熙熙攘攘的国贸冰场是一个人的漠河舞厅。姬大爷的身上，上演着#北京大爷版漠河舞厅#的故事。儿子与妻子相继离世，他的热爱里只剩下了冰场。以76岁的高龄于冰上独舞，他在并不完美的舞姿里诉说着思念成河。今晚21:00，和#北京卫视一起向未来#走进“国贸劳伦斯先生”的冰上人生。[心]#北京大爷制霸国贸冰场#

#创作热爱者计划# 愿你有勇气和想象力，在这俗世多读点好书。将每日的闲暇，分一部分给寂静中温热的茶杯和新拆的书卷，去遇见经典，遇见智慧，遇见良善，遇见自己。
愿你珍惜身体。记住，有一个金刚不坏的身体，比什么都重要。记得吃早饭。记得吃早饭前喝一杯热水。记得晚间只吃七分饱。你要多吃蔬菜和水果。你要多出去走走。你要战胜体重，战胜过去的自己。
愿你爱自己胜过一切。只有遇见最好的自己，才能足够坦然，足够真诚，足够有能力去赢得幸福。
愿你有梦可追。找到自己喜欢的领域，在这个领域里做到自己力所能及的极致。
愿你惜时。做手机的主人，而非奴隶。做生活的主宰，而非浮萍。不要让外界的喧扰吞没自己，不要让他人的声音占据自己。你的生命不必为任何人所浪费。
愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。
愿你温暖。愿你在初晨的凉风中，望见朝阳；在漫雪的街道上，遇见橙黄色的路灯；在弥漫咖啡香的书屋里，读到干净的文字；在这尘世上，有人依偎生存，相拥取暖。
愿你慎重选择。你的每一个选择，都将塑造你自己。重要的岔路口就那么几个。即使我们无法改变世界，但至少我们可以努力不做自己所讨厌的人。

来的早，给老曹桌上的花瓶换换水剪剪根，保洁阿姨边抹台子边感慨生命无常，说看到墙上还贴着我们团建的合影。阿姨说她老公45岁肺癌去世了，那两年自己父母也相继离世，大约65岁上下。阿姨平时戴耳钉涂口红，给人感觉很热爱生活很能干。谁能想到她经历这么多亲人离世的痛苦和独自养孩子的辛酸呢！活着说容易也容易，说难就真的难，冬天来了，希望逝者都安息，我等生者能够坚强，有生的日子都平安和乐～#hi十一月#