【20170312 播出】大夫嘱咐李嘉存:只要体重减下来,各种疾病都会好转。李嘉存也特意画了一幅画:闻鸡起舞图来激励自己。但走路膝盖受不了,很多人说要先减肥再锻炼,这种观点正确吗?既然走路不好使,李嘉存就用另一种方式锻炼:唱戏。李嘉存唱戏功底了得,两句唱腔几乎调动了全身的洪荒之力。那么这种锻炼方式,专家又会给出什么评价呢?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
#爱车,小贴士#
亲可能嫌假期太短,哪都没去,在城里约上个亲朋好友见面吹吹水啥的算了。实在闲不住,也就是一家大小,到方圆100公里以内的新开发景点放松一下。也有极个别的同学,会将自驾行程安排得满满当当,元旦前一天晚上出发,假期最后一天深夜回,那种紧凑行程,是一般人受不了的。
既然选择了短途线路,很多亲们都觉得,除非在途中车车出现明显故障,必须找修理店解决,否则,出门两三天,还用得着检查?南都君发现,也有些亲们刚好相反,动不动就让专业人士对轮胎、机油、刹车片进行检修,介些盆友的保养意识也显得太过了。
四轮定位别乱做
元旦充其量只有三天假期,按照正常的出行规划,选择的目的地通常会比较短,人们并没有意识到应该认真对轮胎进行检查。
辣么,主要检查啥?
首先就是气压测定。保持四轮同样的胎压,如果有某条轮胎胎压异常低,就要仔细观察一下,胎胎是否被扎穿,并及时修补。同时,还要观察它的侧壁有木有划伤、破损现象。尤其是胎纹沟槽会夹杂着碎石,有的亲们往往都不去理会。
当然啦,别以为动不动就给轮胎做四轮定位,就可以提高自己在车主圈中的逼格。相反,亲可能会成为反面教材。
隔壁的小邓同学,一直很爱护车车,每次出行来后,无论路程远近,都主动到轮胎店做四轮定位。实际上,经过专业仪器检测,有时并不需要做。
因为,四轮定位主要针对下面几种情况的车车进行:驾驶10000公里后、直行时车子往左或右边拉、直行时需要握紧方向盘、感觉车身会漂浮或摇摆不定、前轮或后轮单轮磨损、安装新的轮胎后、碰撞事故维修后、换装新的悬挂或转向系统有关配件后、新车驾驶3000公里后。
需不需要做四轮定位,可以将车子开到定位器上检查,如果各项参数在正常值内,就不需要调整。而且,如果车子没有出现异常情况,尽量不要随意调整它的原有参数。
刹车片磨损程度肿么查?
如果在元旦三天短假里,选择了周边城市作为出游目的地,当出现路况良好、车辆间距较大的路段,有些盆友喜欢深踩油门,让平时总是身处堵塞路况的车车充分飚起来。
可是,长时间超速行驶、频繁制动以及温度过高,直接后果就是加重了刹车片的磨损。特别是那些用过几年的车车,制动效果会出现下降、跑偏、刹车不回位。
在刹车时,亲如果还听到严重的摩擦声音或者是尖锐声音,踩上去感觉踏板反应滞后、偏软,就更应该及早更换刹车片了。要是春节、国庆介些长假,不少亲们还会比较重视对刹车片的维护,但是,几天的短途驾驶,很多人都觉得木有必要。
其实,接下来还有一个月左右就是春节长假,到了辣个时候再匆匆忙忙检查,通常亲都会发现,客流量会比现在大得多。
发动机轻微异响要修理么?
大家都知道,大小加油站价格不一,油品质量也是参差不齐。
一旦出行前才发现油不够,需要路上找油站加油,而你不幸选择了辣种比较偏僻的地方加油,对方如果使用了低标号汽油或者劣质汽油,亲的车车就一方面发动机产生爆震、噪音,另一方面容易使排气管触媒(三元催化净化器)失效,进而尾气排放不合格,部分还会堵塞排气管。由于排气不畅,发动机就会出现没力的感觉,并增加油耗。严重的会使发动机内部零部件损坏,如活塞顶部烧熔等。
所以说,如果想避免出现上述情况,需要对发动机进行油路清洗保养,不然的话,可能会影响春节期间出行的行驶状况。
当然,也有些车主盆友过分敏感了,一听到发动机传来的一些异响,想到自己也是刚刚自驾游归来,马上就神经兮兮,觉得发动机有状况啦。
事实上,你家车车的动力总成系统有时出现不正常状况,初期表现是噪音增大、油耗增加。但是,每个品牌的车型之间,也会存在声音上面的细微差异,并不能说完全就是它出毛病了。
普通车主盆友们,光听声音有时候并不能发现问题,关键是看车车会不会出现启动困难、怠速不稳、动力下降介些情况。而且,仔细注意一下,自己感觉到的“噪音”,会不会随着时间增加而加剧,如果不会,并不意味着发动机有问题。
亲可能嫌假期太短,哪都没去,在城里约上个亲朋好友见面吹吹水啥的算了。实在闲不住,也就是一家大小,到方圆100公里以内的新开发景点放松一下。也有极个别的同学,会将自驾行程安排得满满当当,元旦前一天晚上出发,假期最后一天深夜回,那种紧凑行程,是一般人受不了的。
既然选择了短途线路,很多亲们都觉得,除非在途中车车出现明显故障,必须找修理店解决,否则,出门两三天,还用得着检查?南都君发现,也有些亲们刚好相反,动不动就让专业人士对轮胎、机油、刹车片进行检修,介些盆友的保养意识也显得太过了。
四轮定位别乱做
元旦充其量只有三天假期,按照正常的出行规划,选择的目的地通常会比较短,人们并没有意识到应该认真对轮胎进行检查。
辣么,主要检查啥?
首先就是气压测定。保持四轮同样的胎压,如果有某条轮胎胎压异常低,就要仔细观察一下,胎胎是否被扎穿,并及时修补。同时,还要观察它的侧壁有木有划伤、破损现象。尤其是胎纹沟槽会夹杂着碎石,有的亲们往往都不去理会。
当然啦,别以为动不动就给轮胎做四轮定位,就可以提高自己在车主圈中的逼格。相反,亲可能会成为反面教材。
隔壁的小邓同学,一直很爱护车车,每次出行来后,无论路程远近,都主动到轮胎店做四轮定位。实际上,经过专业仪器检测,有时并不需要做。
因为,四轮定位主要针对下面几种情况的车车进行:驾驶10000公里后、直行时车子往左或右边拉、直行时需要握紧方向盘、感觉车身会漂浮或摇摆不定、前轮或后轮单轮磨损、安装新的轮胎后、碰撞事故维修后、换装新的悬挂或转向系统有关配件后、新车驾驶3000公里后。
需不需要做四轮定位,可以将车子开到定位器上检查,如果各项参数在正常值内,就不需要调整。而且,如果车子没有出现异常情况,尽量不要随意调整它的原有参数。
刹车片磨损程度肿么查?
如果在元旦三天短假里,选择了周边城市作为出游目的地,当出现路况良好、车辆间距较大的路段,有些盆友喜欢深踩油门,让平时总是身处堵塞路况的车车充分飚起来。
可是,长时间超速行驶、频繁制动以及温度过高,直接后果就是加重了刹车片的磨损。特别是那些用过几年的车车,制动效果会出现下降、跑偏、刹车不回位。
在刹车时,亲如果还听到严重的摩擦声音或者是尖锐声音,踩上去感觉踏板反应滞后、偏软,就更应该及早更换刹车片了。要是春节、国庆介些长假,不少亲们还会比较重视对刹车片的维护,但是,几天的短途驾驶,很多人都觉得木有必要。
其实,接下来还有一个月左右就是春节长假,到了辣个时候再匆匆忙忙检查,通常亲都会发现,客流量会比现在大得多。
发动机轻微异响要修理么?
大家都知道,大小加油站价格不一,油品质量也是参差不齐。
一旦出行前才发现油不够,需要路上找油站加油,而你不幸选择了辣种比较偏僻的地方加油,对方如果使用了低标号汽油或者劣质汽油,亲的车车就一方面发动机产生爆震、噪音,另一方面容易使排气管触媒(三元催化净化器)失效,进而尾气排放不合格,部分还会堵塞排气管。由于排气不畅,发动机就会出现没力的感觉,并增加油耗。严重的会使发动机内部零部件损坏,如活塞顶部烧熔等。
所以说,如果想避免出现上述情况,需要对发动机进行油路清洗保养,不然的话,可能会影响春节期间出行的行驶状况。
当然,也有些车主盆友过分敏感了,一听到发动机传来的一些异响,想到自己也是刚刚自驾游归来,马上就神经兮兮,觉得发动机有状况啦。
事实上,你家车车的动力总成系统有时出现不正常状况,初期表现是噪音增大、油耗增加。但是,每个品牌的车型之间,也会存在声音上面的细微差异,并不能说完全就是它出毛病了。
普通车主盆友们,光听声音有时候并不能发现问题,关键是看车车会不会出现启动困难、怠速不稳、动力下降介些情况。而且,仔细注意一下,自己感觉到的“噪音”,会不会随着时间增加而加剧,如果不会,并不意味着发动机有问题。
一个人从小过富裕的生活,长大后不一定会富裕;反而没有办法吃苦,稍微有点不如意就受不了。让小孩跟你吃点苦,没什么不好,他既然是你的子女,就要跟你同甘共苦,这是你们家共同的命运。况且,在物质方面拼命追高,越高就会摔得越惨。让小孩过穷一点的日子,长大后越来越好,它的人生才更愉快。#易经# #庞子申#
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