#健康饮食与糖尿病#
今天是国际糖尿病日哦，中国的糖尿病患者数量已达1.298亿，并且这个数字仍在上升中。缺乏运动、“三高”饮食、吸烟、喝酒、熬夜……不健康的生活方式导致糖尿病的发病率不断升高，并且呈现低龄化趋势。糖对人体有好处没错，但是糖分摄入多了也在无形中会危害身体健康。
另附预防糖尿病的健康饮食原则:
1控制总热量:可增加蔬菜、豆制品等副食品。保持饮食平衡,在增加一种食物的同时应减去另一种食物。炒菜宜用植物油,少食用动物内脏、虾子、鱼子等胆固醇高的食物。每天食盐

#宝鸡[超话]# 【宝鸡供热公司温馨提醒：日常采暖注意事项】
一、私放供热管道里的水危害性
1、暖气里的水添加了防腐化学成分，使用此水有害身体健康。
2、供热管道里要有足够的水量保持热水的正常运行，一旦缺水失压而形成气堵，影响供热效果。
3、暖气管道大量失水，会影响整个系统的压力和流量，需要补充大量凉水，势必影响供热温度。
二、私自安装换热装置的危害性
很多用户家中的暖气片上会放装满自来水的饮料瓶或安装一种叫“过水热”的换热装置，这样的行为是方便了自己，但也损害到了您和邻居的取暖利益。供暖是一个系统工程，“过水热”属于变相窃热，会改变热力参数，导致系统内其他用户受热不均，暖气温度下降。“过水热”由于工艺质量因素，内管结垢容易爆裂，导致暖气水流进自来水管道，致使自来水污染，会严重影响日常生活用水。
三、私自改装采暖设施的危害性
供热设施是严格根据设计要求、技术规范进行安装施工的，擅自改装供热设施，可能会改变供热系统的运行条件，容易导致水力失调，影响供热效果。
用户擅自改装供热设施时，由于缺乏必要的专业技术和工作能力，容易损害供热设施，供热时容易造成水力失调，也会出现跑、冒、滴、漏现象，影响正常供热，严重时还会损害财产安全，造成经济损失。

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隐适美牙套解决内倾型深覆合案例分享｜小仙女的蜕变记

曾经有两颗小虎牙的她虽然也很俏皮可爱，但是随着时间的推移，越来越突的虎牙不仅影响了美观，还危害了健康。通过我们两年的美学正畸治疗，让前突虎牙回归原位的基础上，调整微笑线，改善面型突度，让五官更加立体好看。[憧憬]