#敏感肌# 想要皮肤好，最重要的是做好皮肤基础的保湿和防晒，而不是对功效型护肤品过于追求，哪个减少细纹、哪个能祛斑、哪个能美白等等；更不是急于求快，想要做光电或者刷酸等医疗美容项目来改善问题，这实际上是本末倒置的。如果皮肤本身就处于亚健康状态，再多的功效型护肤品、再多的医美项目可能都会效果打折，严重的甚至会加重皮肤亚健康的状态，让皮肤变得更敏感。

怕总是刷朋友圈分心，我已经把朋友圈关了两三个月了，真的好舒适！！！！！
怕刷微博分心，也给微博设置了时间限制。微博也没发几条。

最近真的很忙，但我感觉很充实，现阶段我的心情还不错，虽然忙但感觉这是我应该做的。可能是同事太好了，学生们都太可爱了

好想好好活着！一直平安健康地活着！

2021年的我跟2019年的我的状态简直天上地下
翻了翻2019年这条微博，真的太丧了。
但是又看了看下面的评论，真的太暖了。

不希望只有我一个人快乐
希望朋友和家人们也都健健康康快快乐乐平平安安

如果现在开心就继续开心
如果现在难过也没关系，都会过去的

薄拘罗尊者，五次被后母加害，却都毫发无损
健康长寿，从因缘果报的道理来说，还在于内怀悲悯之心，外行不杀生、布施等法。
　　经中记载，佛在世的时候，有一位薄拘罗尊者，因为往昔持守不杀生戒，并且布施病比丘药果的缘故，九十一劫于天上人间受福快乐，命不中夭，从不生病。最后一生，尊者出生在婆罗门家，名薄拘罗。尊者幼时生母早亡，后母对他五次加害，想置他于死地，可尊者却毫发无损。
　　一、置鏊不死
　　薄拘罗尊者年幼时，一次后母做饼，小孩闻到饼香，就向后母要饼吃。后母一生气，就把他放在煎饼鏊上。虽然鏊上焦热，也未能将他烧死，甚至没令他受到丝毫损伤。
　　二、釜煮不死
　　又一次，后母煮肉，薄拘罗便向后母要肉吃。后母很生气，就将他扔进煮肉的釜中。虽然釜中极热，他也未受一点伤害。
　　三、水溺不死
　　一天，薄拘罗的后母去河边，小孩贪玩儿，也随着跟去。后母感到他特别讨厌，就干脆趁旁边没人，将他扔到水中，想淹死他，但他仍然大难不死。
　　四、鱼吞不死
　　薄拘罗被后母扔进水里，正好被一条大鱼吞进肚子。尽管被鱼吞到肚子里，他仍然安然无恙。
　　五、刀割不死
　　这条鱼很快被人捕捞到，并拿到集市上去卖。恰好此鱼被薄拘罗的父亲买到，拿回家剖开鱼腹，原来薄拘罗在鱼肚子里。父亲看见儿子非常欢喜，抱出一看竟安然无恙，没有受到任何伤害。
　　以上薄拘罗尊者“五害不死”的经历告诉我们，要想长寿、健康，就要有一颗悲悯之心，以及持戒、布施等善行。若能慈悲爱护众生的性命，将来善果成熟，福不唐捐！#大乘佛教[超话]#