上次谈到气功消食的问题但细节没有讲，其实任何事情细节很重要，细节往往是具体操作的关键。气功消食的细节：一是稍微休息一下再做二是从静功简单小功法开始做三是要缓慢不急四边做可以隔半小时左右喝开水或绿茶效果更好，当一定程度后就会出现明显的消食反映身体轻松了腹部胀感消失人变得精神爽利起来，这时再做一会以作巩固和彻底之用。我在这里谈的气功问题是特定针对中老年人的。作用也是中老年人产生作用。例如小孩子就不用做什么气功了气功也是无效的。《气功杂记20》
今日午餐
real bread cafe
番茄浓汤
法式烩菜烤鸡搭配古斯米
依旧是我喜欢的一家有简餐的烘培店出的冬季新品菜 浓汤搭配芝士和脆面包粒 番茄味十足 法式烩菜以前在家里自己也做过 不过他们家的蔬菜烤得更软嫩 而且搭配的酱汁更入味 搭配古斯米一起吃味道很棒 烤鸡腿带着一层脆皮 鲜嫩多汁 可以说是我今年吃过的美味菜品之一啦(￣▽￣)
real bread cafe
番茄浓汤
法式烩菜烤鸡搭配古斯米
依旧是我喜欢的一家有简餐的烘培店出的冬季新品菜 浓汤搭配芝士和脆面包粒 番茄味十足 法式烩菜以前在家里自己也做过 不过他们家的蔬菜烤得更软嫩 而且搭配的酱汁更入味 搭配古斯米一起吃味道很棒 烤鸡腿带着一层脆皮 鲜嫩多汁 可以说是我今年吃过的美味菜品之一啦(￣▽￣)
抄写僧伽吒经，会做很多恐怖的梦，做得越恐怖越多，意味着消除的业障也越多，而且“净一切业不可以身而受众苦”，我曾经梦见过被人拿刀追着砍，梦见自己舌头血管破裂，喷了很多血出来，梦见身上烂了一块肉，梦见杀人的场面特别血腥可怕，还有许许多多的可怕梦境，如果我遇不到这部经，以后就要身受了真的太痛苦了，当下就要忏悔罪过，真的能听闻到僧伽吒经师兄，一定要珍惜这部经典啊！或许有些师兄感受不到，这个确实要亲自实践论才能领悟到的殊胜，一定要坚持抄写！！会有所领悟的！！希望有更多的师兄可以加入到受持僧伽吒队伍里来！！南无僧伽吒
#僧伽吒经##佛教#
#僧伽吒经##佛教#
✋热门推荐