青春期的孩子饭量真的骤然变大了，大姐每天都要带点儿好吃好喝的午饭后和同学在茶水间分享。最近我每天晚上都在变着法儿地给她做奶茶冷泡茶、手工饼干和糕点。‍♀️为了给自己减轻点工作量，我把奶茶从自制换成采购哈哈，给孩子喝的特别注意配方健康，所以选择了好喝但低糖低脂的元气满满乳茶。

看配方不添加植脂末，不添加苯甲酸，不添加卡拉胶，不添加茶粉，简直满分！新出的桃桃少女心爆棚，这个口味是我们俩最爱！其他口味也真是难分伯仲，我们现在的策略就是集齐口味，然后每天从饮料箱里抽盲盒，闭眼拿哪个口味都好喝！

我以前对喝奶茶这件事属于碰运气，因为有的奶茶我喝完会胃反流超难受，去年秋天在商场喝了一杯奶茶喝完我人差点吐没了。‍♀️但跟着大姐喝乳茶我发现我喝了就不会有一点点不舒服，配方纯净很重要！现在出去逛街、追剧、吃火锅，我自己随手放包里一瓶，比在外面喝一杯可能让我不舒服又巨贵的糖水好太多。

今天品牌有tuantuan，秋日份的奶茶快乐在评论区哦！

终于看一次老师的演出了 也合影了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
开心极了！
10点半的演出
我9点多就到了
由于太冷
跑去TAM转了一圈
假期最后一天的天气终于晴朗
不得不说拍照真好看
还给老师买了花
忘记照原样了[苦涩]
提前几个星期买票真不错
第三排 爱了爱了
看完还和老师去吃了羊肉烩面
聊了几个小时的天
喝了冷泡茶
太像喝墨水汁了
哈哈哈哈哈哈哈
今天太快乐了！[心][心][心][心][心]
谢谢老师聚餐
不愧是我最最最期待的一天！

#健身日记# 早上10点钟给自己安排了晨练，一个比较高间歇的心肺训练，可能是天气冷的原因，最近状态一般，但至少还在坚持运动[可爱]
#好好吃饭# 下午五点接到朋友电话，还有十五分钟到楼下，提了两个大菜，上桌就可以吃。
我措手不及，忙慌烧了俩菜拿出家里的半只板鸭，结果，一上桌她说这俩菜是我喜欢吃的日式海带丝和冷泡茶…[笑cry]
没办法被她逗的笑哈哈，这几年越来越觉得最好的朋友关系就是平淡。简单吃饭就好，不用开酒，也不用讲什么故事，安静待着不说话还能很自在
也谢谢她今天不嫌弃我昨天剩的黑米饭[心] https://t.cn/z8AtFQJ