#中医#每日一穴～步廊穴——皮肤瘙痒症、荨麻疹、膝关节病等

步廊穴的位置：位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。即：中庭穴（任脉）旁开2寸处取穴。

【取穴技巧】取仰卧位，在平乳头的肋间隙（第4肋间隙）中，再向下数1个椎体，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处，按压有酸胀感.

【主治病症】咳嗽气喘、胸痛、呕吐、不嗜食，乳痈。

【作用功效】步廊穴，宽胸、利气、降逆。

【古代记述】胸胁支满、呼吸少气、喘息不得举臂、呕吐、不嗜食、喘息不得举臂，呕吐、不嗜食、膈逆不通、鼻塞。

【近人报道】肋间神经痛、惊悸、怔忡。

【临床运用】现代常用于治疗支气管炎、肋间神经痛、胃炎等。

【穴位配伍】步廊穴配心俞穴、内关穴治胸痹、心悸怔忡；步廊穴配定喘穴、列缺穴治外感和内伤喘咳。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】步廊穴斜刺或平刺0.5－0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏

【艾灸方法】步廊穴，艾条灸5-10分钟，步廊穴，艾炷灸3-7壮。

#中医#每日一穴 消泺穴—治疗肩臂痛、上肢麻痹或瘫痪、肩关节周围炎等

消泺穴的位置：位于人体臂外侧，当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。

【取穴方法】侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压有酸胀感。

【主治病症】肥胖、头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等。

【作用功效】清热醒脑、疏通经络。

【临床应用】现代常用于治疗头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾。

【消泺穴位配伍】消泺穴配清冷渊穴、肩髎穴、肩髃穴、臑会穴治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】消泺穴，直刺0.5-1寸。

【艾灸方法】消泺穴，艾条灸5-10分钟，消泺穴，艾炷灸3-5壮。

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