多心力交瘁的时刻，家人年事已高会生病，恋爱不结婚就只有分手，工作上升处于尴尬期，社交圈变窄...需要自我消化的时候越来越多，人越来越孤独。分享几个感想，算是对我29年的人生做个总结。

1.接受一切变化，保持开放心态
在我二+出头的时候就一直听到过这句话，当时无法意会其深意。生活很多时候我们无法掌控，家人突然生病，恋爱长跑以信任崩塌告终，工作的滑铁卢说来就来，确实会怀疑自我，怀疑生活，年轻时的我们总认为只要我们去努力和付出，结果就一定是我们所想要的，肯定不是，只要尽力了就不谈遗憾。人和人的关系，生活的状态，都是流动的，低潮来了就去接受吧，最后明白没有什么东西是真正属于我们的，到这个时候你才是无畏本身。

2.更爱自己，不再害怕容貌的衰老
二十五岁以后，能够清晰地感受到自己在衰老。眼角逐渐出现细纹，熬夜后的眼袋黑眼圈迟迟无法复原，颈纹、法令纹、笑纹满满出现，焦虑又着急，疯狂买各种产品想阻止自己变老，垮脸。有很棒的产品也有踩过雷，到29的今天发现，保持良好心态才最重要。慢慢学会了精简护肤，进行了一波断舍离，现在状态也挺不错，逐渐接受自己。平时只做必要的护肤，比较注重防晒和补水，毕竟这是维持面部生机的基础。稳定在用的奢宠妮丝兰面膜，浓浓的水前寺蓝藻精华液，保水力是玻尿酸的10倍，凝胶化的精华，比普通面膜更好吸收。当皮肤充满水分的时候，整个人状态一下子就好了起来，光滑水嫩，变得自信，不再惧怕年龄。

3.人生是体验，尽情享受不问结果
人生短短3万多天，在佛教里，投胎成人不是一件容易的事，既然下辈子是啥都不知道，这辈子能当人就好好享受吧，不要在焦虑伤痛中浪费掉了宝贵的时间，吃饭的时候别玩手机，好好咀嚼每一口食物的味道，说话时享受每一个吐字的抑扬顿挫，听歌时闭上眼睛沉浸于美妙的律动，永远活在当下吧，什么都是短暂的，你以为的结果永远不可能一成不变，与其不停追逐不如享受过程，人生就是大闹一场，然后安静离开。

4.相信自己的无限潜能
只要你想做什么，你就可以做到，这是真的，不要被思维认知局限了，这么多年身边有很多例子，只要想好自己要什么，列计划表，然后大胆往前冲就好了，当你特别想要做成一件事，你的能量会被感应到，所以往往在热爱生活关爱自己的时候上天会特别眷顾你，给你开一扇窗后再开一扇，而负能量会影响我们的气场，阻挡好运，所以积极乐观，想生气的时候就微笑，你会发现生活充满惊喜。

最后，如果生活出现了你不想接受的变化，可能是上天想给你一个更好的剧本，good luck!