中国风传统古典花灯推荐给大家哦
中国风系列古典祥云花灯推荐给喜欢的小仙女们哦♥️
图1:庄周梦蝶
图2:花辰月夕
图3:云中白鹤
图4:花好月圆
这几款花灯古典又漂亮,具有浓厚的中国风元素,以祥云,仙鹤,团花为灵感,纯手工编制而成。喜欢的小仙女们可以看一下哦♥️
【拼DD:嘉宁时尚鞋服】
#中国风##张灯结彩灯笼茄子##复古#
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我们想要真正去挽回爱情,而非挽回关系的复旧,那需要的就是吸引和对等,放弃一味的付出、错误的坚持和道德式的自我感动,用更科学合理的方法重塑吸引才能达成真正的复合,保持长久稳定舒适的亲密关系。
#花辰月夕情感咨询如何挽回男朋友##花辰月夕导师分析情感问题分手复合挽回爱情##花辰月夕情感挽回婚姻#
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当表白被拒绝后,负面情绪如何调解? #花辰月夕情感## 失恋#挽回#
第一,停止自我批判。
不要持续的将被拒绝的原因归因到自己身上。比如认为被拒绝是因为自己颜值不够、魅力不足、财力不足等等。
但真实原因可能只是因为不匹配。也就是对方的心动人选和你不是一类,或者对方并不想建立恋人关系等等。也就是说,这只是一个喜好匹配未果的事情,而不是因为你的缺陷或者错误。
第二,恢复自我价值。
一定要坚定的相信,每个人都是有价值的,每个人都是有优点的。你,也同样具有价值,也同样有很多优点。
有一个小方法是可以做一个“成就清单”,写上你做好的每一件大小事,哪怕只是烹饪出美味的一餐。因为你要知道,烹饪这个技能并不是所有人都会的,而烹饪出“美味”,显然已经超出平均水平,值得成为小小成就。
不断重复这个过程,你会发现自我价值,提升自我认同,还可能发现兴趣所在,因为很多成就都会集中在兴趣领域产生。
第三,寻找社交支持。
我们需要社交支持,需要建立关系,需要建立多种多样的亲密关系。家人、恋人、伴侣、朋友都是我们可以寻求支持的对象。
第四,寻求专业帮助。
当情绪对你当时的生活造成了负面的影响,且自我调节失效或者效果微弱的时候,可以考虑寻求专业帮助,接受心理咨询,在专业咨询师帮助下重建自我价值,纾解负面情绪,并获得自我成长。
第一,停止自我批判。
不要持续的将被拒绝的原因归因到自己身上。比如认为被拒绝是因为自己颜值不够、魅力不足、财力不足等等。
但真实原因可能只是因为不匹配。也就是对方的心动人选和你不是一类,或者对方并不想建立恋人关系等等。也就是说,这只是一个喜好匹配未果的事情,而不是因为你的缺陷或者错误。
第二,恢复自我价值。
一定要坚定的相信,每个人都是有价值的,每个人都是有优点的。你,也同样具有价值,也同样有很多优点。
有一个小方法是可以做一个“成就清单”,写上你做好的每一件大小事,哪怕只是烹饪出美味的一餐。因为你要知道,烹饪这个技能并不是所有人都会的,而烹饪出“美味”,显然已经超出平均水平,值得成为小小成就。
不断重复这个过程,你会发现自我价值,提升自我认同,还可能发现兴趣所在,因为很多成就都会集中在兴趣领域产生。
第三,寻找社交支持。
我们需要社交支持,需要建立关系,需要建立多种多样的亲密关系。家人、恋人、伴侣、朋友都是我们可以寻求支持的对象。
第四,寻求专业帮助。
当情绪对你当时的生活造成了负面的影响,且自我调节失效或者效果微弱的时候,可以考虑寻求专业帮助,接受心理咨询,在专业咨询师帮助下重建自我价值,纾解负面情绪,并获得自我成长。
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