一个人的生活也要热气腾腾！
“只有当你不想尝试了，你才算失败。”
完成了思法课的考试和团校的结业。
天气越来越冷了，但心越来越热啦。
有一种人每次都能给大家带来惊喜，可惊喜的背后，是不懈的努力。
还是会有一些特想做却不敢做的事。[哆啦A梦微笑]
“人老之后会变瘦，但你这么重，代表你还年轻。[doge]”

白白。

“想做辣妹 也想做你的甜心宝贝”|||今天想不出文案 暂且称它为辣妹的烦恼 #

第一次尝试这种风格 造型凹了一晚上 腰都凹断[笑哭R]
总结起来就是 人真的要瘦！动作一定要夸张 使劲凹就完事儿了 就是来点那个社交牛逼症的感觉最好不过了哈哈哈哈 [赞R][赞R]
合集里的姿势嘛微博上一搜一大把 [偷笑R]
再不会依葫芦画瓢也得学会了！
找个小姐妹一起 最好带个三角支架
如果真觉得尴尬啥的 就跟我一样找个没人的地方 停车场️啥的去练练手先[偷笑R]
有些细节p歪了就不要指责我了 [哭惹R]
我也想少点修修但原装配置不允许啊 p图也很累的
所以为了自己喜欢的东西 一定要去努力争取啊
想要变美变瘦 就管住嘴 去健身房啊

#辣妹日记 #辣妹 #辣妹穿搭 #Ootd #德云男孩被空气揍上瘾了#

#瘦了30斤之后会有什么变化#
我身高162体重之前净重107 在去年通过跑步增加自己的活量
每晚坚持去健身房跑步 刚开始累的睡不着觉 但也坚持下来啦
每次不想去时便会鼓励自己 看着秤上的数字变得越来越少 比如105 103 102 好惊喜开心呀
突然周围人说我的圆脸变小了 说我瘦了好多 也有腰了 就感觉这么多努力很值得
减肥这样的事情都坚持了 还怕什么呢 拿出自己以往无前的精神去做其他事相比也一定可以坚持下去 有变瘦的欲望才能成功自律呀 https://t.cn/RyhYY6Z