【心理医生：#80%的社恐不必进行相关治疗#】陈女士小时遭遇家暴，长大后极力想证明自己不需要父母资助也能过得很好。工作上遇到挫折后，陈女士开始自我贬低，进而出现严重的社交恐惧，不敢出门见人…医生介绍，80%的社恐不必进行相关治疗，但严重社恐需就诊，且#严重社恐往往伴随抑郁症#，需由专业人士诊断。如果社恐症状持续6个月以上，且严重影响日常生活就要积极就医。（光明日报）https://t.cn/A6MdCI64尝试适当改变，轻松应对社交↓↓
【#究竟什么是社恐#】#严重社交恐惧症伴随抑郁症#“社交恐惧又叫社交焦虑障碍，是精神疾病的一种，现代人因为压力变大，很多人都会面对一些社交焦虑障碍。”广东省第二人民医院心理科主任医师李一花说，“社交恐惧”一词很流行，很多年轻人也是抱着玩梗自嘲的心态谈论“社恐”，社交恐惧并没有像其他精神疾病一样被公众重视，“我们应该更多地从病理上关注社交恐惧患者。”https://t.cn/A6MdYAtw https://t.cn/RI7nYAL
#社恐星人自救指南#
大家注意一下：如果你上班无精打采、下班只想睡觉，不排除是抑郁症前期体现。
当然，不是所有这种症状都是抑郁症，我只是说有这个可能。
抑郁症，不全是特别抑郁、伤心难受得不行。还有很多临床体现是干什么都提不起劲。
什么都不想做，每天睡不醒。
哪怕睡醒了，还是想回床上继续睡。
如果情况符合，建议咨询专业的心理医生，予以充分重视。
供参考。
#快乐秋日提案#
大家注意一下：如果你上班无精打采、下班只想睡觉，不排除是抑郁症前期体现。
当然，不是所有这种症状都是抑郁症，我只是说有这个可能。
抑郁症，不全是特别抑郁、伤心难受得不行。还有很多临床体现是干什么都提不起劲。
什么都不想做，每天睡不醒。
哪怕睡醒了，还是想回床上继续睡。
如果情况符合，建议咨询专业的心理医生，予以充分重视。
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