5.1
今天跟班主任坦白我不想做实验了，把最后实验的交接做完，感觉全身心得到了解放，最终我还是选择了工厂设计。挺好的。[熊猫]
5.2
今天晚上跟方导谈了一晚上的人生，从人生规划到家庭，无话不谈，那天晚上我没有再想很多反而放轻松了不少。[兔子]
5.3
今天和苏苏他们出来吃饭，吃完饭后和鑫昀学姐聊了一个晚上的未来。想一想已经两年了，鑫昀学姐要离开学校了，有点舍不得，感谢鑫昀学姐当初的陪伴，让我们这群小鬼很快就适应了这个集体，这个大学生活。[心]@王鑫昀咩 @梨子阿叔
5.4
今天和心理部的学弟交接工作，虽然只是简简单单的付钱，但是很开心。晚上和捉妖兄弟们一起去爱琴海qia饭，找了很久的北疆饭店倒闭了，最后qia了那一家。(我是个路痴，让大家多走了好多嗷[doge]wdnmd[doge])
还有我刚刚跑了8圈嗷[二哈]
今天跟班主任坦白我不想做实验了，把最后实验的交接做完，感觉全身心得到了解放，最终我还是选择了工厂设计。挺好的。[熊猫]
5.2
今天晚上跟方导谈了一晚上的人生，从人生规划到家庭，无话不谈，那天晚上我没有再想很多反而放轻松了不少。[兔子]
5.3
今天和苏苏他们出来吃饭，吃完饭后和鑫昀学姐聊了一个晚上的未来。想一想已经两年了，鑫昀学姐要离开学校了，有点舍不得，感谢鑫昀学姐当初的陪伴，让我们这群小鬼很快就适应了这个集体，这个大学生活。[心]@王鑫昀咩 @梨子阿叔
5.4
今天和心理部的学弟交接工作，虽然只是简简单单的付钱，但是很开心。晚上和捉妖兄弟们一起去爱琴海qia饭，找了很久的北疆饭店倒闭了，最后qia了那一家。(我是个路痴，让大家多走了好多嗷[doge]wdnmd[doge])
还有我刚刚跑了8圈嗷[二哈]
#苁的打卡#
다리
다이어트 첫날 （죽겠다
小晗毛概上的完成品肥嘟嘟
以前几周的周一感觉兵荒马乱
啥事情都挤在一起了
今天意外悠闲
可能阅读发表完了一身轻松
下课就去了城市书房
完成任务之后看书到快关门回宿舍
今天这本真的有点、解决我从昨天想的问题
人生规划的点和zong导上课的思路也差不多诶
但之前听她的课我永远控制不住走神 开会也是[跪了]
다리
다이어트 첫날 （죽겠다
小晗毛概上的完成品肥嘟嘟
以前几周的周一感觉兵荒马乱
啥事情都挤在一起了
今天意外悠闲
可能阅读发表完了一身轻松
下课就去了城市书房
完成任务之后看书到快关门回宿舍
今天这本真的有点、解决我从昨天想的问题
人生规划的点和zong导上课的思路也差不多诶
但之前听她的课我永远控制不住走神 开会也是[跪了]
分心不是我的错——谜一样的女人
深夜，依然在房间里走来走去，试着整理自己零乱的思路，似乎只有不停的走动，才能进行思考。
是的，明天有一份报告要上交。
知道自己要写什么，已经把各种想法写在纸上，甚至画出大体的思维导图，可随后，用各种颜色的笔写满各种想法的纸，被扔的到处都是。
到底从哪里开始写起？写不好怎么办？内容写的不全怎么办？是不是可以看更多的书，来搜集更多的知识点，内容才会更加精准？
终于可以坐下。
打开电脑，清理桌面的东西，这时微信响了，回复后顺便看看朋友圈，再看看微信运动的排行榜，淘宝的东西应该到了，小区里的狗叫声又开始了……
哦，一切都让我无法进入状态！
把自己的想法，完美的整理出来，实在是一件困难而且需要很多耐心的事。
算了，今天太晚了，还是不写了，明天再说。
躺下，可是翻来覆去睡不着，一直惦记着报告。
但是，无力起来继续完成。
真不懂自己的问题到底出在哪里，更不知道怎么办……
其实我很讨厌这样的自己……
想法总是很棒，但无法有始有终的做完；主意总是很赞，但就是不知道怎样完成。
有时候，真觉得自己是一个谜一样的女人！
我很忙，永远在忙，可以在任何时刻都精力充沛，可以有好几个计划同时进行。
虽然总在忙，却很难真正完成任何事，做事总是有头无尾，因为我很会拖延。
我做过许多蠢事，非常爱惹人生气，我会忘记事情，会找不到东西，会一天到晚迷路。
我脾气不好，我很会生气，很难压抑自己的情绪，特别是被打断或者有人试图改变我的时候。
我经常情绪不稳定，会为某件小事而心烦，可以没有任何原因的在瞬间从兴奋变成哭泣。
我会做很多的白日梦，对许多事都有强烈的好奇心。
一直话太多，别人无法跟上我的思路，即使刚跟上我的思路，而我已经开始了下一个话题，我可以同时聊几个不同的话题，可以同时提出几个具有建设性的建议，可以把坏的消息分析成好的趋势。
我很难开始读一本新书，很难开始学一个新的内容，就是无法开始，没有办法开始。可是如果遇到自己非常感兴趣的内容，一旦开始就根本无法停下来。我也会有无法开始的论文，更是一份永远无法结束的论文。我似乎经常会维持一件永远无法完成的事，并作为生活的全部，这个无法完成的压力，带给我无限的焦虑。
我总是喜欢做些什么，需要知道下一步应该做什么，停下来就会不安，甚至是自责，觉得是浪费时间和生命。
我具有敏锐的洞察力，聪明、真诚、善良，可以对朋友的未来进行合理的规划，而我自己的生活却是一团混乱。
我有时会成天混日子，可是也的确有很多的精彩。
虽然有许多人喜欢我，但是我不太喜欢自己，我总是做的不够好，因为我清楚的知道，我可以做的更好。
心里有伟大的梦想和希望，也有极端的失望。
经历了太多的失败和挫折，对未来没有什么希望，以至于对自己失去信心，经常在刚刚开始的时候，就准备结束计划。可事实上，我依然在不断在失败和努力中挣扎，我需要鼓励，需要被肯定，甚至需要有一个人在身边提醒我、指导我，特别是在我跌倒后爬起时，更加需要有温度的鼓励！
我一直在内心深深的责怪自己，这一切都是我的错！
直到有一天，我知道，在这个世界上有一种病，成人和孩子都可能患有此病，也是目前任何基因检查都不能诊断的ADHD！
哦，分心不是我的错，我天生就这个样子！
可能是因为神经上的异常，让我无法专心、无法持续努力、无法完成任何事情。
这是事实，这是真相，这不是借口！
知道答案时，我没有恐惧、没有痛苦、没有害怕，而是非常轻松，有种如释重负的感觉，总算有个名字了。我一直认为自己是一个不靠谱的女人，是一个神经质的女人，是一个谜一样的女人，做什么事都没头没尾，各种想法总是不能有美丽的答案。
无须再自责！
多年来，各种自责，让我无数次的否定自己，焦虑不安总是影响着我的情绪和生活状态。
当我知道自己的原因时，当我了解问题时，真的是对自己最大的帮助和安慰。
未来的日子里，需要深入了解自己，需要原谅自己，需要重新看待自己，需要重新梳理人生规划，需要学会管理自己，让ADHD对自己的影响达到最低的效果。
只有这样，我才可以做真实的自己，去完成我心里很想完成却一直没有完成的心愿；
只有这样，我才可以让梦想成为现实；
只有这样，我才不是谜一样的女人；
分心不是我的错，我只是病了……
深夜，依然在房间里走来走去，试着整理自己零乱的思路，似乎只有不停的走动，才能进行思考。
是的，明天有一份报告要上交。
知道自己要写什么，已经把各种想法写在纸上，甚至画出大体的思维导图，可随后，用各种颜色的笔写满各种想法的纸，被扔的到处都是。
到底从哪里开始写起？写不好怎么办？内容写的不全怎么办？是不是可以看更多的书，来搜集更多的知识点，内容才会更加精准？
终于可以坐下。
打开电脑，清理桌面的东西，这时微信响了，回复后顺便看看朋友圈，再看看微信运动的排行榜，淘宝的东西应该到了，小区里的狗叫声又开始了……
哦，一切都让我无法进入状态！
把自己的想法，完美的整理出来，实在是一件困难而且需要很多耐心的事。
算了，今天太晚了，还是不写了，明天再说。
躺下，可是翻来覆去睡不着，一直惦记着报告。
但是，无力起来继续完成。
真不懂自己的问题到底出在哪里，更不知道怎么办……
其实我很讨厌这样的自己……
想法总是很棒，但无法有始有终的做完；主意总是很赞，但就是不知道怎样完成。
有时候，真觉得自己是一个谜一样的女人！
我很忙，永远在忙，可以在任何时刻都精力充沛，可以有好几个计划同时进行。
虽然总在忙，却很难真正完成任何事，做事总是有头无尾，因为我很会拖延。
我做过许多蠢事，非常爱惹人生气，我会忘记事情，会找不到东西，会一天到晚迷路。
我脾气不好，我很会生气，很难压抑自己的情绪，特别是被打断或者有人试图改变我的时候。
我经常情绪不稳定，会为某件小事而心烦，可以没有任何原因的在瞬间从兴奋变成哭泣。
我会做很多的白日梦，对许多事都有强烈的好奇心。
一直话太多，别人无法跟上我的思路，即使刚跟上我的思路，而我已经开始了下一个话题，我可以同时聊几个不同的话题，可以同时提出几个具有建设性的建议，可以把坏的消息分析成好的趋势。
我很难开始读一本新书，很难开始学一个新的内容，就是无法开始，没有办法开始。可是如果遇到自己非常感兴趣的内容，一旦开始就根本无法停下来。我也会有无法开始的论文，更是一份永远无法结束的论文。我似乎经常会维持一件永远无法完成的事，并作为生活的全部，这个无法完成的压力，带给我无限的焦虑。
我总是喜欢做些什么，需要知道下一步应该做什么，停下来就会不安，甚至是自责，觉得是浪费时间和生命。
我具有敏锐的洞察力，聪明、真诚、善良，可以对朋友的未来进行合理的规划，而我自己的生活却是一团混乱。
我有时会成天混日子，可是也的确有很多的精彩。
虽然有许多人喜欢我，但是我不太喜欢自己，我总是做的不够好，因为我清楚的知道，我可以做的更好。
心里有伟大的梦想和希望，也有极端的失望。
经历了太多的失败和挫折，对未来没有什么希望，以至于对自己失去信心，经常在刚刚开始的时候，就准备结束计划。可事实上，我依然在不断在失败和努力中挣扎，我需要鼓励，需要被肯定，甚至需要有一个人在身边提醒我、指导我，特别是在我跌倒后爬起时，更加需要有温度的鼓励！
我一直在内心深深的责怪自己，这一切都是我的错！
直到有一天，我知道，在这个世界上有一种病，成人和孩子都可能患有此病，也是目前任何基因检查都不能诊断的ADHD！
哦，分心不是我的错，我天生就这个样子！
可能是因为神经上的异常，让我无法专心、无法持续努力、无法完成任何事情。
这是事实，这是真相，这不是借口！
知道答案时，我没有恐惧、没有痛苦、没有害怕，而是非常轻松，有种如释重负的感觉，总算有个名字了。我一直认为自己是一个不靠谱的女人，是一个神经质的女人，是一个谜一样的女人，做什么事都没头没尾，各种想法总是不能有美丽的答案。
无须再自责！
多年来，各种自责，让我无数次的否定自己，焦虑不安总是影响着我的情绪和生活状态。
当我知道自己的原因时，当我了解问题时，真的是对自己最大的帮助和安慰。
未来的日子里，需要深入了解自己，需要原谅自己，需要重新看待自己，需要重新梳理人生规划，需要学会管理自己，让ADHD对自己的影响达到最低的效果。
只有这样，我才可以做真实的自己，去完成我心里很想完成却一直没有完成的心愿；
只有这样，我才可以让梦想成为现实；
只有这样，我才不是谜一样的女人；
分心不是我的错，我只是病了……
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