情绪稳定,是一个人最高级的修养
行行说
良好的情绪,是一个人高级的人格魅力。
拼情商、拼修养,说到底拼的就是情绪稳定。
01
《人生理念的探索—情绪精神篇》中写道:“情绪是人类行为中最复杂的一面,也是人类生活中最重要的一环。”
每个人都有情绪,情绪是生命中不可分割的一部分。
情绪伴随着人生,是人生的底色。
如果一个人没有情绪,那么这个多姿多彩的世界,将只是灰白。
无所谓悲伤忧愁,也无所谓欢欣快乐。
但是一个人若是不能很好控制自己的情绪,就把握不了底线,就掌控不了自己的阀门,这是一件极其危险的事情。
去年,重庆公交坠江事件牵动了万千国人的心。
一起本不该发生的惨剧,仅仅因为一位乘客错过了下车地点,从而与驾驶员发生了争执甚至殴打。
驾驶员在与该乘客争吵的过程中,车辆失控,与一辆小轿车迎面相撞后,坠入江中。
15个鲜活的生命,就这样瞬间消失了。
一个无视规则、情绪失控的人,因一己私欲,让其他14位乘客,成了自己的陪葬!
本来只是错过了一站,结果却因为情绪失控,而错过了一生。
如果当初,该乘客和司机都能控制住自己的情绪,那么这场悲剧还会发生吗?
争吵不可怕,打骂也不可怕,最可怕的,是一瞬间的情绪失控。
心理学上有一个著名理论:踢猫效应。
老板批评了员工一顿,员工心里窝火,回家看见儿子调皮,正好一顿臭骂。
儿子心情当然郁闷,于是狠狠踢了猫一脚。
猫冲到街上,恰巧遇上一辆轿车,司机为了避让,不偏不倚撞上了过马路的老板。
我们都是踢猫效应生物链上的一环,在接收别人坏情绪、传递自己坏情绪的过程中,受着伤,也伤害着别人。
人的情绪一旦失控,就再也没有了修养,直接沦为了一条疯狂咬人的狗。
情绪失控的人,人生也必失控。
02
生活中,情绪失控的例子,比比皆是。
一位短发女子,买了玉米却因手机关机,无法完成支付。
没钱,店员自然无法将玉米卖给她,但是该女子开始情绪失控。
她先是言语激动,诬蔑店员欺负她。
店员反驳了几句,她开始动手,将锅里的玉米和鸡蛋等都砸向店员。
受到制止后,她依旧情绪激动地辩驳道:“是店员欺负我!”
看到围观的群众纷纷发声指责她,她开始无理取闹,扮演一个受害者。
她控诉别人拿手机拍她,侵犯她的肖像权。
她的情绪更加激动了,在人来人往的公共场合,她竟然脱光了自己身上的衣服。
然后骂骂咧咧地追赶着安保人员,随手拿起东西乱砸一通。
她的情绪失控,将宣泄的炮口对准了无辜的他人。
她以为宽容的社会会为她的任性买单,但她错了,没人会为她的情绪买单。
一出闹剧后,她在别人眼里已经被贴上了“泼妇”标签,成了一个没有修养的人。
曾看过这样一句话:一个失落的灵魂很快杀死你,远比细菌快的多。
一个人情绪失控,就像是行走的炸药桶,给人带来的负面影响不容小觑。
尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”
无法控制自己情绪的人,真的很可怕。
你成不了情绪的主人,必然会沦为情绪的奴隶。
03
人生路上最大的敌人,是自己的情绪。
圣严法师曾说:“有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕。”
情绪稳定,是一个人最好的修养。
控制好自己的情绪,不要让情绪控制了你。
看综艺节目《旅途的花样》时,林志玲有一个小细节特别打动我。
有一期,林志玲和沈腾一起去邮寄他买的“大猩猩”。
那天天气非常热,猩猩经过手拉车、面包车,好不容易才运到邮局。
结果一称,超重了。邮局拒绝收件!
到这里,沈腾的情绪已经明显不好了,顶着大太阳、接连受阻加上同伴跟自己一起折腾。
但是在这整个过程中,林志玲反而十分冷静,没有表现出半点焦躁和不开心。
甚至,在沈腾情绪糟糕的时候,她主动挺身而出,不仅安抚好沈腾,还积极同当地人沟通,寻找解决办法。
其实在这种情况下,每个人的心情多多少少都会受到影响,林志玲也不例外。
但是她控制了自己的情绪,不轻易抱怨,面带微笑和别人沟通,整个人都散发着柔光气质。
拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
一个人最好的修养,不是待人宽容,处事周全,而是能够控制好自己的情绪。
不乱发脾气,不随意生气,始终温和待人。
作为一个成年人,我们都应该有自我控制情绪的能力。
真正成熟的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪里,及时地缓解,适当地疏导。
请做一个情绪稳定的人,对自己、对家人、对别人、对世界负责!
发展愿景:致力于每一位太行人的协同发展
培养目标:培养具有高度协作协同力的太行人
微信订阅号:太行书院记
太行书院观光群:301059750
新浪微博:山西农大信院太行书院
制作:康毓蓉 责编:冯洁 终审:李孟孟 https://t.cn/R2LHTK0
行行说
良好的情绪,是一个人高级的人格魅力。
拼情商、拼修养,说到底拼的就是情绪稳定。
01
《人生理念的探索—情绪精神篇》中写道:“情绪是人类行为中最复杂的一面,也是人类生活中最重要的一环。”
每个人都有情绪,情绪是生命中不可分割的一部分。
情绪伴随着人生,是人生的底色。
如果一个人没有情绪,那么这个多姿多彩的世界,将只是灰白。
无所谓悲伤忧愁,也无所谓欢欣快乐。
但是一个人若是不能很好控制自己的情绪,就把握不了底线,就掌控不了自己的阀门,这是一件极其危险的事情。
去年,重庆公交坠江事件牵动了万千国人的心。
一起本不该发生的惨剧,仅仅因为一位乘客错过了下车地点,从而与驾驶员发生了争执甚至殴打。
驾驶员在与该乘客争吵的过程中,车辆失控,与一辆小轿车迎面相撞后,坠入江中。
15个鲜活的生命,就这样瞬间消失了。
一个无视规则、情绪失控的人,因一己私欲,让其他14位乘客,成了自己的陪葬!
本来只是错过了一站,结果却因为情绪失控,而错过了一生。
如果当初,该乘客和司机都能控制住自己的情绪,那么这场悲剧还会发生吗?
争吵不可怕,打骂也不可怕,最可怕的,是一瞬间的情绪失控。
心理学上有一个著名理论:踢猫效应。
老板批评了员工一顿,员工心里窝火,回家看见儿子调皮,正好一顿臭骂。
儿子心情当然郁闷,于是狠狠踢了猫一脚。
猫冲到街上,恰巧遇上一辆轿车,司机为了避让,不偏不倚撞上了过马路的老板。
我们都是踢猫效应生物链上的一环,在接收别人坏情绪、传递自己坏情绪的过程中,受着伤,也伤害着别人。
人的情绪一旦失控,就再也没有了修养,直接沦为了一条疯狂咬人的狗。
情绪失控的人,人生也必失控。
02
生活中,情绪失控的例子,比比皆是。
一位短发女子,买了玉米却因手机关机,无法完成支付。
没钱,店员自然无法将玉米卖给她,但是该女子开始情绪失控。
她先是言语激动,诬蔑店员欺负她。
店员反驳了几句,她开始动手,将锅里的玉米和鸡蛋等都砸向店员。
受到制止后,她依旧情绪激动地辩驳道:“是店员欺负我!”
看到围观的群众纷纷发声指责她,她开始无理取闹,扮演一个受害者。
她控诉别人拿手机拍她,侵犯她的肖像权。
她的情绪更加激动了,在人来人往的公共场合,她竟然脱光了自己身上的衣服。
然后骂骂咧咧地追赶着安保人员,随手拿起东西乱砸一通。
她的情绪失控,将宣泄的炮口对准了无辜的他人。
她以为宽容的社会会为她的任性买单,但她错了,没人会为她的情绪买单。
一出闹剧后,她在别人眼里已经被贴上了“泼妇”标签,成了一个没有修养的人。
曾看过这样一句话:一个失落的灵魂很快杀死你,远比细菌快的多。
一个人情绪失控,就像是行走的炸药桶,给人带来的负面影响不容小觑。
尼采在《善恶的彼岸》中说过:“如果情绪总是处于失控状态,就会被感情牵着鼻子走,丧失自由。”
无法控制自己情绪的人,真的很可怕。
你成不了情绪的主人,必然会沦为情绪的奴隶。
03
人生路上最大的敌人,是自己的情绪。
圣严法师曾说:“有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕。”
情绪稳定,是一个人最好的修养。
控制好自己的情绪,不要让情绪控制了你。
看综艺节目《旅途的花样》时,林志玲有一个小细节特别打动我。
有一期,林志玲和沈腾一起去邮寄他买的“大猩猩”。
那天天气非常热,猩猩经过手拉车、面包车,好不容易才运到邮局。
结果一称,超重了。邮局拒绝收件!
到这里,沈腾的情绪已经明显不好了,顶着大太阳、接连受阻加上同伴跟自己一起折腾。
但是在这整个过程中,林志玲反而十分冷静,没有表现出半点焦躁和不开心。
甚至,在沈腾情绪糟糕的时候,她主动挺身而出,不仅安抚好沈腾,还积极同当地人沟通,寻找解决办法。
其实在这种情况下,每个人的心情多多少少都会受到影响,林志玲也不例外。
但是她控制了自己的情绪,不轻易抱怨,面带微笑和别人沟通,整个人都散发着柔光气质。
拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”
一个人最好的修养,不是待人宽容,处事周全,而是能够控制好自己的情绪。
不乱发脾气,不随意生气,始终温和待人。
作为一个成年人,我们都应该有自我控制情绪的能力。
真正成熟的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪里,及时地缓解,适当地疏导。
请做一个情绪稳定的人,对自己、对家人、对别人、对世界负责!
发展愿景:致力于每一位太行人的协同发展
培养目标:培养具有高度协作协同力的太行人
微信订阅号:太行书院记
太行书院观光群:301059750
新浪微博:山西农大信院太行书院
制作:康毓蓉 责编:冯洁 终审:李孟孟 https://t.cn/R2LHTK0
#遇见你真好#
超级喜欢溥江直男本直了[二哈][二哈][二哈]
之前看到朋友微博圈过溥江 当时我还不知道这是谁
果然姐妹们喜欢的男生是一个类型的了哈哈哈
And 思清说的话很戳我的点了 会比较prefer一个可以让我崇拜让我很依赖很放心的人了
#Traveler##柳俊烈#
啊 wuli俊烈 身材性格完全是理想型了
从请回答1988到花样青春 真是越了解越喜欢啊
是干干净净又超体贴的男孩子了
(咦?好像和溥江是两个类型的?[二哈][二哈][二哈])
超级喜欢溥江直男本直了[二哈][二哈][二哈]
之前看到朋友微博圈过溥江 当时我还不知道这是谁
果然姐妹们喜欢的男生是一个类型的了哈哈哈
And 思清说的话很戳我的点了 会比较prefer一个可以让我崇拜让我很依赖很放心的人了
#Traveler##柳俊烈#
啊 wuli俊烈 身材性格完全是理想型了
从请回答1988到花样青春 真是越了解越喜欢啊
是干干净净又超体贴的男孩子了
(咦?好像和溥江是两个类型的?[二哈][二哈][二哈])
#江一燕[超话]# @江小爬LOVE 江一燕2019散文随笔集 《#在时光里流浪#》博库正式预售![鼓掌][鼓掌]在寻找完美与不完美的旅途之中,让灵魂跟随小江去流浪。博库下单抽送#江一燕[超话]# 亲笔签名本,尤克里里,拍立得,新书等多重好礼,关注+转发这条微博,抽3位小可爱送签名本一本[doge]快来戳我呀:https://t.cn/EicgeWj
✋热门推荐