【分享日常】
三好标兵擂台赛终于结束啦～[憧憬]
第一次认认真真的体会到，不在意结果的比赛原来真的准备过程和表演过程都是一种享受。
希望自己能够记住这种“尽力为之后便顺其自然”的感受。毕竟，生活中有很多东西都可能留有遗憾，我们只有在意自己身边所拥有的东西，并珍惜好它。
感觉几个好朋友很久都没有拍过这样的合照了，今天有机会继续拍一组这样有趣的合照还是蛮好玩的哈哈哈！
大学生活的第五学期也快结束了，希望自己能够好好的利用好所剩不多的大学生活时光，尽量不留遗憾[加油]

小朋友的记性有多好呢？中午我跟小朋友说我们去看看阿姨吧，就是上次一起出去玩的那个阿姨。接着他就对我mang mang学牛叫，他竟然记得和阿姨一起去过益益牧场看奶牛[憨笑]今天晚上在万达逛，我问他要不要喝饮料，他说要然后拉着我进了卡旺卡。我从来没有带他在那里买过饮料，店面的装修风格也不像奶茶店，但是经常骑电马路过，也经常在旁边的超港买面包，没想到小小的脑袋里记得住这么多事情。我的小孩这么快就长大了，妈妈有时候很纠结，希望你快快长大，但是又想时光慢些能多留你在身边。希望我的宝贝一直一直这样健康快乐！

宝宝怎样才能睡出“圆头”？可以趴着睡吗？这份婴儿睡姿攻略收好

很多妈妈特别希望自己的宝宝有一个漂亮的头型，最好是圆圆的、饱满的，将来留什么发型都好看。
听说国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡，所以睡出的全是圆头而且立体度很强，而且这样还能防止宝宝变成大饼脸，颧骨不外扩，鼻梁也高高的。
有一部分妈妈则反对，认为宝宝趴着睡觉太危险，如果无意间口鼻被被子挡住有可能呼吸困难。
宝妈们纷纷犯了难，到底该怎么办？

趴着睡有危险吗？
1、趴着睡其实也有好处
趴着睡的宝宝多半是因为出生后环境改变而感到陌生、害怕，宝宝自己认为这样四肢着地有安全感，所以会不由自主地选择趴着睡。
趴睡其实也并非宝妈那样想的那么危险。其实趴着睡对宝宝的呼吸功能是有好处的，这种睡姿能够维持肺部血量和换气量均衡。
而且趴着睡宝宝吐奶的时候也会直接从嘴角流出，从而避免了直接吸入气管。
2、趴睡也需要注意这些点
①3个月以内的宝宝不宜趴睡
因为3个月以内的宝宝颈部肌肉力量还是比较弱的，而且有窒息的危险
②刚刚进食后不能趴睡
刚喝完奶的宝宝趴着睡容易压迫胃部，如果胃内容物反流可能导致误吸、甚至窒息。
③避免软床和中间凹陷的枕头
软床和中间凹陷的枕头可能会让宝宝的脸部全部陷入，遮住宝宝口鼻影响呼吸。
④可以让宝宝双手曲肘置于胸侧，不要伸直放于腹部。宝宝趴着睡的时候家长一定要看护好，以防宝宝因为姿势变动造成口鼻被遮掩。

宝宝怎样才能睡出“圆头”？
1、在1岁以前调整宝宝睡姿
1岁以后宝宝颅骨缝会渐渐闭合，头部生长速度会减慢，如果宝宝已经成了“偏头”“扁头”，就很难再睡成圆头。
2、交替方向睡觉
如果长期同一个方向睡觉、喝奶，极易影响宝宝的头型和脸型。长期仰着睡得宝宝脑袋容易变成“扁头”、面部较圆；长期一个方向侧卧的宝宝容易变成“偏头”“大小脸”“招风耳”。
最好是仰卧、侧卧、俯卧交替着睡，宝爸宝妈也要密切看护，及时检查宝宝口鼻情况，以防窒息。
6-8个月的宝宝学会自己独立翻身的时候，宝宝就能自行选择睡姿，宝妈们也不必强求。
3、鼓励宝宝趴着玩
如果宝爸宝妈们担心宝宝趴着睡容易遮住口鼻，可以在白天的时候多陪宝宝玩耍，鼓励宝宝趴着玩耍。
趴着玩耍能够有利于头型的恢复，还能锻炼颈部、背部、手臂的力量。宝妈们也可以拿宝宝喜欢的玩具吸引宝宝往不同的方向转头，防止宝宝头部总是偏向一侧。

4、选择合适的枕头
选择一个软硬适中的枕头，不要因为好看的头型选择定型枕，可以选择荞麦壳枕头。
过硬的枕头容易造成“扁头”“大小脸”和枕秃，过软的枕头在宝宝趴着睡的时候增加宝宝窒息的风险。而使用定型枕让宝宝长期固定一个睡姿，有可能增加猝死的风险。
荞麦壳枕头软硬适宜，可以随着宝宝变换姿势调整形状，也比较吸潮，最适合宝宝用。
注意：0-3个月的宝宝不能用枕头，让宝宝自然的躺着婴儿床上比较好。

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