结婚8年，英达看见37岁的宋丹丹就烦，已经有7年不曾碰过她，寂寞难耐之下，宋丹丹给英达戴了绿帽子，还专门召开记者会宣称：“我有了婚外情，我太需要爱了！”英达愤而回应：“宋丹丹有心理疾病！”
男人的冷暴力，能把一个女人变成什么样子，从宋丹丹的经历就可以看出来。
1987年，与宋丹丹在北京人艺的舞台上相识，英达被舞台上年轻漂亮的宋丹丹吸引，宋丹丹也仰慕英达的才华，两人进而相恋。
当时，两个人都已经有过一段婚姻，同样的经历，让两人认为彼此都是自己命中注定的人。
1989年，两人走进婚姻的殿堂，婚后没多久，宋丹丹就怀孕了，随着宋丹丹怀孕生子，两人的感情也急转直下。
宋丹丹怀孕后，孕吐反应非常严重，什么都吃不进去，有时都把胆汁都给吐出来了，一度靠输营养液来保证营养供应。再加上身材走形，整天在家，宋丹丹的脾气也变得暴躁了不少。
而这时的英达，事业正处于上升期，工作也变得异常繁忙，忙到十天半个月都不回家一次。
宋丹丹慢慢的就对婚姻有了另一种感悟，儿子巴图出生后，宋丹丹过上了“丧偶式育儿”的生活。
英达忙自己的事业，对母子俩关怀甚少，多年后，英达回忆面对儿子巴图的出生表示：“我当时自己还是个孩子，根本就没做好当一个父亲的准备，我看着巴图我一点儿感觉都没有，有的只是逃避。”
后来，英达和宋丹丹因为生活中的琐事，频繁的争吵，在争吵中，英达对宋丹丹感到厌烦。
很快，英达在工作中，和演员梁天的妹妹梁欢，看对眼了，别看梁欢长得其貌不扬，没有什么姿色可言。
但却是一个非常善解人意的人，尤其会哄人，个性平和，非常温柔，最重要的是，也很有才华！
每天工作中和梁欢相处的异常融洽，融洽到英达直接不回家的节奏。
这时，经常一人在家的宋丹丹感到异常孤独、苦闷，打电话给英达，英达只推脱说是工作太忙，直接睡到公司了。
偶尔回去也是收拾收拾衣服，连孩子都是爱搭不理的，就这样，英达对宋丹丹开启了长达7年之久的冷暴力。
一边在外面和梁欢交谈甚欢，而宋丹丹这边，英达因为面子问题，始终不愿意开口先提离婚，只是臊着宋丹丹，等着宋丹丹先提离婚，因为英达反正什么也没耽误。
宋丹丹为了让孩子有一个完整的家庭，在忍了7年以后，终于忍不下去了！
这7年，宋丹丹可以说是过得和单身没有什么区别，而在认识了房地产商赵玉吉之后，宋丹丹忍不住出轨了，有了婚外情，于是，宋丹丹不想再忍了。
宋丹丹一个电话打给英达说：“我们离婚吧！我有外遇了！”本以为英达会挽留一下，谁知英达长舒了一口气，非常轻松地说：“好！很么时候？”
就这样，两天后，两人就领了离婚证。
两人离婚后，宋丹丹突然召开记者会，向公众宣称：“我必须要诚实地告诉大家，离婚是我提出来的，因为我有了十年以来唯一的一次婚外情，我太孤单了！太需要爱了！”
一句太孤单了！太需要爱了！是宋丹丹对英达冷暴力的控诉。
后来宋丹丹还在自己的回忆录中，对英达和梁欢的事情做出了着重描写。
英达在得知后，直接称：“宋丹丹有心理疾病”，还相对应的以牙还牙，爆料宋丹丹有“裸露癖”。
婚是离了，但宋丹丹还是觉得心有不甘，尤其是看到英达离婚后，迅速娶了梁欢之后。
宋丹丹的心态彻底崩了，宋丹丹接受采访时称：“我那一阵儿过得特别焦虑，根本就没法活了，那股气永远窜在脑袋顶上。”
宋丹丹的不甘，不仅是因为英达对自己不好，更多的是，英达对儿子巴图的不管不问。
巴图从出生开始，就没有正儿八经的享受过父爱，如果说最开始，英达是觉得自己还小，那后来，便真的是有些冷血了。
英达结婚后，对7岁的巴图，又何止是冷血二字可以形容。
巴图在爷爷家玩儿时，正巧碰到英达过来，巴图看见父亲既陌生又渴望亲近，小心翼翼的凑到英达面前说：“爸爸，我想你了，你可不可以带我出去玩？可不可以抱抱我？”
英达看了看眼前的这个小男孩，眼睛里没有丝毫波动，没有一丝的心疼和犹豫，随即便冷漠的说：“我没有空，你找你你妈去！”
14岁那年，巴图有了一部新手机，在碰到英达时，跟他要手机号码，谁知，英达竟然不给巴图他的手机号，意思就是不想联系。
这样的冷漠深深的伤透了小巴图的心，从此，小巴图再也不敢靠近英达。
后来，英达和梁欢有了一个儿子，和对巴图完全不同，英达对这个儿子关怀备至，恨不得24小时带在身上，带儿子学钢琴，学冰球，学吉他，不惜花费巨额培训费用心培养，最后还得了冰球冠军，年薪百万。
英达后来称：“离婚了就不要再来找我，我不能在这种情况下再去扮演父亲的角色，这首先对他不好，其次对他现在的继父不公平。”
后来，一手带大巴图的爷爷去世，英达竟然不允许巴图前来参加葬礼。
英达的解释是：“巴图姓的是巴，不是英，他来干什么？”
但苍天能饶过谁呢？后来，巴图结婚生子后，英达年龄也大了，巴图想去看孙子，得到了宋丹丹的极力阻拦。
所以，人还是给自己留条后路比较好。

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朋友之间应该是无算计的，如果有那只能说不是朋友。
一开始把她我放在天平上的时候我就应该明白，其实我和她在朋友心里原来竟无区别，我本不该放心的将自己交付。心机从一开始就被朋友用上了，误入职场的我还保留真诚，就只能后知后觉发现早已经遍体鳞伤，早已经被牺牲被无视被你是好人可以忍伤害了许多许久。
是我自视甚高将职属关系当成了友情，所以做了越出职属的付出只不过换来了自我感动。

真朋友怎么看得你受委屈呢？怎么看得你因小人落泪？怎么看得你日复一日的痛苦？怎么会两面人一样对待真诚的我呢？

我总是还给自己幻想，因为我不想失去友情，但是现实只会告诉我，一切都是我庸人自扰，人家从来没觉得要你做朋友。大家不过是在北京这个城市里多认识了几天的陌生人，因缘际会这一阵子多交流的陌生人。

陌生人，以后就不用再真诚相对吧。失去友情的痛苦也只不过就一段时间，我自作自受把友情看得重要，理应承受。陌生人，以后就不用再真诚相对。

那妄图让你挨了一刀后会因为她给你送了一杯水而感动的人，当然也是自视甚高。我不是脚下尘土，不会低到如此，我界定得友情要用和我同等的真心来换。才够。