【5月龄宝宝智能发育特征】
大动作：能比较熟练地从仰卧翻到侧卧位，再翻到俯卧位；可以背靠着坐片刻，独坐时身体前倾；喜欢趴着抬头挺胸环顾四周；仰卧时可抬起双脚蹬踢。
精细动作：喜欢手摸、摇晃、敲打东西。
认知发育：喜欢望着镜中人笑；会玩藏猫猫；那些直接满足机体需要的物品如奶瓶和小勺等能引起他们的注意。
社会交往：开始认人，能认识妈妈；能辨认出妈妈的声音，听见妈妈的声音表示高兴并发出声音；当父母离开时会转动头和眼寻找；对周围的人持选择态度，知道认生，不喜欢生人抱。
自理能力：会抱住奶瓶。#育儿#

深蹲，对全身肌肉都有好处，是你的肌肉力量增长出现瓶颈的有效突破口。

1.抬头挺胸直腰挺背；肩胛收缩后，将横杠放在隆起的斜方肌和三角肌

2.两手臂侧抬双手握杠起稳定作用；两脚间距一般同肩宽

3.深吸气的同时慢慢屈膝控制下蹲，下蹲时膝关节的方向与脚尖方向一致，蹲至大腿平行于地面或稍低于膝关节

4.下蹲至最低要保持1－2秒后，呼气，腿部发力起身

#【李金平】##可贞教育#

有哪些行为，让你感觉这个人很掉价？有一次接到一个外省的军训拓展业务，客户很大方，所有教官坐飞机去基地，住的是酒店。这和以前的培训比起来，确实是不错的待遇，就在我们开心议论此事的时候，突然一个教官冒出一句：你们这算啥？我哪次出差不是坐飞机？我心一沉，此人怎么有点不识抬举。

晚上客户招待我们聚餐，里面的手抓羊肉味道不错，我们吃得津津有味，并且赞口不绝，此君一边大口嚼着羊肉，一边满不在乎地说：这个羊肉不资格，我以前在西安吃的那才叫绝。此话一出，大伙儿议论的声音明显变小，气氛呈现出一片尴尬。

吃完饭后，所有教官去熟悉训练场地，大家都是退伍军人，因此，即使没有穿教官服，也是挺胸抬头，颇有一番气势，就唯独此君驼着背，背着手，像个小老头一样，我暗自提醒他，注意自身形象，没想到他振振有词，又没有穿迷彩服，走这么好干啥？

我一看朽木不可雕也，就啥也不说，内心开始做好换人的准备。事后，我对几个教官兄弟说：和你们的能力相比，“可贞教育”更加看重的是教官素养！

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