广州首家室内滑雪场 在南方都能体验滑雪的乐趣 
简直就像走进了童话世界 里面KFC外形的装修好有异国风情 快圣诞节啦 这里还有圣诞老人
在这里恰好看到飞 猪一路向北活动 从广东出发 途径江苏 北京 吉林 终点抵达黑龙江 解锁冬季各地好玩 从南向北出发 融创是他们第一站哦 飞猪的造型真是又酷又飒 谁会不喜欢会滑雪的小飞猪呢 忍不住拿着它陪我一起在雪世界各个角落拍照打卡 好想和飞猪一路出发呀 https://t.cn/Eoesnjf

#小飞猪的花#

【巧克力金露/蕾丝金露花】

[微风]马鞭草科金露花属
[微风]穗状花型
[微风]紫色
[微风]淡巧克力奶香

蕾丝金露花，又名假连翘，蓝精灵，热带地区广为种植，常绿植物，花期春末质夏秋。买的这棵是棒棒糖造型，一直蓄力中，常态一棵树。

大概今年秋天温度持续高，临近入冬了，突然开始发力，一串串地开始爆花。比较奇特的是花香，据说淡淡巧克力奶香，大概要凑近才闻得到？

这两天温度骤降，对于花苞们是个考验。

#糖尿病# #小飞猪糖尿病饮食#
【糖尿病的饮食疗法】
现阶段，糖尿病的发病率是相当高的，通常发生在中老年人身上，特别是一些肥胖的中老年人。可是随着生活水平的不断提高，这种疾病也开始倾向于年轻化。糖尿病的治疗又是比较困难的，大都需要长期通过药物控制病情，其实糖尿病患者的饮食疗法比药物治疗还要重要，吃得好，吃得对，控制血糖往往事半功倍。

总的饮食治疗原则：合理控制饮食，摄取适当的热量，维持理想的体重。

避免肥胖喝消瘦，每日应均衡摄入谷类、蔬菜水果类、肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，油脂类食品，不绝对偏食某一种。

烹调要点包括：烹调要清淡，调料不宜多；避免糖调味；在选择肉类时，宜选用瘦肉、鸡肉、鱼肉；避免用大量豆粉、油；汤先要隔油；汤渣计算在内。

每日所需的总能量 = 理想体重（千克）×热能。碳水化合物占总热能 60%-65% ，蛋白质占 15% ，脂肪占 25% 。