[单身狗][单身狗][单身狗]出差真是昼夜颠倒得可怕,一开始试图努力护肝早睡早起,到后来每天半夜睡,中午起,下午-夜里工作,凌晨1点多还在讨论员工绩效表现指标的数据收集可行性[裂开]餐饮人都不睡觉的吗,出差来个上海我居然得回去倒时差,关键是我自己早上睡眠质量很差,周内上午还得处理厂里的事情,也就今天周六马马虎虎睡了个还算安稳的觉[裂开]今天终于能回去了,救大命[苦涩]
今天约了朋友晚上一起吃饭,然后小张昨天知道这个事情以后,就一直可怜兮兮的问我,能不能不去,得到我肯定的否定了以后,一直到今天早上出门的时候嘴里叨叨的都是早点回来,真的是粘人精本人,现在被小张宠的,真的是外套衣服的拉链都是他帮我拉,哪里破了皮啥的都会跟他撒娇装可怜,然后他都会亲亲我伤口然后我现在真的早睡早起,然后好好认真的吃每一顿饭,每个周末带我一起出去散心,我也开始认真护肤,被越来越多人夸越来越好,好的感情真的会让你变得越来越好,真好
风盛则痒,皮肤瘙痒源于“风邪”侵袭
邹浩联副主任中医师
偶尔蚊叮虫咬,起皮屑都是很正常的事情,从医学角度来讲,掉皮屑是正常的新陈代谢,但是如果皮屑不是因为自然脱落,而是因为皮肤瘙痒抓挠而掉落的话,那就另当别论了。
在日常生活中即使没有蚊叮虫咬,我们偶尔也会感到皮肤瘙痒,这是由于什么原因引起的呢?
“风邪”可导致皮肤瘙痒
中医认为“风盛则痒”,就是说当人体感受到风邪时,丰盛则水少,致使阴虚阳亢,皮肤干燥,人体就会产生瘙痒的感觉,年龄越大,这种症状就越明显,原因在于:
1.随着年龄增大,体质逐渐虚弱,皮肤中水分含量大大降低,就更容易受到外邪的侵袭,引起皮肤瘙痒。
2.老年人常有饮食不节的情况,情绪容易受到外界条件影响,或者过度疲劳而导致气虚,均可引起皮肤瘙痒的症状。
3.随着年龄增长,皮肤衰老退化,抵抗风邪的能力下降,更容易引起皮肤瘙痒。
如何减少对皮肤的刺激?
皮肤瘙痒患者生活中应尽量减少对皮肤的刺激,做到生活规律,早睡早起,适当锻炼,并及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
女性内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪即可。
邹浩联副主任中医师
偶尔蚊叮虫咬,起皮屑都是很正常的事情,从医学角度来讲,掉皮屑是正常的新陈代谢,但是如果皮屑不是因为自然脱落,而是因为皮肤瘙痒抓挠而掉落的话,那就另当别论了。
在日常生活中即使没有蚊叮虫咬,我们偶尔也会感到皮肤瘙痒,这是由于什么原因引起的呢?
“风邪”可导致皮肤瘙痒
中医认为“风盛则痒”,就是说当人体感受到风邪时,丰盛则水少,致使阴虚阳亢,皮肤干燥,人体就会产生瘙痒的感觉,年龄越大,这种症状就越明显,原因在于:
1.随着年龄增大,体质逐渐虚弱,皮肤中水分含量大大降低,就更容易受到外邪的侵袭,引起皮肤瘙痒。
2.老年人常有饮食不节的情况,情绪容易受到外界条件影响,或者过度疲劳而导致气虚,均可引起皮肤瘙痒的症状。
3.随着年龄增长,皮肤衰老退化,抵抗风邪的能力下降,更容易引起皮肤瘙痒。
如何减少对皮肤的刺激?
皮肤瘙痒患者生活中应尽量减少对皮肤的刺激,做到生活规律,早睡早起,适当锻炼,并及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。
女性内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪即可。
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