两个人不管是出于什么原因分手，一定存在矛盾没有解决，这些问题不会因为复合就消失，反而现在是最好的解决时机。

哪片草都有沙子，不及时清理掉，日后扎的还是你的脚。

所以在这个时候，我会建议大家，做出挽回关键性的一步——复盘。

并且复盘一定要在实施挽回行动之前去做，这样才能更明确自己需要修正的大方向，和怎么做才能降低风险，获得最高性价比。

有这几个问题，一定要考虑清楚：

你对这段感情有信心和决心吗？如果时间过长，是否能撑住？
你是出于真爱想要挽回，还是有其他动机？
你们之间为什么会分手？有无法解决的矛盾吗？
彼此能否形成有效的沟通和互相理解？
在过去的相处中，双方有没有让你无法接受的性格缺陷？
双方存在哪些高频的争吵点，是否存在内在的联系？
造成分手的主观原因和客观原因分别有哪些？
对方是你想要携手一生的人吗？

这8个问题，其实也是“确定你要不要挽回”的衡量标准，因为很多人也许连看完这8个问题的耐心都没有，那么说实话，你在后续的挽回中，一定会因为动力不足无法坚持下去。

在挽回时，我比较支持不要主动提复合，让对方主动提。这是最好的结果。但有些咨询者反应，前期的工作做得已经十分好了，而且对方目前和ta的状态也比较暧昧，但就是不主动提复合，怎么办？这就是对方还没有危机感，甚至是有一种“吃定”你了的感觉。要知道，在这个阶段你们只是朋友关系，即使是有暧昧，你们都不属于谁。既然对方没有危机感，就制造一点危机感给ta。比如不经意透露出最近身边有不错的异性在追求你，再或者是最近和一个认识不久的异性一起吃了饭，觉得对方还不错。为什么这样做呢？因为你们到了暧昧的阶段对方也会没有了朋友的界限，ta下意识的认为你是ta的，以为你不会走，但这时你突然抽离，ta就会慌张。根据认知失调理论，人们对于那些耗费了巨大精力才获得的东西会更加珍惜。#异地恋让你坚持下去的理由##失恋分手挽回男朋友女朋友#

总有人问我有没有必要挽回，我觉得这个问题不要问我，我和它气场不和，五行相克。你想，我是做挽回的，你问我要不要挽回，就好比你问一个卖冰激凌的，你家冰激凌好吃吗?他肯定会回答你，甜嘞，客官来个吧！但我这个人比较善良，那些希望渺茫或者不值当的，我会明确告知他们。但都来问这个，就给我的工作造成困扰了，人人若都不挽回，我也就失业了，我失业了，也就再也没法给你们解决问题了，只能去工地搬砖了。所以啊，自己先想清楚，做好决定了再来找我。想放弃的，我可以给你做失恋戒断，再讲讲我之前那些c淡的感情经历，让你心里平衡点；想挽回的，我就可以发光发热，使出浑身解数帮你，再给你讲讲我和我老公的事情，让你感受人间温暖。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#