如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美，如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和Ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。 你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。 [污]#创作力计划#

【4个误区让运动打折】
很多人都有这样的困惑，辛苦锻炼很长时间，却没有效果。这是咋回事？主要是：
1.不热身。
经过热身，血液流动提高，神经系统被激活，身体能更高效地利用能量和氧气。可根据不同运动项目，选择较低强度的热身方式。比如，跑步的人可选择步行来热身，力量运动前要伸展双臂。
2.喝水少。
要想减肥，除了运动，多喝水也是一个方法，有助于控制饮食，补充身体流失的水分。如果运动后饥肠辘辘，不要马上大快朵颐，先喝杯水。
3.盲目做仰卧起坐。
仰卧起坐只能锻炼腹直肌，对整个腹部肌肉的锻炼效果不大。可在做的同时，加一些其他动作，比如，躺在地上双腿并拢，手抱住膝后再展开，重复做此动作。
4.慢跑减肥。
研究发现，散步、慢跑等低强度运动，脂肪消耗和卡路里消耗总量都不如高强度运动。#中医##运动##健康#

真的很搞笑，不仅外放刷视频，而且他这个包就越滑越远越滑越远一个人占两个位置特别理所当然，包的底部真的不干净所以我直接站起来了，照片上看上去旁边好像没有人其实很多人在站着
有时候我很讨厌所谓不是人变坏了而是坏人变老了这句话，有时候我真的会有些极端的想法会希望没脸没皮又没有素质的人可以尽快去***