#芭莎男士# @赵依侬_ 一米七六，精瘦的身材，小麦色的皮肤，一头利落短发。她最近喜欢三件事：骑自行车——蹬着公路自行车，戴上降噪耳机，从朝阳出发，一路骑到海淀去；打网球——小时候就学，现在重新回到这项运动中，球感好得一如既往；冲浪——5月开始，每个月都要赶到海南和浪人们一起分享那种“海洋般”的感受。赵依侬是一位运动健身博主，在社交网络上，平台常常这么给她分类。但其实她不喜欢自己被划分到这个类别当中。或者说，她不喜欢自己仅仅被划分到这个类别当中。很多人会觉得运动就是运动，运动只是作用于身体，它跟心灵和头脑没有关系。赵依侬不这么想，身体的失控会让你顺应动物的本能，让你不受控，让你沉溺于短暂的快乐。大脑的失控会带来愚钝，让你丧失思考。放任两者都会带来同样的失控和迷失。他们是一回事，摆脱了身体和头脑的迷雾，人才会变得更自由。

监制·佟宇
编辑·李祺
采访、撰文·晏文静
摄影·DeZiming德梓铭
妆发·李文浩

#运动#

女性长得漂亮是因为雌性激素多吗？

在胎儿时期，我们身体的雌激素水平在两性中都比较高，并在出生后几天急剧减少。
女性进入青春期后，雌激素水平将逐渐增高，并存在昼夜节律（抗衰要早睡啊，朋友们）。
在30岁左右到达顶峰，所以大家常说说30岁的女性最美。
进入绝经期后，由于卵巢功能的衰竭，雌激素水平又将迅速下降，并随着年龄增长而逐年递减。

随着雌激素的下降，女性皮肤可出现明显老化包括——
➤皮肤干燥
➤皮肤萎缩、皱纹增生
➤皮肤变薄
➤皮下容易出血，并且愈合功能变差
➤长斑等等

长得好看，不一定完全是因为雌激素多的原因。

但在女生一生中雌激素的顶峰期，皮肤、身体的状态都会更加的容光焕发。

#微博新知博主#

菜蛙博主上线！
晒一部分泳衣合集～（攒好久
好多时候浴室人多都没机会拍，佩服大家的运动热情，天这么冷人一点都不少！

冬天下水前一定要做好热身然后先冲澡哦！
这样能比较快速适应气温变化不容易感冒。

泳衣想看分享的话有具体写穿着感受。
竞速泳衣️胸垫不适合泡温泉。

#Monster卡卡卡[超话]#