妈妈来信:辣姐,我也有事想咨询你,我最近太焦虑了,我儿子刚满三岁,最近各种作,因为我老公最近忙都是我一个人在带他。
比如晚上做饭他就过一会想要抱,过一会又让我抱他,就两个人在沙发上这样抱着,抱几分钟说可以去做饭了,我刚打开煤气没一会又要我去客厅抱着他,各种撒娇。

感觉以前分离焦虑没这么严重,以前我连续几天都是出去一整天他也不会这么粘我,自从9月份上了幼儿园之后就很粘我,我去幼儿园开家长会,他跟着爸爸在家就不吃饭,一定要等我回家和我一起吃。
放学回家路上看到玩的每个都想玩,我说每次玩一种刚开始答应好了,玩了一种之后就开始要玩其他的,看到零食店就要进去买吃的,看到玩具店就要进去看看,想要买玩具,有时候能说的通,有时候说不通就一言不合坐地上哭。

还有还有从这两天开始洗了澡不愿意穿衣服,也不愿意穿尿不湿,就这样裸着睡,夜里我抱他去厕所也不愿意,动他就爆哭,他自己睡着了要尿尿有时候会叫我有时候尿完了才叫我。昨晚也没说自己不穿尿不湿,突然夜里爆哭自己边哭边脱掉尿不湿,好了,过一会尿床了,我都不知道该怎么办了

————

我:如果每一件事分开来看,我都能给你支点招,
好给你更多思路来应付当下那件事

但是,不知道你自己注意到没有,
你现在讲的不是一两件事,而是生活的方方面面,
在大多数时刻,孩子都不能如你的意,你处于一个长时间困惑、长期不知所措的状态。

那这样的情况就可能要从整体的角度看这件事。

1、带孩子现在够不够人手。
我知道我现在说的是句废话,因为你开头就已经讲了,你老公忙,最近就你一个人带孩子。
在我看来孩子作不作还不是重点,重点是你一个人带不来、带不好孩子。

我们多少都有过这样的经验,孩子做的是同一件事,在我们状态不同的时候,就有着不同的接纳度和不同的结果——我们心情好的时候,需求被满足够的时候,我们对孩子更宽容。

你现在的情况是,状态不好,人手不够,接纳度必然降低,降低之后必然跟孩子起各种冲突。

2、起冲突之后,孩子会怎么样?
孩子会更想要你的爱和关注。
每个小孩子的噩梦都是,妈妈不爱我了,妈妈不要我了,妈妈不想跟我在一起。
虽然你口头说,怎么会呢?
可是实际上你们之间不还就是会起冲突,而且你有总想推开孩子么?

我现在也暂时不跟你谈孩子的自主意识萌发了、脑子更灵活了之类的知识,因为在我看来,这个阶段很可能如果你能够,先足够满足自己的需求,才能更好的面对孩子的需要。

比如,晚上做饭,孩子就是粘着你,让你做不成饭。这让你很委屈吧?我既要照顾你,又要煮饭,而且你爸爸还不在家,你是不是想搞死我?

其实事情也可以不往这个方向走。可以往满足自己的需求方向先来:
1、我希望孩子不黏我,我可以给孩子看半小时电视ipad什么的
2、我不想煮饭,可以叫个外卖,好好跟孩子腻一腻
3、我想煮饭,希望孩子不闹我,如何满足这个需求呢?我可以拿个餐椅给孩子坐我旁边,我切什么就给孩子吃什么,还可以跟孩子同步玩这种切菜的游戏,这样孩子跟我在一起也不吵了,他自己还有事情干。

我意思是,先理清自己的需求是什么,先着手满足自己的需求,而不是疲于奔命,感觉我这里要顾上,那里也要顾上才行。

你要操心的事儿有点太多了,你说“我去幼儿园开家长会,他跟着爸爸在家就不吃饭,一定要等我回家和我一起吃。”➡️等就等,换我就可能还挺高兴的,孩子好重视我啊!那回家再一起吃也不是啥坏事,也是可以接受的。

你还提到孩子脾气挺硬的问题比如:“洗了澡不愿意穿衣服,也不愿意穿尿不湿,就这样裸着睡“,那要是换了是我的话,让你穿就穿啦,有些事哪有得你不愿意就能不做的……

诺诺以前过马路都不肯牵手,一牵手就甩,我难道真的就不牵手啊?
我要么就硬牵手,要么就直接扛过去了,这个轮不上他来反抗。

再讲到你的说的情况,即便孩子就是非要裸睡不可,我也会等睡着再穿上。怕吵醒哭?我更怕尿床上。吵醒了哭还是会睡的,尿床上可就不那么简单了。

所以第3我想要强调的是,你在第2的基础,自己状态调整好一点,需求尽可能多的满足自己一点的情况下,达到第3个要求:灵活一点。

经常问自己:如果孩子不吃饭等我,又怎么样?是不是一件我完全不能接受的天塌了的大事?
如果我直接给孩子穿上尿片,又会有什么可怕的事情发生呢?大不了就是哭一场,然后我接纳这种哭闹就好。

————

讲了这么多,在我眼里,你目前最大的阻碍并不是孩子有多”作“
而是你目前的状态有多糟,有多应付不来一些很常见的育儿场景
要么你就找个人帮忙,代替老公,比如钟点工,或者家人亲属,
要么就要更多的先满足自己的需求,把自己需求放第一,让自己开心了,对孩子接纳度就更高
你对孩子接纳度高了,孩子才会更确信来自你的接纳和爱,才会慢慢发现我也不用歇斯底里也能得到重视。
同时育儿也要求一定的灵活度,不是孩子说不,你就只好不的;有时候孩子就像是酒醉的司机,需要你来把握方向盘。

#墩妈的育儿理念#

产后奶水不够,有这一个方子就够了。

原创/赤脚本人/赤脚说

很多女性朋友,在产后缺奶水,挺痛苦的,产后妈妈很痛苦,宝宝也很痛苦。那怎么办呢?最普遍的做法是,请催奶师来催奶,大家也知道,其实也挺痛苦的,效果还不一定好。
有没有其它方法来让奶水增多呢?有的。今天来跟大家分享一个方子,这个方子是张锡纯先生的验方,我这些年推荐给大家用,反馈非常好。
产后缺乳,如果从辩证角度来分析的话,主要原因有2个:一是气血不足,二是乳络不通。
道理其实很简单,乳汁就是人体气血所化,如果一个人气血不足,源头就不足,乳汁自然就会少。还有,乳汁要通过乳头排出来,如果乳络都堵住了,那乳汁也自然出不来。所以呢,这产后缺乳的原因其实很明了:一个是不足,一个是不通。
那怎么知道到底是哪个原因呢?其实也很好分辨。如果乳房没有胀感,那基本就是气血不足导致的。如果有明显胀感,但就是缺乳,那说明是乳络不通导致的。当然,在碰到具体病症的时候,往往没这么好区分,好像有点胀好像又不胀,很多人就蒙圈了。中医碰到任何一个病症,都讲究辩证论治,有没有不用辩证的方子呢?有的,今天这个方子就不用辩证,只要是产后缺乳,都可以用这个方子。

滋乳汤:生黄芪30,当归15,知母12,玄参12,穿山甲6,路路通12,王不留行12。
这个方子的煎煮方法有点讲究,有2个提高疗效的小方法:1.如果能找到丝瓜瓢的话,可以加点丝瓜瓢进去作为药引子。如果找不到,也没太大关系。2.如果能找到猪前蹄的话,可以用2个猪前蹄煮汤,然后用这个汤来熬药,可以提高疗效。
这个滋乳汤为什么可以让乳汁变多呢?我们来看看张锡纯先生的用方思路。
第一梯队,用黄芪+当归+知母+玄参来补气血。既然乳汁是气血所化,要想乳汁增多,就得想办法让补充气血。黄芪补气,当归补血,它们合在一起气血双补。为什么要用知母呢?这是张锡纯先生的用药经验了,我总结了一下,张锡纯先生只要用到黄芪的方子,至少90%都有知母,为什么要这么配伍呢?最主要就是平衡黄芪的温燥之性。
第二梯队,用穿山甲+路路通+王不留行来打通乳络。先说这穿山甲,是一种非常善于打洞的珍贵动物,连山都能穿得过去,穿透能力非常强。当然了,穿山甲在现在是国家一级保护动物,已经不让入药了。那怎么办呢?可以用穿破石来代替,用量加倍。再说路路通,看名字就知道,每条路都能通,也足以说明它具有强大的疏通作用。还有王不留行,这是治乳汁不下的专属药,经验药,只要是用来催乳下乳的方子,都会用到王不留行的。总得来说,这3味药就是用来通乳络的。
大家再回过头来看这个方子,就会发现这个方子的思路其实很简单,一组用来补气血,一组用来疏通乳络。你把源头补足了,道路也疏通了,那乳汁就跟泉水一样哗哗地流出来了啊。。。
为什么这个方子不用辩证呢? 因为这个方子2个方面都兼顾到了。这是真正的好方子,尽可能降低使用门槛,尽可能减少出错率,真正地惠及大众。
除了这个滋乳汤,有些朋友不想喝汤药,我再来跟大家分享几个民间小偏方。第一,喝甜酒。农村人基本都知道这个,因为甜酒是发物,且酒能行气活血,产后喝甜酒能增乳。第二,喝猪蹄汤。前猪蹄效果好,猪蹄有催乳下奶的作用。第三,喝鲫鱼汤。鲫鱼也同样行气活血,有通乳功效。
除了谈怎么治疗,我们更要知道怎么预防。很多女性朋友产后缺乳,实际上就是吃错东西了导致的,所以,我们一定要知道,产后正确的吃法是怎样的。
产后饮食的正确步骤:第1步,排瘀。一般来说,产后排瘀需要7天左右,所谓的排瘀,就是要吃些活血化瘀之品,帮助把子宫里的恶露瘀血排出去,千万不能吃太补的,也不能吃收涩之品。常用的排瘀品有生化汤,红糖,山楂等。
第2步:调补脾胃。在生完宝宝后,人的脾胃相对来说是比较虚的,这时候应该吃点调补脾胃的食物,也千万不能吃太补的,因为太补的食物都会加重脾胃的负担。调补脾胃的,常见的有山药,小黄米,香菇等。
第3步:适当进补。等身体的瘀血排干净了,脾胃也慢慢恢复之后,这时候可以适当进补。比如,喝点母鸡汤,喝点鱼汤发奶等等。
很多女性都在产后吃错了,最多见就是产后大补,产后吃燕窝,吃人参,吃阿胶,还有各种油腻油荤的食物,问题往往就是这么来的。
为什么在产后不能直接补呢?大家想啊,如果在排瘀阶段,你一补的话,这瘀血垃圾就排不出去了,那后患无穷啊。在产奶阶段,身体的气血本来是往乳房上走的,你一补,这通道就堵上了,就缺乳了。在脾胃虚弱阶段,这时候只能消化些汤汤水水,你非要大鱼大肉吃,加重脾胃负担不说,这些到了身体的食物,会再次成为垃圾堆积在你的身体里。。。
如果你真的想补,我倒是可以推荐你一个,那就是山药,可以用山药煮水喝。山药是补脾第一,不但补脾,山药本身含有丰富的蛋白质,足够维持身体的营养需要了。
当然,产后也不能吃回乳的食物,比如麦芽,麦芽糖,韭菜之类的。#中医养生##陈易玄#

#法律小知识#上海男子请丧假被拒,强行休假被解雇!向公司索赔10万,法院判了

人们都会经历与自己亲人的生离死别,毕竟生老病死是人之常情。家中老人去世后,年轻人要担起家里重担,将老人的后事处理妥当。然而,上海曾发生过一件让人震惊的事情,一位男子请了丧假回家,等再回到公司后竟发现,公司老总根本就没同意他的丧假请求,结果该男子因旷工被公司辞退了。公司这么做合理吗?职员又该如何维护自己的权利呢?

事情是这样的,在2020年1月份初,马上就要过春节了,在上海打拼的某物业公司员工小陆加班加点,想着在年末给自己的工作划一个圆满的句号。就在他期盼着春节到来的时候,家中突然传来噩耗,自己的老父亲突发恶疾,已经被医院下达了病危通知书。他的心立马揪成一团,收拾了行李就准备回老家安徽。

1月6日——也就是他收到短信的第二天,小陆就向直属上司以及他所在小区的物业经理递了请假条,申请从1月6日-1月13日请假,上司和经理很通人情,马上就批了下来,但同时上司也提醒,公司的规则要求假期三天之外要和老板报备。于是小陆就重新写了一份请假条,并通过上司转交给老总。由于上司忘记了此事,请假条一直都没递到老总那里。直到第二天的时候,老总才看到假条,并驳回了小陆的申请。然而此时,小陆已经在回家的路上了。

等到他回到家,看完病榻上的老父亲,上司给他打电话说明了请假未通过的事,让他赶快回来上班。父亲得知他工作的事情后,催他赶紧回去,等过年放假再回来也不迟。小陆只好订了回去的火车票,依依不舍地告别了重病缠身的父亲。

然而,就在他坐车的中途,收到了母亲的短信,父亲已经去世了。直到他父亲临走前的最后一刻,自己却没能在他身边,这让小陆备受打击。他强忍着悲痛,给上司打了电话,请求回家办理丧葬。上司安慰了他一番,让他不要担心单位里的事情,赶快处理家事。

小陆中途下了车,又经过多次转站回了家。由于他们家乡里有旧俗,老人过世之后不能立刻下葬,所以小陆就在家里多呆了几天。直到1月14日,他处理完家里的琐事后,回到了上海,并在次日回公司返工。结果,办公桌上的解约合同让他彻底寒了心。

公司声称,他此前递交的请假条没有被老总批准,因此假期申请是无效的。从1月6日-1月14日,他连续旷工8天,早已超过了公司限定的三天期限,因此最后公司决定将他辞退。小陆当天就找到了老总,详细说明他回家的经过。他希望公司可以体谅自己,因为毕竟他的至亲去世,无论如何请假都是不可避免的。

但是老总并没有理解他的苦衷,认为他严重违反了公司章程,没办法通融。从这个决定我们也可以看出,他们公司的老总是什么样的素质。恐怕这位老总心里还在想:你只不过是父亲去世了,我的公司可是损失惨重。反正最后在当月月末,小陆就被逐出公司了。

他父亲去世本来就已经令他很难过了,现在公司也不近人情,让他丢了工作。小陆非常不甘心,认为公司解雇他是违法的,于是找到了当地一家仲裁机构,递交了仲裁申请,希望该公司赔偿自己违约金10万元。那么,小陆可以如愿拿到赔偿吗?

首先,我们先从本案的具体细节来看看,小陆是否真的违反了公司规定。一开始他申请7天的假期,时间是从1月6日-1月13日。这个申请没有通过,但并不是由于小陆,而是由于他上司的疏忽造成的。因此,小陆1月6日没有来上班不能算是旷工,他不来上班的原因是上司给了他请假批准的错觉。刨除掉1月6日,从1月7日开始计算,小陆直到1月15日才回来上班,共缺勤8天。

另外,根据我国《关于国营企业职工请婚丧假和路程假问题的通知》:一、职工本人结婚或职工的直系亲属(父母、配偶和子女)死亡时,可以根据具体情况,由本单位行政领导批准,酌情给予一至三天的婚丧假。二、职工结婚时双方不在一地工作的;职工在外地的直系亲属死亡时需要职工本人去外地料理丧事的,都可以根据路程远近,另给予路程假。虽然此通知名义上有“国营企业”的限定,但是在实际生活中,私企也要遵照这个规定,因为《劳动法》中只规定了职工丧假期间需要发工资(也就是侧面说明,单位必须规定丧假日),但是没有明确说明私企的丧假日到底是多少天,所以暂时参照国营企业的标准。并且,这个通知还有关于路程假的规定。在本案中,小陆在上海打工,但他的家在安徽,所以可以给予1-2天的路程假。

结合上述法条,这8天的时间还要再刨除掉法定丧假和固定休息日。小陆平常工作为做二休一,在1月7日-1月15日期间,1月7日、1月10日、1月13日为他的固定休息日,所以其法定丧假分别是8号、9号、11号。直到1月12日开始,他才真正进入旷工时期,其旷工的具体日期分别是1月12日、1月14日。这两天也可以算作是他的“路程假”。即便没有这个路程假,他只旷工两天,也并未达到公司章程中旷工三天的程度。

因此,小陆没有违反公司章程,公司强行将他辞退的做法违反了两方签订的合同,公司需要赔偿他违约金,最后仲裁机构要求公司赔偿七万元。此决定遭到了公司的反对,他们又去法院上诉,要求撤回仲裁决定,但是最后被法院驳回了申请。

虽然这起案件以小陆的胜诉为结局,但是他经过此事,恐怕心中也打上了一道沉重的阴影。在他经历了父亲的死亡时,没有得到同事的关爱,也没有得到单位的谅解,反而老板还给他额外增添了伤害。我们身处于一个社会,纵使要服从诸多规则和制度,但是这些规则、制度之下也有人心。如果不顾别人的感受,只考虑自己的利益得失,那么终究会丧失掉人心,成为集体之外的人。本案中老板的做法冷血无情,实在是企业老板的反面教材。


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