癌症术后康复自然疗法调理配方（三个月为一个周期）:

1.肠道排毒2次+肝胆排毒2次（20天1次），健康从排毒开始。

2.综合蔬果谷物精力汤（代餐），补充三餐的营养，每餐30克加四百毫升60度的热开水。

3.蓝藻片每天一片（晚上睡前吃，用水吞服），每日排毒，无毒一身轻。

4.纳米活力肽，早，中，晚餐前 睡前各一包，提高细胞活力。

5.白藜芦醇早，中，晚餐前，睡前各1袋，每天4袋，超级抗氧化，抗发炎。

6.综合蔬果酵素飲品，每天早，晚空腹各一次，30毫升酵素加200毫升温水，促进新陈代谢，内分泌调整。

7.刀豆蛋白萃取每天早上空腹10粒（免疫防癌）。

8.要喝碱性水或者富氢水，改变体质。

9.带沃德健康手环（调整血压 ，增进心肺功能，改善血液循环及睡眠）。

10.每日走路1万步或者练气功，瑜伽，保持心情的平衡。

11.饮食方面注意清淡饮食，要以素食为主，少盐，少油，少糖，高纤维。

12.每周可以做两天的酵素轻断食（早上8点开始每两个钟头喝30毫升酵素加300毫升的温水，每天可以喝到240到300毫升的酵素）。

#刘诗诗醉玲珑#
【痛风小常识】
痛风是肾虚的一种症状，是因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去。因为大脚趾是最末梢关节，酸毒的结晶就容易积聚在这里。所以对于痛风患者养肾尤为重要。

进入寒冬建议各位朋友每日睡前使用可暖涂抹腰骶部，女性朋友➕涂神阙穴（肚脐眼）周围。
一个冬天的坚持✊换您来年整年康健✌️

中药足疗泡脚包（免煎）：功效：祛寒、活血通络、消除疲劳改善睡眠；适用于冬天手脚冰冷，寒湿重、抵抗力低、宫寒痛经、血液循环差、失眠的人群，用法：将中药包用开水浸泡15分钟即可泡脚，一次一袋，每次30分钟，每日坚持睡前泡脚即可除去身体湿邪寒毒。有需要加微信咨询[并不简单] https://t.cn/R2dbyfG