午盘休盘～
今天指数震荡～

今天光伏和军工能红点，其他的就有点弱。
军工也是咱们之前说的两个备选之一，现在和半导体轮动着红，也比较正常。

持仓鸡方面手上有光伏还好，其他的就微绿，没绿太多，看看下午情况吧。

这两天的市场就是你不能追大涨板块，你追什么隔天打脸的概率就很大，所以手上有好的板块等轮动，高的涨完，低的涨，[春游家族]每个都有
，正常心态看待。

看看下午有无拉升或者有没有机会上鸡儿，溜了溜了～
今日干啥饭？#基金##基金走势#

#心理学[超话]##给自己积极暗示真的有用吗##心理成长联盟#
如果你的人生，曾有过灵光乍现的片刻，并下定决心要改变自己的人生方向，那么你很可能会发现，三个月后你又回到原点。

顿悟，可以很大程度转变想法，但大部分到最后，都只是镜花水月，只有几天或几星期的热度。

仅仅是下定决心改变，还离落地差一大截，改变要持久，唯有的办法就是不断训练我们顿悟、转变后的认知。

心理暗示的作用，可以是积极的，也可以是消极的。
积极的心理暗示，可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气。
消极的心理暗示，却能对被暗示者造成不良的影响。

哈佛的心理学研究发现：语言暴力会改变大脑结构。
其实，同理，积极的心理暗示也会改变。

大部分人的脑波，有左右不对称的现象，不是大脑右半球额叶皮层比较活跃，就是左半球额叶皮层比较活跃，威斯康辛大学的研究者发现：
——脑波不对称的现象，跟个人积极或消极情绪的倾向有关，额头在左半脑脑波比较活跃的，跟额头右半脑脑波活跃的人比起来，前者自认为心情在大部分时候比较愉快，也不会一天到晚受到害怕、焦虑、羞愧的困扰。后来研究发现，这种“大脑皮质左撇子”更不会陷入沮丧的情绪，遇到不如意的事也复原的会比较快。

“大脑皮质右撇子”和“大脑皮质左撇子”有不同的情绪反应倾向，他们在婴儿时期便已经显现，比如同样是十个月大的婴儿，右脑脑波活跃的婴儿和左脑老波脚活跃的婴儿比起来，前者是离开妈妈便容易哭闹不休，婴儿时期反映的个性特质会一路维持到成人，右半脑活跃的婴儿长大到幼儿阶段时，一到陌生的环境就容易焦虑不安，到青少年时期就会比较惧怕约会和社交活动，成年人以后很有可能要借助心理治疗才会放松下来。

德国心理学家、神经学家有专门研究关于幸福与克服压力的话题。
他认为：大脑首先是一个器官，它与几乎所有器官一样，通过活动而产生变化;而思考，就是大脑最主要的活动。

当人们情绪乐观时，产生的正面思维会激发大脑的奖赏系统。在心理学中，当人做出正确决策并产生好结果时，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。

当人产生负面思维时，就会改变大脑杏仁核区域。杏仁核对情绪反应十分重要，尤其是恐惧。当受到伤害之后，杏仁核会因为“学会害怕”，而产生恐惧的记忆。

该心理学教授表示，经常负面思考的人，因为杏仁核发生变化，所以在面对未来的处境时，会比没有负面思维的人更觉得恐惧和惊慌；或者说，那就像通过一个过滤器去看待世界，趋向于吸收负面的信息。

当然，临床心理学家也告诉我们，有两种人会寻求心理治疗，第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人，对于那些让自己一切井然有序，努力自制好，为自己前途负责的病人来说，他们之所以就诊，无非是希望能让自己放松下来，心情愉快些，不要再为昨天在会议上说过的话或碰到的钉子而烦扰不休。

我们常为了一个眼前的人义无反顾，却很难为了一个未定的未来和梦想而万死不辞。好比你听了励志的讲座，立马回家背单词过几天却放弃了，又好比你看了旅行日记，心血来潮地查阅资料却又踌躇最后不去。当你在犹豫的时候这个世界很大，可如果你走出第一步这个世界就很小，最大的敌人是你的犹豫。[害羞]#创作力计划#