到底是什么心态?嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#

“你难受的时候怎么缓解情绪”

我躺在床上想着这个问题，我回忆着，列举着，复盘着
然后突然意识到其实都没有用，都是一些暂时把我拉出小黑屋的办法。最终还是会掉进情绪的漩涡，那根本不是控制，根本不是战胜，只是暂时地逃离
要战胜困难，要控制情绪，需要的是强大的内心
但是，但是。谁一出生就有一颗强大的内心
你要的那颗强大的内心是只有你战胜了这个困难才能获得的
并且每次遇到更困难的事都需要一颗更强大的内心

说到底，根本没办法。

觉得难的时候那就是真的难，逃避也好，退缩也好，坚持也好。那种难，是不以意志为转移的

大长老虽然说话卡痰，但是这句话真跟我人生信条好像。我一直觉得对自己真正想做的事情不能害怕要勇敢去做，因为现在的情绪在下一秒、在明天、在明年，它会随着时间慢慢沉淀成回忆，成为曾经。失败又怎样？它能带来的所有负面情绪和影响都只是暂时的，就算失败了也只是“曾经”失败。所以不要做会让自己后悔的决定。