人生一世，心灵宁静，岁月生香很多人说现今的时代是一个躁动的时代，这个世界像一列

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人生一世，心灵宁静，岁月生香

很多人说现今的时代是一个躁动的时代，这个世界像一列高铁，呼啸着向前，变化每天都在发生，风起云涌之中，无数的人在其中浮浮沉沉。
处于这个时代中的人，也都一起躁动着，他们一边跟随着时代的脚步，在向更发达的地方迈进，一边又心存焦虑，不知道自己将要前往的，到底是何方。
这本身没什么，每个时代都有每个时代的特征，每个人也都有各自的不同，不管身处什么样的时代，不管我们是什么样的人，我们有怎样的迷茫，都是一辈子。
只是，有很多人却在躁动和焦虑之中失去了自我，他们只看到了别人的熙熙攘攘，却看不到任何世界的脉动，他们只知道要争着抢着向前，却不知道自己向前到底有什么样的意义。

当身体忙碌的时候，我们应该让心灵保持宁静，如果连自己的心都变得躁动不安起来，那么生活就会真的陷入忙乱之中，也就没有什么幸福的可能。
不管我们自己是如何忙碌的，不管外界是如何喧嚣的，我们都应该保持自己心灵的宁静，人活一世，心灵宁静，才能岁月生香。
在物欲横流之中，明白自己的本心所在，让自己的心里留一点余裕，应对生活里的各种混乱和矛盾，当我们坚守那一份宁静之后，可能离想象中诗意的生活就不远了。

身体可以忙碌，但心要保持安定
对于大多数人来说，想要让自己的物质生活得到保障，想要让自己获得幸福的基础，就必须忙碌起来，这是这个社会的现实，谁都不能违背。
而且，即使是那些实现了经济自由，不需要为了碎银几两而起早贪黑的人，其实也有自己忙碌的理由，他们要创造和实现自我的价值。
但我们需要明白的是，身体可以忙碌，心一定要保持安定，因为当我们的心跟着身体一起忙碌和躁动起来的时候，整个人很容易就会失去方向和分寸，原本有秩序的生活会变得混乱。

有些人一心只想着钻营，用尽所有的心力去计算得失，去衡量利益，这样的人很难说是幸福的，因为他们把心的注意力全部都放在了世俗之中，根本就没有办法为自己寻觅真正的幸福。
而那些身体虽然忙碌，心灵却保持安定的人却不同，不管日子再怎么忙碌，不管生活的节奏多么快，他们心中始终有一个方向，他们的初心也不会轻易改变。
不仅如此，他们会将自己的精力更多地放在自己的生活之中，为自己在忙碌之外，找到一些空闲，片刻的安然和诗意。

可以拥有欲望，但心要做欲望的主人
每个人都有欲望，但不同的人对待欲望的方式却是不同的，有的人任由欲望支配自己，不加半点抑制，这样的人会成为欲望的奴隶，之所以会这样，是因为他们的心灵不能保持宁静，被各种各样的欲望所诱惑。
也有一些人，虽然他们也有欲望，但他们却可以将自己的欲望控制在一个合理的范围之内，显然，他们更明白得到多少和幸福与否，并没有必然的联系。

我们每个人都可以也应当拥有一定程度的欲望，因为欲望对于我们的人生来说有着正向积极的意义，他能够给我们提供一些好好生活的动力。
但同时，我们也应该控制自己的欲望，让自己的宁静心灵成为欲望的主人，如果说欲望是一把双刃剑的话，用剑的人保持心的安稳和强大就是一件十分重要的事情。
妥善地控制和利用自己的欲望，去达成自己想要达成的目标，成为一个自己想要成为的人。

心灵宁静，才能岁月生香
很多人都向往着诗和远方，却只能在生活里苟且求活，不是因为我们不配拥有自己理想的生活，很可能是因为我们的心灵没办法达到宁静的境界。
心灵宁静，才能岁月生香，只有当我们的心，在平静之中寻找到生活的真意的时候，我们才能明白，原来人生的诗和远方，全部都在自己的心中。
人世间大多数地方都是喧嚣的，在我们的生活里，也是充满了烟火气，柴米油盐的味道，锅碗瓢盆的碰撞。
这些都没有关系，喧嚣才是生活，关键是要保持一个地方的安宁，那就是我们的心灵。只要我们可以让自己平静而安定地接受自己生活里的一切，并积极地去追求生命的美好，就能够岁月生香。
文：倚马看花

分手后你想对前任说什么？

见过太多失恋的人倾诉和感悟。

大多数人在分手后，真正会对前任说些什么，我简单列举如下，希望能引发各位一些思考和感悟：

1、其实这个人，从始至终爱的只有自己
这个人当初选择与你在一起的目的，有可能根本就不是“爱”。

你可能是一个他在孤单时的慰藉品，或是抵抗旧爱的替代品，亦或是一个条件不错的工具人。

两个人在发生矛盾时，他根本不会选择包容和理解，只会选择进攻和威逼，从始至终你在他眼里，根本就不是什么长远的伴侣类型。

失去你，对于他来说，根本算不上什么损失，他一切的行为，不过是忠于自己罢了。

2、爱一个人，不需要理由。不爱一个人，什么都可以成为理由。
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很多人在分手前，都有过以下的经历：
原本不是问题的问题，被前任疯狂挑刺。你缓解完矛盾之后，伴侣又屡屡引战。接着，争吵变成了冷战，一步步逼着你说分手。

最后你忍无可忍，如他所愿。

而你成为了那个主动提分手的罪人，他却立起来卖弄痴情的人设，好像是你一直都对不起他一样。

这样的人，可恶可悲，但不值得可怜。

明明是他一手挑起的矛盾，他不愿意改变，逼着你说分手，最后踩着你的肩膀上，为自己树立口碑，而你却把真心喂了狗。

3、分手的原因，很可能是你太爱这个人了
越卑微的爱，越是不值得被爱。

当你太爱一个人的时候，会变得敏感、疯癫、甚至是丧失掉原本的生活。

同样，这个人也会被你惯坏了，一边是你付出到心力憔悴，而另一边是对方毫不领情。这样的感情，注定没有好的结果，而你也什么都剩不下。

你不会爱自己，那么注定不会值得被爱。

4、好的感情，一定是共赢。而坏的感情，往往陷入了内耗。
“谈恋爱”的真正意义，并不是压榨现有生活的工具，而是一个成就更好彼此的跳板。因为这段爱情的存在，你的事业、学业和生活开始进入良性的循环，同样对方也因为你的存在，而不断地变得优秀。

而你们为什么会分开？

出了问题就吵架，遇到点小矛盾就搁置，谈一场恋爱把彼此的生活、理想、自我，统统抛开不管了，成天盯着“爱情”这一亩三分地不放，在别人眼里好像是那么回事儿，但实际上，跟小孩子玩过家家没什么区别。

5、出来混，迟早是还的
无论你是否愿意承认，但你给别人造成的伤害，或是前任给你造成的伤害，早晚会还到自己的身上。

你伤过别人的心，那么总有一天别人会如数奉还到你的身上；

前任给你带过绿帽子，那么总有一天青青草原也会长到这个人的头上。

这个世界上，过错重要是有人买单的，任何恩怨时间总会给人一个答复。但行好事，莫问前程，分手可以无关乎爱，但一定要做到问心无愧。

6、在同一个坑里跌倒了三次，我凭什么给你机会？
很多时候，像是出轨、家暴这件事情，只有0次和无数次的区别。

你太爱了，可以给他一次机会。你无法离开他，也可以给第二次机会。但再一再二不再三，如果一个人在相同错误上，跌倒了三次，那么真的不能给他机会了。

因为最后的结果，大概率会是——你改变不了这个人，反而这个人会毁了你。

7、不要试图改变一个人
你爱一个人，没什么伟大的。

很多时候，你在感情中最傻的一点，就是试图改变对方。

你以为爱的力量，可以改变他二十多年的价值观，天真地觉得，你的出现能让这个人大彻大悟。

但真相却是，选择一个合适自己的人，远远要比改变一个无法改变的人，轻松一万倍。

你有着超前的消费观，就不要和一个抠门的人发生长久关系。你从小书香门第，就不要轻易招惹一个玩世不恭的浪子。

价值观碰撞，有时候是一件很可怕的事情，而碰撞之后的结果，大概率不是包容和妥协，而是两败俱伤、玉石俱焚。

8、再爱一个人，也需要透口气
查他的手机，从他的微博里寻找蛛丝马迹，对他的生活了如指掌如数家珍，你以为你控制了这个人，他就会对你忠心一辈子吗？

不，一个人没那么爱你，你这么做，只会让他更讨厌你，更爱不起来你。而一个真的爱你，就算你丝毫不管，也不会对你做任何对不起你的事儿。

让一个人爱上你的关键，不是控制，而是轻松和信任。

9、再渣的人，在你的生命中也有存在的意义
没有人天生就是情圣，也没有能一辈子从不遇人不淑。

在感情中受伤，其实才是大概率事件，也是你慢慢成长、不断变强的必经之路。

怕就怕，你分手之后，什么经验都没有总结，什么成长都没有带给自己，把对方对自己的伤害，全当成了惩罚自己的工具。

最后，你受到了伤害，也丢掉了自己。

10、在爱情里，第一要学会的不是付出，而是自私。
如果你只有一块面包，可以分给他一半，但不能全部塞给他，还笑着说“我不饿”。

在爱情里，讲究的是收支平衡，享受权利的前提，永远是履行自己该有的义务。

学会自私，这不仅是能让自己受到伤害最小化，也能让你在感情中保持自我，认清现实，也是一段健康感情开启的前提。

怕就怕，你掏心掏肺给了对方，人家把你甩了之后还在摇尾乞怜，最后你自己都讨厌如此没出息的自己。