无论恋爱之初还是分手后的挽回，本质上都是对对方进行吸引，让他对你产生兴趣和探索欲望的过程。所以，想要挽回他，你就要有吸引他的资本，进行蜕变提升是你唯一的办法。

如何提升自己呢？了解两性心理方面的知识，让自己变得更懂男人；提升沟通的技巧和能力，会倾听，也会表达；加强健身和运动，让自己拥有一个精致的外形；多看书，广交朋友，培养各种兴趣爱好，提升自己的内在涵养，打开自己的视野和格局。这些方法都有助于你变得更好，你越优秀，你让他对你产生兴趣的机会就越大，挽回的几率就越高。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合##果子心理咨询#

一周一本书
第二本《橘子不是唯一的水果》#橘子不是唯一的水果-（英）温特森著，于是译[图书]#
读后感：不知道有多少人被这个书皮以及名字吸引，兴致勃勃地开始以为有一段愉悦的阅读体验，但是开始去的时候我就越来越迷茫，利用豆瓣和小红书压制住无数次弃书的念头（最后还是抛弃了），本书非常具有跳跃性，蕴含了大量的宗教色彩、哥特式浪漫和对人生的启迪，整体基调比较厚重。这是一次不怎么愉悦的读书旅程，也不是我的菜。
这本书是作者珍妮特温特森的一本自传体小说，讲述主人公从小被领养到一个宗教氛围浓厚的家庭接受宗教教育，以至于。她上小学之后变得在学校里面不怎么合群，从而被孤立，一直到后来发现自己是同性恋却不知该如何接受这种身份与感情，自己的母亲以及旁人的不理解。（我就看到这，已经看不下去了）
总之，看了很多关于这本书的读后感，总结出它是一本自我救赎的书，作者是一个具有严谨态度的人，她并不要求这本书成为流量小说，但是希望给人以启迪。（嗯对，你们看完就知道对自己有没有启迪了，反正我没有）
摘录：
橘子不是唯一的水果，生活不只一种选择。（其他的我这时真没记住，也没有对我有太大启发，是我的错。）

每一段感情都是特殊的，都有自己的唯一性，但是网上大肆宣传的挽回方法，二次吸引、发朋友圈、自我提升，形象改造等等。这固然是挽回的一种方式，但它并不是百用的招，不适合于大部分的情感挽回。一段感情的逝去，很多时候不是因为你长得不帅，你的朋友圈不够丰富，而是你们的感情出现了裂痕，是你伤了她的心。

试问当初那么爱你的一个人，如果不是因为攒够了失望，她又怎么会离开呢？所以说想要挽回的话，我们必须结合你们的情感经历，还有分手情况去进行针对性分析，而不是上来就是二次吸引，就是发朋友圈，这样流水线式的挽回方式，只能浪费你们之间的时间跟机会。#失恋分手怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋##果子心理咨询#