焦虑、压力成了最近的常态，轻微抑郁什么的暂时忽略，因为总感觉现在谈抑郁色变~我最近大概什么感觉呢？对很多事提不起兴趣，很多东西觉得可有可无，莫名会想哭（一段文字，一首歌就会戳中，其实，挺久了没什么眼泪……）睡眠挺差的…眼睛的神经经常跳，尤其没休息好的时候尤其跳的凶~经常想着早点睡，但是，还是会不知不觉到很晚，偶尔睡不着会因为想到一些事而更加睡不着。
说真的，有时候会感觉自己无法适应这个世界的一些规则，有时候会觉得自己还没长大，长成一个“成年人”该有的样子…心里明明还是个孩子，却已经被迫扮演各种社会角色，然后总觉得自己做得并不是那么好，快30了，还没有一份事业，就只是苟活罢了…
之前去上心理课，老师说“压力是不可避免的，但是压力所造成的损伤是可以避免的”，最近一直告诉自己对自己要有耐心，一步一步来……

【全城寻找！47岁的她已走失一周】4月15日，当天早晨4点多，老成的妻子达玉莲离开家至今未归。达玉莲今年47岁，患有轻微抑郁症，身高1.5~1.6米，出走时上身穿卡其色外衣（图片中的风衣），下身穿蓝色牛仔裤，戴蓝白花布口罩。老成希望能有更多的人帮助他寻找，也希望好心人如果看到达玉莲，能暂时收留并及时与其家人联系。成先生联系电话：15847253033，15149331227。https://t.cn/A6wm77WC（记者：宋美慧）

超治愈的小猫咪
之前自己生病那段时间回了老家修养
修养期间养了一只蓝白喵
那只猫陪我度过最难熬的日子
（从严重的厌食症到重度失眠轻微抑郁症焦虑症，每次去医院开着大把的药，因为药物对肝脏的损伤很大，后面回了老家开始食疗虽然还是很难受，但是有它的陪伴，感觉生活好像有点不同了，渐渐自己也从牛角尖里走出来了，病也完全好了