到今天为止打了瘦肩针一个月零两天了,由于自我感觉效果并不大,院方建议回院复诊拍照对比下看看,又给我补打了50单位,医生说我肩膀鼓出来那块是骨骼性质,就算打过三次效果也不会特别大,变不了我想要的天鹅颈,于是退掉了多交另外两次的费用。下一步的目标是#嘟嘟唇# 。秀一下日渐茁壮的小发茬儿们[偷笑] https://t.cn/R66p35Q
一周减4斤并不是我想要的
去健身房前:104斤
去健身房一周后:100斤
如果仅仅是为了减肥,那我大可不必花钱办健身卡,主要的目的是为了长肌肉和提高力量,这4斤是怎么瘦的?减少饮食➕力量训练后跑步30分钟,做了体测之后,我的身高匹配的体重应该是122斤,现在显然太瘦,所以,进健身房前想清楚自己要什么很重要,到底是减肥?塑形?长肌肉?
今天休息一天,可以吃火锅了,晚点上图 https://t.cn/RxeChTP
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#情感零距离##三行情书[超话]# ✍
和你在一起后 不知道从什么时候开始会有想和你结婚的想法 ,可是结婚 见家长这些都是要男生要主动的啊 ,可能你是还没准备好吧 我已经认定你了 。虽然我们也会吵架,我都想着我们还会和好的,可是没想到 我们吵的最凶一次 之后就再也没见了,你说你很迷茫 你自己顾不了 照顾不了我的感受 ,过七夕节 没时间买礼物 。其实我想要的并不是礼物 我只想你可以在忙碌的日子里 可以在乎我多一点点 哪怕只是说一些我喜欢听也好
过去3个月了, 明明有时感觉已经释怀了,可下一秒想起还是眼泪不自觉的流下还是会难过的窒息 ,后来啊 我只是隔三差五的翻翻你动态 我没有打扰 你也许会忘了我 你肯定想不到 我后来也偷偷喜欢你这么久。 我不甘心也只能藏在心底 我现在分不清对你是执念还是真感情 。我还期待着我们最后还会再见面 ,还在等我们相遇的那一天
和你在一起后 不知道从什么时候开始会有想和你结婚的想法 ,可是结婚 见家长这些都是要男生要主动的啊 ,可能你是还没准备好吧 我已经认定你了 。虽然我们也会吵架,我都想着我们还会和好的,可是没想到 我们吵的最凶一次 之后就再也没见了,你说你很迷茫 你自己顾不了 照顾不了我的感受 ,过七夕节 没时间买礼物 。其实我想要的并不是礼物 我只想你可以在忙碌的日子里 可以在乎我多一点点 哪怕只是说一些我喜欢听也好
过去3个月了, 明明有时感觉已经释怀了,可下一秒想起还是眼泪不自觉的流下还是会难过的窒息 ,后来啊 我只是隔三差五的翻翻你动态 我没有打扰 你也许会忘了我 你肯定想不到 我后来也偷偷喜欢你这么久。 我不甘心也只能藏在心底 我现在分不清对你是执念还是真感情 。我还期待着我们最后还会再见面 ,还在等我们相遇的那一天
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