今天下班后 一起吃了晚饭 就骑着小电驴去拿土土买的玩具了 一路上全是交警 我们就到处绕路 结果不小心绕到了新城市广场 去看了卖电烤串的店铺（闭店了）拿了玩具顺路又带土土吃了脆臊面 摸去了东站 找非机动车停车的地方 因为之后我可能每周都要去一下外围 想骑车方便 虽然找到了 但是我今天就已经打退堂鼓了 好冷！我还是打车去8 去外围其实是有出差补助的 每次去外围就是到处吃东西 各种玩 补助都不够花[裂开] 土土说想吃夜包子 就在买包子的那瞬间 下暴雨了 回家第一件事就是洗了热水澡 睡觉前我还泡了脚 就现在 我脚还特别热 好了 睡觉 不然七个小时都睡不到了 19号快乐～
秋季过渡版全肤质搭配
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其实我本来没想写秋季搭配的，因为我觉得皮肤状态完全没有变化，想等冬天再写冬季搭配[拜拜]
但是最近有好几个人跟我说皮肤感觉变干燥or不稳定，考虑到今年气候变化很异常.. 可能的确需要一个维稳过度流程。
这次的和夏天流程搭配相比简洁直白了一些，一方面帮大家排除额外制造皮肤压力的因素，一方面思路也更清晰一点。
可以根据自己手头护肤品增减，不知道怎么搭配or怎么排列顺序可以评论问我。
我自己护肤就是早晚洁面+ 刷酸or去油水+ Cesta + 六酸 + A + 班赛 + 偶尔用个综合提升精华收尾，没什么皮肤问题（半年没长痘了！）也完全没有要做医美的想法。
护肤不是代替皮肤完成自己的职能，护肤是鼓励皮肤做好自己的职能，所以其实你没必要买一大堆名字里带着“保湿/抗炎/舒缓/抗老/美白/祛皱/紧致”的护肤品，做好防晒 控油清洁（清洁=去油）用酸和A激励皮肤维持健康机能已经可以完成9成护肤了。
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【#湖南张家界新增3例本土确诊#】2021年8月3日0-24时，湖南省张家界市报告新增本土新型冠状病毒肺炎确诊病例3例。自7月29日以来，湖南省张家界市累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例16例（其中永定区15例、桑植县1例），无症状感染者3例（其中永定区3例）。新增确诊病例、无症状感染者具体情况如下：
确诊病例1：甘某某，女，34岁，现住湖南省张家界市永定区永定街道，8月2日因发热在张家界市人民医院发热门诊就诊，经张家界市疾控中心核酸复检检测呈阳性，市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
确诊病例2：刘某某，男，9岁，现住湖南省张家界市官黎坪办事处黄金塔居委会，该例患者为确诊病例胡某某次子，8月3日市疾控中心新冠核酸检测阳性，经市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
确诊病例3：刘某某，男，49岁，现住湖南省张家界市永定区官黎坪办事处黄金塔居委会，该例患者为确诊病例胡某某丈夫，8月3日经张家界市疾控中心核酸复检检测呈阳性，市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
一、甘某某活动轨迹
甘某某，女，34岁，个体经营户，现住永定区永定街道。
7月18日：10:15打摩的到达永定区回龙路中昊地下商城附近，晚上到达永定区永定街道后溶街社区古庸路冠君2号公馆附近并停留。
7月19日：11:10打摩的到达地下商城附近，20:32打摩的到达冠君2号公馆附近并停留。
7月20日：6:44步行到达地下商城附近，9:05到达步步高超市张家界十字街店购物，14:25在柠度茶饮就餐，20:09步行到达大庸府城的洪门酒吧并停留。
7月21日：1:59到达冠君2号公馆附近，8：06到达后坪镇附近，12:43到达地下商城附近，20：56到达南庄坪附近，23:00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月22日：7：30-8：15在荣成驾校学车，8:44乘坐公交车到达地下商城附近，20:22到达冠君2号公馆附近并停留。
7月23日：7：30-8：15在荣成驾校学车，乘坐公交车到达地下商城附近，21：00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月24日：在冠君2号公馆附近吃完早餐后到达地下商城附近，21：00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月25日：7：11从冠君2号公馆附近步行到达新峰市场老面馒头店购买早餐，7：21到达陈生平水果店购买水果，7：27到达谷湘兵店铺买枞菌，然后到达冠君2号公馆附近，9：48打摩的到达地下商城附近，14：11在店铺附近就餐、美容，15：46到达中商广场四楼就餐，16：00去三岔乡游泳，21：00乘坐私家车在后溶街吃烧烤后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月26日：8：00在冠君2号公馆附近买菜，12:06到达荷花征东驾校附近，15:40前往回龙路地下商城附近，20:05到达冠君2号公馆附近并停留。
7月27日：6:33到达荷花村附近，12:37离开荷花村附近到达回龙路地下商城附近，17：50-20：10在市城区两家鸿星尔克店购物，21：33到达后溶街三兴生活超市购物，21：40到达后溶街茂隆市场烧烤店购买烧烤后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月28日：11:14到达回龙路地下商城附近，15:18到达永定区禾家山就餐，16:18到达回龙路地下商城附近，19:18到达冠君2号公馆附近并停留。
7月29日：6:24到达解放小学新冠肺炎核酸检测临时采样点采样，7:47到达冠君2号公馆附近并停留，11:22到达回龙路地下商城附近，12:51到达中商广场附近，16：56 到达冠君2号公馆附近，20：25在迎宾路恰货铺子购物后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月30日：在冠君2号公馆附近停留。
7月31日：8:12到达紫舞公园新冠肺炎核酸检测临时采样点（因采样物资欠缺未采到样），10:19到达冠君2号公馆附近，16:24到达紫舞公园新冠肺炎核酸检测临时采样点，18:20到达冠君2号公馆附近并停留。
8月1日：在冠君2号公馆附近停留。
8月2日：10:12 到达市人民医院（沙堤）发热门诊就诊，随后在发热留观室单间隔离留观。
8月3日：由120救护车转运到市人民医院东区（西溪坪）接受隔离治疗。
二、刘某某活动轨迹
刘某某，男，9岁，小学学生，现住永定区官黎坪街道黄金塔社区。
7月18日：在永定区官黎坪街道黄金塔社区附近停留。
7月19日：母亲胡某某骑电动车送至翰林教育（天门大厦附近），8：00-10：30上完英语课后，回到黄金塔社区附近并停留。
7月20日：在黄金塔社区附近停留。
7月21日：母亲骑电动车送至翰林教育，8:00-10:30上完英语课后，由父亲刘某某于10：50接到黄金塔社区附近并停留。
7月22日：在黄金塔社区附近停留。
7月23日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，返回黄金塔社区附近并停留。
7月24日-25日：在黄金塔社区附近停留。
7月26日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，由父亲于10：54接回到黄金塔社区附近，18：35随父亲乘坐出租车于19：02到达东门桥五金建材大市场亲属家聚餐（共11人），乘坐出租车于22：56返回黄金塔社区附近并停留。
7月27日：18：07随父亲乘坐出租车到达金域滨江一期亲属家聚餐（共15人），21：10返回黄金塔社区附近停留。
7月28日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，由其叔叔刘某某接送回黄金塔社区附近并停留。
7月29日：14：00随父亲在黄金塔农贸市场二楼进行核酸采样，14：32随父亲返回黄金塔社区附近并停留。
7月30日：13：31随父亲在茂隆商城理发、购物，15：04离开茂隆商城，15：23返回黄金塔社区附近并停留。
7月31日：在黄金塔社区附近停留。
8月1日-3日：1日4：03由120救护车接送到瑞景酒店集中隔离观察，后由120救护车接送到市人民医院接受隔离治疗。
三、刘某某活动轨迹
刘某某，男，49岁，在家待业，现住永定区官黎坪街道黄金塔社区。
7月20日：在永定区官黎坪街道黄金塔社区附近停留。
7月21日：10：32 骑电瓶车从黄金塔社区离开，10：33到达翰林教育（天门大厦附近）接小儿子放学，10：53回到黄金塔社区附近并停留。
7月22日-24日：在黄金塔社区附近停留。
7月25日：11:35到达九斗粮土菜馆（林野店）聚餐（共40余人），13:13返回黄金塔社区附近并停留。
7月26日：10：18骑电瓶车离开黄金塔社区，前往翰林教育接小儿子放学，10：54返回黄金塔社区附近，18：35乘坐出租车于19:02到达东门桥五金建材大市场亲属家聚餐（共11人），乘坐出租车于22：56返回黄金塔社区附近并停留。
7月27日：18:07乘出租车到达金域滨江一期亲属家聚餐（共15人），21:10返回黄金塔社区附近并停留。
7月28日：在黄金塔社区附近停留。
7月29日：14：00在黄金塔农贸市场二楼进行核酸采样，14：32返回黄金塔社区附近并停留。
7月30日：13：31骑电瓶车到达茂隆商城理发、购物，15：04离开茂隆商城，15：23返回黄金塔社区附近并停留。
7月31日：8:02骑电瓶车从黄金塔社区出发，8:26到达新峰市场买菜，9:08 返回黄金塔社区附近并停留。
8月1日-3日：1日4：03由120救护车接送到瑞景酒店集中隔离观察，后由120救护车接送到市人民医院接受隔离治疗。
确诊病例1：甘某某，女，34岁，现住湖南省张家界市永定区永定街道，8月2日因发热在张家界市人民医院发热门诊就诊，经张家界市疾控中心核酸复检检测呈阳性，市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
确诊病例2：刘某某，男，9岁，现住湖南省张家界市官黎坪办事处黄金塔居委会，该例患者为确诊病例胡某某次子，8月3日市疾控中心新冠核酸检测阳性，经市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
确诊病例3：刘某某，男，49岁，现住湖南省张家界市永定区官黎坪办事处黄金塔居委会，该例患者为确诊病例胡某某丈夫，8月3日经张家界市疾控中心核酸复检检测呈阳性，市级专家组会诊为确诊病例（轻型）。
一、甘某某活动轨迹
甘某某，女，34岁，个体经营户，现住永定区永定街道。
7月18日：10:15打摩的到达永定区回龙路中昊地下商城附近，晚上到达永定区永定街道后溶街社区古庸路冠君2号公馆附近并停留。
7月19日：11:10打摩的到达地下商城附近，20:32打摩的到达冠君2号公馆附近并停留。
7月20日：6:44步行到达地下商城附近，9:05到达步步高超市张家界十字街店购物，14:25在柠度茶饮就餐，20:09步行到达大庸府城的洪门酒吧并停留。
7月21日：1:59到达冠君2号公馆附近，8：06到达后坪镇附近，12:43到达地下商城附近，20：56到达南庄坪附近，23:00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月22日：7：30-8：15在荣成驾校学车，8:44乘坐公交车到达地下商城附近，20:22到达冠君2号公馆附近并停留。
7月23日：7：30-8：15在荣成驾校学车，乘坐公交车到达地下商城附近，21：00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月24日：在冠君2号公馆附近吃完早餐后到达地下商城附近，21：00到达冠君2号公馆附近并停留。
7月25日：7：11从冠君2号公馆附近步行到达新峰市场老面馒头店购买早餐，7：21到达陈生平水果店购买水果，7：27到达谷湘兵店铺买枞菌，然后到达冠君2号公馆附近，9：48打摩的到达地下商城附近，14：11在店铺附近就餐、美容，15：46到达中商广场四楼就餐，16：00去三岔乡游泳，21：00乘坐私家车在后溶街吃烧烤后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月26日：8：00在冠君2号公馆附近买菜，12:06到达荷花征东驾校附近，15:40前往回龙路地下商城附近，20:05到达冠君2号公馆附近并停留。
7月27日：6:33到达荷花村附近，12:37离开荷花村附近到达回龙路地下商城附近，17：50-20：10在市城区两家鸿星尔克店购物，21：33到达后溶街三兴生活超市购物，21：40到达后溶街茂隆市场烧烤店购买烧烤后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月28日：11:14到达回龙路地下商城附近，15:18到达永定区禾家山就餐，16:18到达回龙路地下商城附近，19:18到达冠君2号公馆附近并停留。
7月29日：6:24到达解放小学新冠肺炎核酸检测临时采样点采样，7:47到达冠君2号公馆附近并停留，11:22到达回龙路地下商城附近，12:51到达中商广场附近，16：56 到达冠君2号公馆附近，20：25在迎宾路恰货铺子购物后，到达冠君2号公馆附近并停留。
7月30日：在冠君2号公馆附近停留。
7月31日：8:12到达紫舞公园新冠肺炎核酸检测临时采样点（因采样物资欠缺未采到样），10:19到达冠君2号公馆附近，16:24到达紫舞公园新冠肺炎核酸检测临时采样点，18:20到达冠君2号公馆附近并停留。
8月1日：在冠君2号公馆附近停留。
8月2日：10:12 到达市人民医院（沙堤）发热门诊就诊，随后在发热留观室单间隔离留观。
8月3日：由120救护车转运到市人民医院东区（西溪坪）接受隔离治疗。
二、刘某某活动轨迹
刘某某，男，9岁，小学学生，现住永定区官黎坪街道黄金塔社区。
7月18日：在永定区官黎坪街道黄金塔社区附近停留。
7月19日：母亲胡某某骑电动车送至翰林教育（天门大厦附近），8：00-10：30上完英语课后，回到黄金塔社区附近并停留。
7月20日：在黄金塔社区附近停留。
7月21日：母亲骑电动车送至翰林教育，8:00-10:30上完英语课后，由父亲刘某某于10：50接到黄金塔社区附近并停留。
7月22日：在黄金塔社区附近停留。
7月23日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，返回黄金塔社区附近并停留。
7月24日-25日：在黄金塔社区附近停留。
7月26日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，由父亲于10：54接回到黄金塔社区附近，18：35随父亲乘坐出租车于19：02到达东门桥五金建材大市场亲属家聚餐（共11人），乘坐出租车于22：56返回黄金塔社区附近并停留。
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7月28日：母亲骑电动车送至翰林教育，8：00-10：30上完英语课后，由其叔叔刘某某接送回黄金塔社区附近并停留。
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三、刘某某活动轨迹
刘某某，男，49岁，在家待业，现住永定区官黎坪街道黄金塔社区。
7月20日：在永定区官黎坪街道黄金塔社区附近停留。
7月21日：10：32 骑电瓶车从黄金塔社区离开，10：33到达翰林教育（天门大厦附近）接小儿子放学，10：53回到黄金塔社区附近并停留。
7月22日-24日：在黄金塔社区附近停留。
7月25日：11:35到达九斗粮土菜馆（林野店）聚餐（共40余人），13:13返回黄金塔社区附近并停留。
7月26日：10：18骑电瓶车离开黄金塔社区，前往翰林教育接小儿子放学，10：54返回黄金塔社区附近，18：35乘坐出租车于19:02到达东门桥五金建材大市场亲属家聚餐（共11人），乘坐出租车于22：56返回黄金塔社区附近并停留。
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7月30日：13：31骑电瓶车到达茂隆商城理发、购物，15：04离开茂隆商城，15：23返回黄金塔社区附近并停留。
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