挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

[委屈][委屈][委屈]好像特别难交一些朋友 初中还在联系的，就两个吧，高中还在联系的，就剩一个了，大学快毕业了，我也只是周围宿舍打转，过几年就不会再有联系了叭，好像只能拥有一些即时朋友，有点糟糕[跪了]
不过想了想 仅仅是宿舍内的话 大学以前似乎并没有遇上合拍的，我好像还整丢了一个朋友因为太久没联系了大二后也没再见过面
不过 好朋友嘛 确实难求 能拥有一段出了学校还能联系好的感情就很让人羡慕了 自己确实也做不到人见人爱左右逢源的性子 哇 那我超标了[求饶]
我的频道也确实很难接入哦[笑哈哈] 首先你要看穿高冷下的我，然后……多和我贴贴[暖一下]，就会熟得跟葡萄干似的啦[给力]
陪伴自己最久的还是自己，要学会看淡旅客们的上上下下[抱一抱]
附可爱雪王玻璃球，今天去买橙汁没再看见了，肯定是老板怕太可爱给别人霍霍了[偷乐]

到底是什么心态?嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#