可能性格里沾一点敏感，就会不自觉地小题大做吧。我一直都是这样，有时候听到别人说的话会去联想是不是有什么言外之意，甚至总会不自觉地对号入座以为对方在映射自己。
后来一位朋友点醒了我，他跟我说：“你还是放松点吧，紧绷的太久了会搞得自己精神疲惫。而且对方的世界里也不全是你。”
想想确实是这样，为什么要自己给自己找不痛快呢。自己在别人的世界里其实真的不那么重要，更何况你心里想的不见得是对方想表达的，可能别人说的话根本就没有别的什么意思。
考虑别人的感受是好事，但过分在意或者预设那些本不存在的想法就是一种折磨。人生中很多的麻烦都来自于没来由的胡思乱想，所以就糊涂一点吧，把目光更多地放在自己身上，永远做自己情绪的主宰者。

#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 生活就是修行的过程，修行，修的就是这颗心，心调柔了，一切就完美了，心清净了，周围无一不是菩萨。一念苦，一念乐，一念得，一念失，不要胡思乱想，一念放下，万般自在，没有谁能主宰你的情绪，要做自己的主人，做个智慧的主人，宽厚。仁爱。快乐。无忧。 ​​​​

人，是来做什么的？能主宰自己的命运吗？

来受报的。由往昔种下的善恶业因牵动妄识，感结成投胎做人的果。我们在人世当中所感受的苦乐酸甜，福祸好坏，都只是一种该当该着的果显。常听人说，“命运是掌握在自己手中的”诸如此类，这是玩笑，是人类无知的狂妄。除了诸佛菩萨，除了真正学佛修行的人，没有人能掌握自己的命运。因为你这个躯体，就像树上的果子一样，只是一个果报体，你的命运，就是由种子成长为树木，再从树木上结出果子，果子成熟，被摘落或自行掉落的这么一个过程，与你这颗果子如影随形。果子是感报体，命运就是感报的过程或者叫做轨迹。没有一样是你能做主的，早在种子下地的那一刹那，不，早在上一颗果实内含藏的种子形成之时，现在这颗果实的结成及怎样结成的过程就已经注定好了，怎么改变？要想有所改变，也只能期待下一次从种子上加入新的因，或者在果实尚未结出时做点文章诸如嫁接之类，或许能结出新品种来，当然这不是今天的话题。我今天想说的是，人必须清楚地看到自己的无奈和可怜。俗语说：“人生一世，草木一秋”一期果报而已。被一种因果业力牵引着来到这个成住坏空的无常世界，来做什么？来完成，来承受一种报应。在这个成住坏空的无常世界报应完毕，又被牵到到下一个或明或暗的世界去承受另外的善恶报应，完全无力自主，怎敢妄言主宰命运。