你们好 自我介绍一下❤️
我是独立肾体质甲减8年
在燕教授瘦了23斤的方小惠
大家都叫我大惠，95后
是燕教授预备总裁/国家级公共营养师
也是燕教授的受益人也是核心领袖
为什么选择燕教授？
因为它安全、健康、特殊体质也可以吃
因为它不节食、不运动、体验感超好
如果你被减肥所困扰
如果你想自己创业
如果你想咨询营养健康问题
微博每天前8名+的送减脂体验包一份
在 F2020926 喔
燕教授减脂、增肥、马甲线、调理多囊等亚健康问题[心]#减肥##燕教授##创业# https://t.cn/RVJk9aF
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职业强迫症:看到食物满脑子都是营养素含量 营养师的预备员一定要多实践 这个学科 行动和思考得兼顾 还要把理论多应用于实际 知识才能有效地变成自己的东西 教员的指导总没错
又找到了咸蛋黄味的饼干 看袋子是不是有两行饼干呢 但是！ 黄色包装条下面只有两条小缝放了四块 老套路人了 鉴于风味不错 勉强好评吧
这个雪糕上一次吃还是初二的时候 学琴等车必备 本来想找奶提子吃的 没有咯 下次想吃的时候再寻找吧
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#公共营养师##微博健康讲堂# 提前预备保鲜盒，高效利用冰箱的冷藏室。
提前准备一些容积比较小的方形、长方形保鲜盒，把剩菜分类装进小保鲜盒，然后盖盖密封，整齐地排列在冰箱中。
最容易腐败变质的食物，如豆制品和海鲜，应该放在冰箱下层靠里的深处，或者零度保鲜抽屉中，这里温度最低。
炸鱼、炸丸子之类，或者比较咸的腌肉咸鱼，可以放在略微靠外的部分。
果汁之类可以放在冰箱门的部位
提前准备一些容积比较小的方形、长方形保鲜盒，把剩菜分类装进小保鲜盒，然后盖盖密封，整齐地排列在冰箱中。
最容易腐败变质的食物，如豆制品和海鲜，应该放在冰箱下层靠里的深处，或者零度保鲜抽屉中，这里温度最低。
炸鱼、炸丸子之类，或者比较咸的腌肉咸鱼，可以放在略微靠外的部分。
果汁之类可以放在冰箱门的部位
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