相信一定会有很瘦的妹妹，但被身边的人嫌弃，太瘦不健康、不好看等等！
与其怀疑自己，不如保持锻炼、早睡早起、按时吃饭、多喝热水、抗糖且不吃冷饮辛辣，持续保持健康的生活方式，积极向上地面对生活！
下一次还有人说你瘦、抵抗力差的时候，你就告诉他，我的生活方式比你健康一万倍，体检时医生说我身体倍儿好，老娘是颜值和健康都有的super woman！
与其怀疑自己，不如保持锻炼、早睡早起、按时吃饭、多喝热水、抗糖且不吃冷饮辛辣，持续保持健康的生活方式，积极向上地面对生活！
下一次还有人说你瘦、抵抗力差的时候，你就告诉他，我的生活方式比你健康一万倍，体检时医生说我身体倍儿好，老娘是颜值和健康都有的super woman！
今天醒的早，起来白茫茫一片，[good]。还是喝了一杯冷饮。测核酸，排好长队，凭俺的机智二十多分钟完成了检测。上形式政策课，抱着这是水课的想法去的，没想到我们班和人文系一个班一起上，那老师还搞课堂小作业，让又没带书又没带笔的我尴尬了，在最后十多分钟，借别人一只笔字字十分丑陋地迅速写完了一面纸，那老师还拖堂，俺九点才下课。现在被冷冷的风吹得脑瓜子疼。刚才和cc视频，我给她看了雪，可惜已经融化了。哎，一天就没了。。。我只想回家，还有 ，希望这个疫情快快好。没了。
#中医养生[超话]#
脾胃的调理之道，最重要的第一步从重视脾胃健康开始，不忽略身体的每一个小信号，将脾胃健康的烦恼阻止在细微之时。
饮食方面：要定时定量，多菜少肉七分饱，细嚼慢咽，进食时尽量不要冷热交替；可以多吃有补益脾胃作用的食品如粳米、小米、山药、莲子肉等，少喝冷饮、绿茶；每天早晚一杯儒兰金线莲。
起居方面：平时注意胃部、腹部的保暖，不宜穿露脐装。
情志方面：思伤脾，情志方面不要太过思虑。
脾胃的调理之道，最重要的第一步从重视脾胃健康开始，不忽略身体的每一个小信号，将脾胃健康的烦恼阻止在细微之时。
饮食方面：要定时定量，多菜少肉七分饱，细嚼慢咽，进食时尽量不要冷热交替；可以多吃有补益脾胃作用的食品如粳米、小米、山药、莲子肉等，少喝冷饮、绿茶；每天早晚一杯儒兰金线莲。
起居方面：平时注意胃部、腹部的保暖，不宜穿露脐装。
情志方面：思伤脾，情志方面不要太过思虑。
✋热门推荐