喝到第三天，终于找到了太妃榛果拿铁的正确打开方式：去冰，一泵糖、安佳奶。
当然奶盖美不过一分钟。肯定还是得做星冰乐才能维持久一点，去冰只是比正常做的塌得慢。温热的状态下喝，还觉得格外的甜，不喜欢。把人都给甜晕了。
粗粒的焦糖还是太妃糖也不喜欢。完全加速皮肤老化，脸部皮肤状态一塌糊涂。
我真要戒咖啡了。

白天是窝在屋里吃la Boulangerie的一天。其实也就那样吧，可能太久不吃，格外念它的好。
Marimekko什么时候出这种酒红底金色大花的棉缎布料就好了。完全是婚礼的氛围。真是的，别光停留在设计海报装点门店的阶段呀！布料印花投入生产吧！

说蔬菜的属性。

今天我去爹妈家，看到他们做了韭菜盒子。
其实我不是很喜欢吃韭菜，但韭菜是蔬菜里很少有的温热属性，太适合冬季了；
我马上装了几个回家，准备晚上“开小灶”。

很多人说蔬菜属于偏凉性的食材，当然不全是，
韭菜、芥菜、香菜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱...... 都是温热属性的，
特别适合阳虚人士吃，
老年人阳气逐渐减少，也应该经常吃。

韭菜最佳做法是做包子、饺子，直接炒鸡蛋也不错。
因为我鼓励爹妈这样吃，特意买了许多淡盐虾皮给他们提鲜用；

香菜在这个季节的最佳吃法是和羊肉一起做肉馅儿，
我今年吃了一次羊肉香菜饺子，意犹未尽。

如今老百姓解决了温饱，就多注意顺应季节吃，食材吃对了往往比补品还管用（量大、家常、易坚持，反正也要吃饭）。

秋冬吃菜侧重选这些。

#健康养生#

#2021冬季的第一口草莓
Fine的秋冬季菜单：
麻薯咖啡栗子奶油松饼
️焦糖爆米花玉米奶油松饼
（看到隔壁桌看了，也超级棒）
我还是想吃草莓的～松饼更结实一点，应该有加中高筋面粉吧，虽然有劲道但也够松软了，和我预想的不大一样，松饼不是点餐现做的，如果是温热的可能更喜欢吧～店不大，但是装饰会很应季，门口超大的窗贴巨可爱。