湘琴de叽里呱啦频道
这条微博就叫吃辣条有感叭[嘻嘻]今日零食花费:纯牛奶(用来做蛋挞)➕辣条(我馋我想吃)
其实我觉得减肥最重要的一点就是:学会浪费。怕浪费,是真的瘦不下来。因为狂吃不胖在我这儿我觉得是不存在,除非是身体本身出了问题。我很讨厌别人问我说:“你不是减肥吗?吃这些你不怕胖吗?”就这么说吧,刚刚买的辣条我吃了一根就扔了:1.太油吃多了不舒服 2.我是馋不是饿,及时满足自己也要及时止损。浅尝辄止,反正第一口和最后一口味道都相同。
还有就是,一直以来收到很多私信和我说:“我好像暴饮暴食了怎么办?”其实每次收到这种私信除了心疼更多的是生气。因为身体是你自己的 你都不好好珍惜 真的没人替你。再者就是多吃不等于暴食,可能你吃的那个量对于减肥来说的确超标了。但在普通人看来那就是一个很正常的量。既然吃了,那就开开心心的吃。所以不要陷入暴食怪圈随意给自己扣帽子,不然会很痛苦。别自己吓自己,也别太自以为是,你的量对于暴食的人来说真的不值一提……健身先健脑,减肥也同理。
废话有点多,但希望大家都健健康康的~
这条微博就叫吃辣条有感叭[嘻嘻]今日零食花费:纯牛奶(用来做蛋挞)➕辣条(我馋我想吃)
其实我觉得减肥最重要的一点就是:学会浪费。怕浪费,是真的瘦不下来。因为狂吃不胖在我这儿我觉得是不存在,除非是身体本身出了问题。我很讨厌别人问我说:“你不是减肥吗?吃这些你不怕胖吗?”就这么说吧,刚刚买的辣条我吃了一根就扔了:1.太油吃多了不舒服 2.我是馋不是饿,及时满足自己也要及时止损。浅尝辄止,反正第一口和最后一口味道都相同。
还有就是,一直以来收到很多私信和我说:“我好像暴饮暴食了怎么办?”其实每次收到这种私信除了心疼更多的是生气。因为身体是你自己的 你都不好好珍惜 真的没人替你。再者就是多吃不等于暴食,可能你吃的那个量对于减肥来说的确超标了。但在普通人看来那就是一个很正常的量。既然吃了,那就开开心心的吃。所以不要陷入暴食怪圈随意给自己扣帽子,不然会很痛苦。别自己吓自己,也别太自以为是,你的量对于暴食的人来说真的不值一提……健身先健脑,减肥也同理。
废话有点多,但希望大家都健健康康的~
住在一个老小区里真的幸福
八点自然醒,在床上趴着看电视剧,到点儿起床收拾自己。
下楼买了鸡柳加饼做早餐,如果不是鸡柳丝掉在了衣服上白衬衫有了些许的油点子,我要称赞他一万次。
吃点最后一口饼,扔进垃圾桶,正好到了超市,进去买了一瓶水一袋彩虹糖。
打开彩虹糖,第一颗就是自己喜欢的味道。
今天回家,明天看奶奶。
如果不是身上的油点子太扎眼,我觉得今儿的快乐会翻倍。
八点自然醒,在床上趴着看电视剧,到点儿起床收拾自己。
下楼买了鸡柳加饼做早餐,如果不是鸡柳丝掉在了衣服上白衬衫有了些许的油点子,我要称赞他一万次。
吃点最后一口饼,扔进垃圾桶,正好到了超市,进去买了一瓶水一袋彩虹糖。
打开彩虹糖,第一颗就是自己喜欢的味道。
今天回家,明天看奶奶。
如果不是身上的油点子太扎眼,我觉得今儿的快乐会翻倍。
小表妹泥炉烤肉
·[笑哈哈]超爱吃冷面,但是在贺州找不到卖冷面的韩料店,居然在“小表妹”看到了,就决定要去试试烤肉和冷面
·冷面22一碗,我心想还蛮便宜,端上来发现,少了卤牛肉片。。。难怪是这个价钱[半星]。。
·烤肉环境我觉得有点呛,二楼环境不太好,我去的时候只有靠窗了,好多蚊子啊
·蒸的生蚝我觉得蒜蓉不太熟,生蚝也小只,味道还可以,算是比较鲜甜
·[赞啊]全场最佳烤红薯 刷油慢烤,翻面,刷油,最后一口下去,真香了
·烤牛肉粒,是冰冻的,拿上来还有冰渣
·烤鸡翅还不错,肉厚肥美[吃瓜]
总的来说呢,给个[星星][星星][半星]
地址:贺州市八步区平安西路202-1号
#贺州美食# #贺州旅游[超话]# #烤肉#
·[笑哈哈]超爱吃冷面,但是在贺州找不到卖冷面的韩料店,居然在“小表妹”看到了,就决定要去试试烤肉和冷面
·冷面22一碗,我心想还蛮便宜,端上来发现,少了卤牛肉片。。。难怪是这个价钱[半星]。。
·烤肉环境我觉得有点呛,二楼环境不太好,我去的时候只有靠窗了,好多蚊子啊
·蒸的生蚝我觉得蒜蓉不太熟,生蚝也小只,味道还可以,算是比较鲜甜
·[赞啊]全场最佳烤红薯 刷油慢烤,翻面,刷油,最后一口下去,真香了
·烤牛肉粒,是冰冻的,拿上来还有冰渣
·烤鸡翅还不错,肉厚肥美[吃瓜]
总的来说呢,给个[星星][星星][半星]
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