忍 要留长发～
记我的两个心肝宝贝儿❤️
小胖妹长大变白了点 她现在能歌善舞 不错
牛宝太爱笑了 逗他就咯咯咯的笑 简直可爱到爆
自从上次参加完小胖妹秋游活动
有一说一
我已经不太喜欢小孩子了
我感觉
真真麻烦
噗嗤《论养孩子的重要性》
在下佩服佩服
今早称体重106..我决定我要减肥[哼]
（虽然不知道这是第几次发誓 管他呢）
记我的两个心肝宝贝儿❤️
小胖妹长大变白了点 她现在能歌善舞 不错
牛宝太爱笑了 逗他就咯咯咯的笑 简直可爱到爆
自从上次参加完小胖妹秋游活动
有一说一
我已经不太喜欢小孩子了
我感觉
真真麻烦
噗嗤《论养孩子的重要性》
在下佩服佩服
今早称体重106..我决定我要减肥[哼]
（虽然不知道这是第几次发誓 管他呢）
最近真的不知该发什么，就分享一下自己的减肥日常吧……最近早餐午餐都在吃全麦面包，然后发现全麦的东西也不难吃嘛，还挺软乎乎☁️
感觉减肥吃全麦粗粮面包最方便了，直接就0糖0油低脂高纤高蛋白，也不用自己动脑子做饭，爽歪歪
今天肉松和红豆的各掰了一半来吃，就算两个菜了[苦涩][心]还挺好吃，芋泥夹心代餐欧包，蒸一下口感最好，微波炉40秒也不错[抱一抱]其实我也不胖，但换季的时候，总感觉会长肉[苦涩][苦涩]
感觉减肥吃全麦粗粮面包最方便了，直接就0糖0油低脂高纤高蛋白，也不用自己动脑子做饭，爽歪歪
今天肉松和红豆的各掰了一半来吃，就算两个菜了[苦涩][心]还挺好吃，芋泥夹心代餐欧包，蒸一下口感最好，微波炉40秒也不错[抱一抱]其实我也不胖，但换季的时候，总感觉会长肉[苦涩][苦涩]
轻松跑完四公里，体重破近两年新低，当然也没低到哪里去，也搞不懂天天夜宵怎么还能减重，大概手臂和臀部塑形操有用？反正，舒服自在最重要，该吃吃该练练，减肥这件事我二十几年从没坚持过，纯靠自然而然的胖了和瘦了。今天，不知哪位圣诞老人给公主们投喂，还收到闺蜜送我的国货之光，感觉提前过圣诞的节节奏[可爱]
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