#我的积蓄都给毛孩子花了# 养生商品备受青睐，90后00后养生队伍异军突起；宠物用品关注度日趋上升，你可能没有一只宠物活得精致……“11.11”热点有哪些？背后又有哪些隐藏的安全风险问题需要关注？360#大安全情报局# 基于@360搜索 大数据发布《11·11非正经研究报告》，爆料更多意想不到，带话题说出#你的快递收件人叫啥名# ，11月18日抽3个剁手党获得360 家庭防火墙路由器V5一台！ https://t.cn/A6x4ERSp

【不加防腐剂的罐头很健康？真相竟然是……】

现在很多人都开始注重“养生”了，饮食上更加关注没有防腐剂的食物，认为会更健康。有人说，没有加防腐剂的水果罐头就很健康，可以放心吃。

真相是：水果罐头一般都没有防腐剂，但也不能经常吃。

罐头的生产是高温杀菌的，并且还密封保存，不添加防腐剂也可以保存很久，根本不需要添加防腐剂。有些罐头食品包装上会标注「不添加防腐剂」的字样，就是为了让消费者感觉「哇！这个好健康！」。

其实未必哦，像水果罐头，不仅煮的过程损失了很多营养，还添加了很多糖，跟新鲜水果真没法比。

比如下图这款超市中很常见的黄桃罐头，配料表中添加了不止一种糖，每100克的热量是64千卡，即便一天吃了半罐，也会摄入近300千卡的热量呢，相当于2碗米饭了，常吃小心会发胖哦！

#无限养生趴# #健康过冬指南# #减肥[超话]#

无糖饮料真的无糖吗？糖尿病患者可以喝吗？
现在越来越多的人开始注重养生，也因为这样，健康饮食成了大众关注的焦点。不少人可能会倾向于选择一些无糖食物或者无糖饮料来吃，因为他们认为这样的食物可以降低患糖尿病的几率。
无糖饮料真的无糖吗
有的人认为无糖饮料并不是真正意义上没有糖，而是与一些比较甜的饮料相比较，少放了糖在饮料里。否则，无糖饮料中甜甜的口感是从何而来呢？其实，实际中能够被称得上是无糖饮料的食物确实没有糖，生活中比较常见的木糖醇就是最具代表的一个。它里面添加的并不是能够让患者血糖飙升的各种糖类，而是一种叫做代糖的成分，这种代糖本身并不会导致使用者血糖升高。所以，正常人可以放心结合自己的情况来喝无糖饮料。
糖尿病患者可以喝无糖饮料吗
这个问题也是很多被糖尿病问题困扰的人群比较关心的问题。因为它本身并不会影响到使用者的血糖，所以，结合自己的情况适当喝一点是可行的。
但是，糖尿病患者在选择无糖饮料的时候，一定要搞清楚自己所选择的无糖饮料到底添加的是没有营养的代糖还是有营养的代糖。如果是没有营养的代糖，这样的饮料喝多了对身体并没有什么好处。但是，有营养的无糖饮料偶尔喝一点也是可以的。
无糖饮料虽然确实没有糖分在其中，但是，盲目喝无糖饮料的威胁非常大。所以，建议大家要尽可能避免选择把无糖饮料当做白开水来喝，否则就会因为这样而给身体造成负担。