阅读973天——百毒不侵的秘密

俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。
古语云：“物随心转，境由心生。”

决定一个人状态好坏的，不是外在的境遇，而是自己的心境。

历史上，民族英雄文天祥，成为元军的俘虏后，经历了三年非人的关押生活，但他始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。

在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是阴暗潮湿，一下雨就到处漏水。

但即使身处如此恶劣不堪的环境中，不过自己却从未生病过，这些都是因为自己身怀浩然正气。

由此可见，心境对一个人的影响有多么大，有时甚至可以关乎生死。

心学创始人王阳明曾被贬龙场，在十分糟糕的环境下，跟随的仆从都病倒了，但唯有他一人无事。

同样的，有一位从京师来的小官，带着儿子和仆人从龙场路过上任，最终三人却命丧于此。

而王阳明在此居住两年，也经历了瘴毒之气的侵害，但能安然无恙，主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。

同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同。

两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好的快。

因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素。

而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质。

王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”

无论何时何地保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻。

一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”

心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞。

人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！

从现在开始，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵！

为了生存也努力奔波了很久 有时候真的也很迷茫 也不知道漂泊在外的意义是啥 可能就是为了逃离爸妈的管束和碎碎念 追求至高无上的自由 有时候也会想着放手一搏 飞的更高更远 可是当你回头的时候你会发现 生活的琐碎 总会束缚着你 也曾无数次推倒从头再来 奈何兜兜转转又回到了起点 还是一样从无到无 也曾无数次想过不想努力了 就这样吧 但在现实面前 根本没得选 自己所追求的生活和爸妈的身体状况都是需要自己去追求保障的 凡是钱能解决的问题我都解决不了 现在连曾经最自信的年轻二字也不敢再提 也老大不小了 该承担的也需要自己独当一面 总是安慰自己烦恼会解决烦恼 但是永远有着解决不完的烦恼 说到底还是因为钱不够 现在唯一欣慰的就是心态好 凡事看的开 要是在脆弱一点 可能也就抑郁了吧 睡一觉 明天又是新的一天 生活还是需要憧憬的 希望一切都变好

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今儿买了鸡蛋，草鸡蛋25块，洋鸡蛋30块，共55块钱。草鸡蛋7块一斤，洋鸡蛋6块5一斤。管它什么通货膨胀，该吃吃，不浪费就行。浪费，就是，吃不了倒掉的意思。蛋老板娘说：前几天鸡蛋就被抢购。我说：这个天气，鸡蛋抢购了能放了，想抢的就多抢吧。老板娘说：看你不紧不慢，每次都是这样，疫情在这样，现在还是这样，你这个心态好。我：只要你们有货供应，我就吃多少买多少，每次留点量，在草鸡蛋与洋鸡蛋还有各十几个时，就来买，鸡蛋不能少。 有了鸡蛋，没有其他菜也不怕了。