晚安心语:一心不乱,万事安然。
在友谊面前,人与人之间,
犹如星与星之间,
不是彼此妨碍,而是互相照耀。
闲时与你立黄昏,
灶前笑问粥可温。
行动,
是打败焦虑的最好办法。
当你不知道该做什么的时候,
就把手头的每件小事都做好;
当你不知道该怎么开始时,
就把离你最近的那件事情做好。
喜欢发呆的人,
心里一定有另一个纯净的世界。
看清一个人又何必去揭穿,
讨厌一个人又何必去翻脸。
人间的事往往如此,
当时提起痛不欲生,
几年之后,
也不过是一场回忆而已。
在友谊面前,人与人之间,
犹如星与星之间,
不是彼此妨碍,而是互相照耀。
闲时与你立黄昏,
灶前笑问粥可温。
行动,
是打败焦虑的最好办法。
当你不知道该做什么的时候,
就把手头的每件小事都做好;
当你不知道该怎么开始时,
就把离你最近的那件事情做好。
喜欢发呆的人,
心里一定有另一个纯净的世界。
看清一个人又何必去揭穿,
讨厌一个人又何必去翻脸。
人间的事往往如此,
当时提起痛不欲生,
几年之后,
也不过是一场回忆而已。
1984—1995年出生的这波人,是“插电”的一代。在这些人中,85%拥有智能手机,80%每天会把手机放在床头边上。研究表明,正是因为手机,今天的他们才如此压力重重。加州州立大学2014年的一项研究表明,“失联”成为这一代人产生焦虑情绪的主要诱因。所以,手机在身边时,他们深感压力;手机不在身边时,他们则焦躁不安。https://t.cn/EwFq7vF
后知后觉了点,但也正是新阶段的初期,因为经验不足,接连错失了2个关键客户。
我开始怀疑自己的能力,整晚失眠,整日不想出门,不懂如何像往常一样在人前坐立行走,呼吸时都在觉得自己是不是呼气过重,引人注意,一度陷入自我否认的焦虑之中……
你要问现在如何?-好些了。
你要问你做了什么“变好”?-我不知道。大概就那样撑着,撑着撑着就似乎有了好转,继而坚持再坚持。
因为选择也是我。
感激为我争取的人,感谢过程中帮助我的人。比起不愿让自己失望,我更不愿意让他们失望。 https://t.cn/RJ2BoPz
我开始怀疑自己的能力,整晚失眠,整日不想出门,不懂如何像往常一样在人前坐立行走,呼吸时都在觉得自己是不是呼气过重,引人注意,一度陷入自我否认的焦虑之中……
你要问现在如何?-好些了。
你要问你做了什么“变好”?-我不知道。大概就那样撑着,撑着撑着就似乎有了好转,继而坚持再坚持。
因为选择也是我。
感激为我争取的人,感谢过程中帮助我的人。比起不愿让自己失望,我更不愿意让他们失望。 https://t.cn/RJ2BoPz
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