本来今天有些焦虑的
但是刚刚就好像被充了电
唠一唠这两天
作业一个接一个
小蜗牛努力向前爬
初雪那天买的花花落幕也是一种浪漫
昨天和师哥师姐玩沙包踢毽子
今天早上还感慨一定是最近有好好运动才没反应
结果下午开始腰酸背痛
谁能想这还有后劲儿
今天借宿舍美女子过生日吃了好多碳水
果真碳水使人快乐[哈哈]
今天晚上的练笔哈哈哈哈哈哈
明天有点想吃烤冷面
今天看了《鬼怪》
红围巾真的好好看啊！
拥有红围巾会遇到心软的神嘛
最后祝福视频里的新人幸幸福福✨

No.968
今儿双十一，现在谁还能想起来这是一个源自单身汪们圈地自萌的节日[春游家族]

昨儿跟靓靓有一搭没一搭就唠起来小时候都看什么，他觉得海明威是他看过最文艺的作家，看《太阳照常升起》难过了好些天，太耽误踢球打游戏了，酸文误人！

我居然没有像往常一样嘚瑟~海哥已经是文学届的钢铁直男了，文风绝对雄浑厚重，真人帅一批并且上过战场，是文学届的流动的飨宴。哈哈哈哈…搁早些年，本大人绝对得开启凡尔赛模式，列书单举例子掉个把书袋子彻底占据微信聊天至高地，然鹅，我成熟了。

想人家靓靓，没有熟读唐诗三百宋词若干没有专项研究张爱玲丁玲苏青苏童苏格拉底苏轼，也不耽误妻贤子美，FIFA爆机，拿年薪，目前最大的烦恼是没有烦恼。

以前我们常说，文学是无用之学。有用无用，是得在人的心里有阳光正道的基础上…而我，一直只用来逃避。

看会儿书，明明是打发时间，楞觉得自己有意义。与作品共情，生活里说话却直来直去像个刀片儿，嗨，着实大可不必。

上学时有学业压力，工作后每天都有需要解决的议题，一天俩会三个方案四次会商的时候…没有顾影自怜的任何小情绪。

还没学会坦荡，就先学了矫情，必然远离从容。

像靓靓这样，头脑简单四肢发达的理科直男，满身都是阳光的味道，真挺好的。

#型动tips# 今儿转了一条“Style not size”的视频，看到转发链中呼声最大的一个疑惑就是:

为什么这个胖姐姐腰那么细还没有小肚子？

说真的，要唠这个我可就不困了啊！
视频中主角是一个标准的大码女孩——肩宽、胯宽、手臂不细，看起来和另一个姑娘形成了鲜明的对比。但是仔细观察就会发现，这个大码女孩和我们认知中的“大码”区别还是挺大的。

这是为咩呢？
原因很简单，人胖的种类是不一样的。视频中的女孩一个特点就是臀腿脂肪比较多，腰腹没啥肉。而我们一般认知中的大码女孩是腰粗背厚肚子大的类型。

这里我们抛开人种差异、骨架差异来谈这个事儿。因为我认识一个姐姐，也是类似情况（不过我认识的姐姐是有一定的病理性因素），这种身材一般是和体内雌激素水平过高有关。

雌激素水平过高，就会造成臀腿脂肪堆积，形成梨型身材。这种身材的特点就是——不胖肚子！所以其实同样是大码，视频中的姐姐并不是很胖的说[允悲]

而我们平时说的那种“胖了不好看”的大码身材，一般是由于内脏脂肪过多造成的以腰腹为主的脂肪堆积，也就是所谓的苹果型身材。如果只是腰粗肚子大，四肢总体来说还挺匀称协调，那么恭喜，就只是普通的胖而已，通过饮食➕运动的调整，减减脂就会变得紧致好看了。

这种身材还有一个情况是除了肚子大（从侧面看突出）之外，腰腹两侧也有大量脂肪堆积，同时背会变得很厚、手臂后侧脂肪也特别多，整个人从背后看就是虎背熊腰本熊的样子，整个人看起来就有点头重脚轻的感觉，同时月经也会受影响，变得特别不规律甚至闭经。如果出现这个情况，则通常是由于雌激素过低造成的。雌激素过低严重的情况需要及时就医，不咋严重的话规律生活作息、增加力量训练之后就能逐渐调整回来了。

最后祝大家都能拥有理想身材[awsl]