#不减十斤不换壁纸# 打卡第三百一十六天
早餐：爆米花风味燕麦奶&醇香咖啡吐司
午餐：水煮牛肉：魔芋结、白菜、冬瓜&蒸十谷米饭
晚餐：鱼丸&清蒸黄瓜鱼&炖排骨&煎马鲛鱼
水果：红柚&滑皮金桔
必须给个独照排面的水煮牛肉
价格贵不是它的问题是我的错
胖友几口把米饭吃完直呼太下饭了
越吃越辣嘴唇都辣麻了肥宅水此时不喝更待何时
早餐：爆米花风味燕麦奶&醇香咖啡吐司
午餐：水煮牛肉：魔芋结、白菜、冬瓜&蒸十谷米饭
晚餐：鱼丸&清蒸黄瓜鱼&炖排骨&煎马鲛鱼
水果：红柚&滑皮金桔
必须给个独照排面的水煮牛肉
价格贵不是它的问题是我的错
胖友几口把米饭吃完直呼太下饭了
越吃越辣嘴唇都辣麻了肥宅水此时不喝更待何时
越来越觉得自己没用，越来越自卑。三十多岁不会收拾房间，不会收纳衣物。房间里整天乱七八糟没有头绪。身材越来越胖，脾气越来越差。情绪越来越不正常。手机拿起就放不下。没有毅力，不能坚持，不自律。每天就知道抱怨。总觉得一切都是我的错，脾气差，作天作地。一切的一切好像都是因为我才会变差。总会想，如果是别人会不会是另外的结果。总觉得是自己连累了别人。连累了所有人。没有安全感。一点都不懂事，不体贴。总觉得自己不如别人。自己让一切越来越糟。总觉得自己本应该孤独终老的。真的不知道该怎么办才好。 https://t.cn/A6xUeqcX
我在家休养了七天了
和老公吵 和我爸妈吵 和我儿子吵
公公婆婆来看我 结婚这几年我一直没和公公婆婆吵过架 我也不知道因为一句什么话蹭的就忍不住了 [允悲][允悲][允悲]
今天的我实在待不下去了就算出来没事做 洗了个头也开心 心情好了之后觉得无论和谁吵架都是我的错 一下子就都想通了 我就是带家闲的
我不能再呆家了 否则我会变成个脾气暴躁的大胖猪！！！得想想办法剪剪自己这一天天长的肉 https://t.cn/R2WxT1N
和老公吵 和我爸妈吵 和我儿子吵
公公婆婆来看我 结婚这几年我一直没和公公婆婆吵过架 我也不知道因为一句什么话蹭的就忍不住了 [允悲][允悲][允悲]
今天的我实在待不下去了就算出来没事做 洗了个头也开心 心情好了之后觉得无论和谁吵架都是我的错 一下子就都想通了 我就是带家闲的
我不能再呆家了 否则我会变成个脾气暴躁的大胖猪！！！得想想办法剪剪自己这一天天长的肉 https://t.cn/R2WxT1N
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