#HAY一定会瘦鸭#
十分钟快手早餐
水肿星人每日起床必喝的黑咖啡☕️
能医生远离我的苹果
荞麦饼➕煎杏鲍菇➕煎肉肠➕炒青豆
（原本打算只弄个饼吃…但是觉得太素了就又煎了个肠！不浪费锅里煎肠的油又煎了杏鲍菇炒了个小菜哈哈哈哈
荞麦饼直接用超市买来的荞麦自发粉加鸡蛋加牛奶搅搅放平底锅直接煎就OK了‼️超方便‼️
为了控制俺的饮食所以打算用微博记录下来
同样也为了冬天每天逼自己早起做早餐
除记录外不吃其他东西（除了喝水哈哈哈
早起空腹体重呜呜呜呜好多年都在这个体重范围内上下浮动[顶]争取年前瘦到102[打脸]
十分钟快手早餐
水肿星人每日起床必喝的黑咖啡☕️
能医生远离我的苹果
荞麦饼➕煎杏鲍菇➕煎肉肠➕炒青豆
（原本打算只弄个饼吃…但是觉得太素了就又煎了个肠！不浪费锅里煎肠的油又煎了杏鲍菇炒了个小菜哈哈哈哈
荞麦饼直接用超市买来的荞麦自发粉加鸡蛋加牛奶搅搅放平底锅直接煎就OK了‼️超方便‼️
为了控制俺的饮食所以打算用微博记录下来
同样也为了冬天每天逼自己早起做早餐
除记录外不吃其他东西（除了喝水哈哈哈
早起空腹体重呜呜呜呜好多年都在这个体重范围内上下浮动[顶]争取年前瘦到102[打脸]
#黄子韬[超话]##黄子韬看到粉丝百天正能量打卡特别开心#
看到福利PB加码台历️怎么能不动心
抓住小尾巴，打卡一波，也是今年最后50天啦，爱你爱你爱你……
#海浪百天正能量打卡#
1.胃病老油条坚持天天吃早餐
2.每天有氧运动半小时
3.已疯狂掉发的熬夜星人除了夜班外12点前睡觉
好了就这么多了……
细细声说，真的秃头了，就问我韬总带货能不能带一波生发育发液[笑cry][笑cry][笑cry]
@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS
早安，先吃个早餐吧！！！
看到福利PB加码台历️怎么能不动心
抓住小尾巴，打卡一波，也是今年最后50天啦，爱你爱你爱你……
#海浪百天正能量打卡#
1.胃病老油条坚持天天吃早餐
2.每天有氧运动半小时
3.已疯狂掉发的熬夜星人除了夜班外12点前睡觉
好了就这么多了……
细细声说，真的秃头了，就问我韬总带货能不能带一波生发育发液[笑cry][笑cry][笑cry]
@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS
早安，先吃个早餐吧！！！
冬日里的清凉饮品，降燥解腻就靠它啦！
自从供了暖
感觉屋里就是热热的干干的
就想来点清清凉凉的饮料喝
还好我东芝575双开门冰箱
囤再多的饮料也处放啦
趁活动入了蕞近chao的元气早餐椰汁
到家就整整齐齐摆放在东芝575冰箱里冷藏起来
瞧瞧这大空间
简直就是为了饮料星人打造的
不得不说冷藏功能好快啊
放进去一会会儿就变得冰凉冰凉的啦
吃了肉肉来一口0️⃣糖的椰汁
冰爽还解腻
浓浓的椰汁清新又可口
自从供了暖
感觉屋里就是热热的干干的
就想来点清清凉凉的饮料喝
还好我东芝575双开门冰箱
囤再多的饮料也处放啦
趁活动入了蕞近chao的元气早餐椰汁
到家就整整齐齐摆放在东芝575冰箱里冷藏起来
瞧瞧这大空间
简直就是为了饮料星人打造的
不得不说冷藏功能好快啊
放进去一会会儿就变得冰凉冰凉的啦
吃了肉肉来一口0️⃣糖的椰汁
冰爽还解腻
浓浓的椰汁清新又可口
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