#书评[超话]#今日读卡夫卡的《城堡》，现在五章已过，真是令我从叹服到膜拜。
这部小说简直是赤裸裸对行政部门的讽刺，如此深刻，真是感同身受！这是对官僚主义深深唾弃，但凡某些部门待过的人，读起来必定暗笑不止，这种暗讽要超越了鲁迅的，尤其是第五章，对于这种扯皮推诿诠释的淋漓尽致！其实很多时候我们都在做着无意义的事情，当然这种无意义在某些时候又意义非凡，杀死形式主义的最好方法是更大的形式主义。这部《城堡》更像是一部反乌托邦的作品，背阴谋笼罩下的城堡不就是我们所处的世界吗。
一个看似简单的故事，却隐喻到人生各个方面，这不只是一部小说，更像是是一部哲学启示录。从故事展开来看，这便是人生和命运之道，我们看似人生的追求和希望不过是水中月，看上去如此清晰可见，但却永远无法触及和拥有，一切都如同迷宫般，兜兜转转的不停，当你看到一墙之隔的出口，以为近在咫尺了，殊不知它还是远在天边的，我们拼命的去争取和努力，不过是从一个沟壑跳到另一个沟壑，那近在眼前的城堡，一直引诱我们想去更近一些，但可恨的正是这近在眼前的看似触手可及，倒不如自己从没有看到过，或是知道无法触及来的好，毕竟没有希望也不会失望，当然希望来的越多，那么失望也便刺的越痛。
人生还真是让人琢磨不透的东西，当我们拼尽全力付诸一生时，能紧紧抓在手里的仅仅是死亡，甚至有时连死亡我们都无法掌握，毕竟没人能够真正知道自己是不是已经死了，只有活着的人才能感受死亡，但死亡又怎么来感受呢，悖论而已，如此荒谬，我突然想到另一个喜欢的作家加缪，还真有异曲同工之处。
我们都在以自己的主观来看待这个世界，以为凭一己之力可以撼动世界，或者人定胜天的靠努力改变命运，亦或是梦想总需要拼搏，甚至有时候我们以为达成了理想和希望，可笑的时，当我们一旦发现了达成了旧的时，新的早已在不知不觉中立在远方了，如同掉在骡子面前的食物，无论你走多远，速度多块，它总是在你眼前伴随你的步伐保持不变的距离，甚至你死时，它都不紧不慢的立在眼前，真是荒诞到可笑。
这还是一个孤独的故事，看似身边的人和自己关系亲密，但又保持着距离，总是在我们需要一些人时，他们消失了，不需要的时候却又出现了，我们发现人生路上真正能够依靠的只是自己，其余那些身边的人，也好似水中之月，当你试图将希望寄予他们时，却总会在失望时更猛烈的伤感，即便他们力所能及的帮了什么，我们又坚定的以为是靠自己的努力达成，毕竟身边之人能帮助自己，也是自己培养出来罢了，又淡化和忽略了这些作用，也是可笑的很。
这不是一部讲道理的书，不过是一个故事，每个人看到的不过是自己的主管，就像一面镜子，我们看到的不过是自己的镜像而已，每个人在镜子里看到的各不相同，这和镜前人是谁有关。我讨厌讲道理的人，道理也是无法通过讲述来传授的，所有道理都是自己人生一步步踏出来的，少一步都不可以。我们听了太多道理和箴言，但依然跌倒和受挫，人生之路没有捷径可言，做自己，承受自己应该承受的一切，无论悲伤或是愉悦，都是自己异与他人的独特体会。人生不过是去感受罢了，每个人都相同那所谓乐趣也就消失了，有时候甜吃的多，我们就需要以苦来感受所谓的甜，有时候苦吃的多了，我们又要用甜来体会曾有的苦，所有都是体会，即便是痛苦和不幸，那也是我们独特在世界里的诠释。
《城堡》让我想到太多太多，我喜欢这样的故事，我喜欢这种思考，也许是与自己观点不谋而合，如同偶遇的自己，以为自己某时并不孤独，是的，在孤独中感受这种并不孤独，在绝对的孤独里享受相对的不孤独。
想说的很多，是卡夫卡润泽了我，明白世界大抵不过如此，别太那么认真，有希望和明天是追求，没有希望和明天也是追求，一旦你开始认真对待世界，世界也会认真对你，谁知道这种认真是好是坏呢，随心所欲一些吧，毕竟明天只是明天，今晚闭上眼睛的我，某种意义已经死去了，明天醒来的人，只是传承了今天我的记忆罢了，一天便是一生，你有什么活着的证据呢，证明你活着点人，又有谁证明他也或者呢，我们只属于此刻的自己，过了这分钟，这一秒我们就已经不是我们了，现在的我们就成了曾经的他们，曾经的我们也成了此刻的他们。
闭上眼我们便死了，睁开眼睛的人出生了。
#卡夫卡##城堡##城堡-（奥地利）卡夫卡（Kafka,F.）著，米尚志译[图书]#
这部小说简直是赤裸裸对行政部门的讽刺，如此深刻，真是感同身受！这是对官僚主义深深唾弃，但凡某些部门待过的人，读起来必定暗笑不止，这种暗讽要超越了鲁迅的，尤其是第五章，对于这种扯皮推诿诠释的淋漓尽致！其实很多时候我们都在做着无意义的事情，当然这种无意义在某些时候又意义非凡，杀死形式主义的最好方法是更大的形式主义。这部《城堡》更像是一部反乌托邦的作品，背阴谋笼罩下的城堡不就是我们所处的世界吗。
一个看似简单的故事，却隐喻到人生各个方面，这不只是一部小说，更像是是一部哲学启示录。从故事展开来看，这便是人生和命运之道，我们看似人生的追求和希望不过是水中月，看上去如此清晰可见，但却永远无法触及和拥有，一切都如同迷宫般，兜兜转转的不停，当你看到一墙之隔的出口，以为近在咫尺了，殊不知它还是远在天边的，我们拼命的去争取和努力，不过是从一个沟壑跳到另一个沟壑，那近在眼前的城堡，一直引诱我们想去更近一些，但可恨的正是这近在眼前的看似触手可及，倒不如自己从没有看到过，或是知道无法触及来的好，毕竟没有希望也不会失望，当然希望来的越多，那么失望也便刺的越痛。
人生还真是让人琢磨不透的东西，当我们拼尽全力付诸一生时，能紧紧抓在手里的仅仅是死亡，甚至有时连死亡我们都无法掌握，毕竟没人能够真正知道自己是不是已经死了，只有活着的人才能感受死亡，但死亡又怎么来感受呢，悖论而已，如此荒谬，我突然想到另一个喜欢的作家加缪，还真有异曲同工之处。
我们都在以自己的主观来看待这个世界，以为凭一己之力可以撼动世界，或者人定胜天的靠努力改变命运，亦或是梦想总需要拼搏，甚至有时候我们以为达成了理想和希望，可笑的时，当我们一旦发现了达成了旧的时，新的早已在不知不觉中立在远方了，如同掉在骡子面前的食物，无论你走多远，速度多块，它总是在你眼前伴随你的步伐保持不变的距离，甚至你死时，它都不紧不慢的立在眼前，真是荒诞到可笑。
这还是一个孤独的故事，看似身边的人和自己关系亲密，但又保持着距离，总是在我们需要一些人时，他们消失了，不需要的时候却又出现了，我们发现人生路上真正能够依靠的只是自己，其余那些身边的人，也好似水中之月，当你试图将希望寄予他们时，却总会在失望时更猛烈的伤感，即便他们力所能及的帮了什么，我们又坚定的以为是靠自己的努力达成，毕竟身边之人能帮助自己，也是自己培养出来罢了，又淡化和忽略了这些作用，也是可笑的很。
这不是一部讲道理的书，不过是一个故事，每个人看到的不过是自己的主管，就像一面镜子，我们看到的不过是自己的镜像而已，每个人在镜子里看到的各不相同，这和镜前人是谁有关。我讨厌讲道理的人，道理也是无法通过讲述来传授的，所有道理都是自己人生一步步踏出来的，少一步都不可以。我们听了太多道理和箴言，但依然跌倒和受挫，人生之路没有捷径可言，做自己，承受自己应该承受的一切，无论悲伤或是愉悦，都是自己异与他人的独特体会。人生不过是去感受罢了，每个人都相同那所谓乐趣也就消失了，有时候甜吃的多，我们就需要以苦来感受所谓的甜，有时候苦吃的多了，我们又要用甜来体会曾有的苦，所有都是体会，即便是痛苦和不幸，那也是我们独特在世界里的诠释。
《城堡》让我想到太多太多，我喜欢这样的故事，我喜欢这种思考，也许是与自己观点不谋而合，如同偶遇的自己，以为自己某时并不孤独，是的，在孤独中感受这种并不孤独，在绝对的孤独里享受相对的不孤独。
想说的很多，是卡夫卡润泽了我，明白世界大抵不过如此，别太那么认真，有希望和明天是追求，没有希望和明天也是追求，一旦你开始认真对待世界，世界也会认真对你，谁知道这种认真是好是坏呢，随心所欲一些吧，毕竟明天只是明天，今晚闭上眼睛的我，某种意义已经死去了，明天醒来的人，只是传承了今天我的记忆罢了，一天便是一生，你有什么活着的证据呢，证明你活着点人，又有谁证明他也或者呢，我们只属于此刻的自己，过了这分钟，这一秒我们就已经不是我们了，现在的我们就成了曾经的他们，曾经的我们也成了此刻的他们。
闭上眼我们便死了，睁开眼睛的人出生了。
#卡夫卡##城堡##城堡-（奥地利）卡夫卡（Kafka,F.）著，米尚志译[图书]#
脑梗心梗脑卒中，导致中风偏瘫后遗症，有一专方可治！
原创/赤脚本人/赤脚说
世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。
我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事最重要，第一件事是健康，另一件事是快乐，要想有个健康的身体，就是要靠平时去养护。话说回来，就算养得再好，也会有中风的可能，万一不幸中风偏瘫了，该怎么办？今天来跟大家分享的这个方子，就是专门解决中风后遗症的。
不绕弯子，方子如下：黄芪120g，归尾6g，赤芍6g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。
这个方子叫做补阳还五汤，出自清代名医王清任。有必要简单介绍下王清任先生，他跟别人最不同的地方，就是他刨根究底，敢于怀疑一切，就连医圣张仲景他都怀疑，他写了一本书，叫做医林改错，就是他认为中医界有很多错误的地方，他都要改过来。
他刨根究底，他当时做了一件另当代人很不能理解的事情，他当时刨人家的坟，把刚死不久之人的尸体挖出来做解剖，就是要为了证实他的理论是对的。由此可见，王清任老先生研究中医是非常务实的，他的很多心得和研究不是纸上谈兵，而是来源于实践。
王清任先生对中医最大的贡献，就是他创立了5个非常好用的活血化瘀的方子，对中医界的影响非常巨大，补阳还五汤就是其中一个。王清任先生是活血派的开山鼻祖，专门研究血管类疾病，用今天的话来说，王清任是心脑血管病最了不起的专家。
补阳还五汤为什么叫做补阳还五汤呢？王清任先生认为，中风后出现偏瘫有2个原因，第一个原因是有淤血，第二个原因是因为气虚。把人体的阳气分成10份，人在中风后阳气大亏，就只剩下5份了，气是主功能的，气不足之后功能就失效了，就会出现中风偏瘫的问题。那该怎么办呢？得想办法把那5份阳气补回来，所以叫做补阳还五汤。
补阳还五汤的思路，其实非常非常地简单。
第一梯队，大剂量的黄芪用来补气。王清任先生认为，中风后遗症最大的问题就是淤血滞留，淤血为什么停留在身体里呢？其根本原因就是气虚，因为气不足不能推动血液往前走。所以呢，他老人家就用大剂量的黄芪来补气，这个量多大呢？120g。
这么大量的黄芪，可不再是补中焦之气那么简单了，而是可以走到血液里去，去推动血液往前走。当然了，咱们现在的黄芪，跟清代的黄芪药效不太一样，王清任先生用黄芪120g，咱们要明白这不是定量，而是变量，告诉我们黄芪的量应该往大里走，在身体能承受的范围里，量越大效果越好。
第二个梯队，归尾+赤芍+桃仁+红花+川芎+地龙，用这6味药来活血化瘀，疏通经络。王清任先生擅长活血化瘀，常用的药就那么几个，归尾、赤芍、桃仁、红花、川芎，都是王清任老先生最经常用的，唯独有个地龙不是活血化瘀的。地龙就是蚯蚓，它最擅长的就是通络。
你看那蚯蚓最擅长的就是在土里钻，身体又非常柔软，就这告诉我们，蚯蚓能疏通人体的经络。对于中风偏瘫的人，需要用地龙这样的药来打通人体的经络，从而恢复该有的功能。
再回过头来看这个方子，这个方子总共7味药，思路非常简单，一方面用数量较多的活血化瘀药去清理淤血，一方面从源头去补充能量，加速清理淤血。这就好比一条久瘀失修的河道，一方面把河道的淤泥挖出来，一方面开闸放水，让河水来冲走淤泥，这样河道就正常使用了。
有朋友问，是不是中风的人都可以用这个方子？当然不是。
中风，本来是中医的病名，这个风指的是风邪，有可能是外风，也可能是内风。在中医眼里的中风，更多是指肝风内动，里面可能夹杂着痰、火等邪气，从而表现出口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症状。
现代医学把“中风”这个病名搬过去了，更多是指脑卒中，通常是指脑梗死和脑溢血这2种，说白了就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
很显然，补阳还五汤主要是针对现代医学讲的心梗、脑梗、脑卒中这些病造成的中风后遗症，而属于肝风内动的这种“中风”，则不太适合用补阳还五汤。
总而言之，补阳还五汤治的是气虚血瘀，中风后气虚血瘀的人即可用之。怎么知道是不是气虚血瘀呢？气虚的人，可能会口角流涎（流哈喇子），会小便频数，舌头会白或者有齿痕，每天总是没有力气，脉摸起来也是虚脉，如果有这些表现，那很大可能就是气虚血瘀了，就可以用补阳还五汤。
有朋友可能会说，既要求已经中风的人，还得是气虚血瘀，才能用补阳还五汤，那这方子没几个人用得上了。不是这样子的。补阳还五汤不但可以在中风之后用，还可以在中风之前用，用来预防中风。用补阳还五汤来预防中风，才是这个方子最大的贡献。
人到一定年纪就容易得脑梗、脑溢血、脑卒中，这是什么缘故呢？本质上就是因为气虚血瘀。人到一定年纪，一方面是血液里有垃圾，血管容易堵塞；另一方面源头能量不足，推不动血液，加重於堵。人这种情况下，再受情志影响或者外界环境变化，是最容易出现脑梗、脑溢血、脑卒中等这些要命的病。
人要懂得预防，就可以防止悲剧发生在自己身上。既然补阳还五汤是为气虚血瘀的人量身打造的，如果自己刚好是气虚血瘀的人，平时喝一喝补阳还五汤，就可以未雨绸缪，防病于未然。只不过，要提醒大家，用补阳还五汤来预防中风，不是用来治疗，应该减少用量来服用，建议同比例缩小4倍，从30g黄芪开始慢慢往上加，每年寒冬来临前服用3个月，每个月服用一周。
最后提醒一句，预防脑梗心梗中风的方子，不止是补阳还五汤，还有四宝粉这类方子，还有二丹汤泡脚都有一定效果。#中医养生##陈易玄#
原创/赤脚本人/赤脚说
世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。
我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事最重要，第一件事是健康，另一件事是快乐，要想有个健康的身体，就是要靠平时去养护。话说回来，就算养得再好，也会有中风的可能，万一不幸中风偏瘫了，该怎么办？今天来跟大家分享的这个方子，就是专门解决中风后遗症的。
不绕弯子，方子如下：黄芪120g，归尾6g，赤芍6g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。
这个方子叫做补阳还五汤，出自清代名医王清任。有必要简单介绍下王清任先生，他跟别人最不同的地方，就是他刨根究底，敢于怀疑一切，就连医圣张仲景他都怀疑，他写了一本书，叫做医林改错，就是他认为中医界有很多错误的地方，他都要改过来。
他刨根究底，他当时做了一件另当代人很不能理解的事情，他当时刨人家的坟，把刚死不久之人的尸体挖出来做解剖，就是要为了证实他的理论是对的。由此可见，王清任老先生研究中医是非常务实的，他的很多心得和研究不是纸上谈兵，而是来源于实践。
王清任先生对中医最大的贡献，就是他创立了5个非常好用的活血化瘀的方子，对中医界的影响非常巨大，补阳还五汤就是其中一个。王清任先生是活血派的开山鼻祖，专门研究血管类疾病，用今天的话来说，王清任是心脑血管病最了不起的专家。
补阳还五汤为什么叫做补阳还五汤呢？王清任先生认为，中风后出现偏瘫有2个原因，第一个原因是有淤血，第二个原因是因为气虚。把人体的阳气分成10份，人在中风后阳气大亏，就只剩下5份了，气是主功能的，气不足之后功能就失效了，就会出现中风偏瘫的问题。那该怎么办呢？得想办法把那5份阳气补回来，所以叫做补阳还五汤。
补阳还五汤的思路，其实非常非常地简单。
第一梯队，大剂量的黄芪用来补气。王清任先生认为，中风后遗症最大的问题就是淤血滞留，淤血为什么停留在身体里呢？其根本原因就是气虚，因为气不足不能推动血液往前走。所以呢，他老人家就用大剂量的黄芪来补气，这个量多大呢？120g。
这么大量的黄芪，可不再是补中焦之气那么简单了，而是可以走到血液里去，去推动血液往前走。当然了，咱们现在的黄芪，跟清代的黄芪药效不太一样，王清任先生用黄芪120g，咱们要明白这不是定量，而是变量，告诉我们黄芪的量应该往大里走，在身体能承受的范围里，量越大效果越好。
第二个梯队，归尾+赤芍+桃仁+红花+川芎+地龙，用这6味药来活血化瘀，疏通经络。王清任先生擅长活血化瘀，常用的药就那么几个，归尾、赤芍、桃仁、红花、川芎，都是王清任老先生最经常用的，唯独有个地龙不是活血化瘀的。地龙就是蚯蚓，它最擅长的就是通络。
你看那蚯蚓最擅长的就是在土里钻，身体又非常柔软，就这告诉我们，蚯蚓能疏通人体的经络。对于中风偏瘫的人，需要用地龙这样的药来打通人体的经络，从而恢复该有的功能。
再回过头来看这个方子，这个方子总共7味药，思路非常简单，一方面用数量较多的活血化瘀药去清理淤血，一方面从源头去补充能量，加速清理淤血。这就好比一条久瘀失修的河道，一方面把河道的淤泥挖出来，一方面开闸放水，让河水来冲走淤泥，这样河道就正常使用了。
有朋友问，是不是中风的人都可以用这个方子？当然不是。
中风，本来是中医的病名，这个风指的是风邪，有可能是外风，也可能是内风。在中医眼里的中风，更多是指肝风内动，里面可能夹杂着痰、火等邪气，从而表现出口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症状。
现代医学把“中风”这个病名搬过去了，更多是指脑卒中，通常是指脑梗死和脑溢血这2种，说白了就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
很显然，补阳还五汤主要是针对现代医学讲的心梗、脑梗、脑卒中这些病造成的中风后遗症，而属于肝风内动的这种“中风”，则不太适合用补阳还五汤。
总而言之，补阳还五汤治的是气虚血瘀，中风后气虚血瘀的人即可用之。怎么知道是不是气虚血瘀呢？气虚的人，可能会口角流涎（流哈喇子），会小便频数，舌头会白或者有齿痕，每天总是没有力气，脉摸起来也是虚脉，如果有这些表现，那很大可能就是气虚血瘀了，就可以用补阳还五汤。
有朋友可能会说，既要求已经中风的人，还得是气虚血瘀，才能用补阳还五汤，那这方子没几个人用得上了。不是这样子的。补阳还五汤不但可以在中风之后用，还可以在中风之前用，用来预防中风。用补阳还五汤来预防中风，才是这个方子最大的贡献。
人到一定年纪就容易得脑梗、脑溢血、脑卒中，这是什么缘故呢？本质上就是因为气虚血瘀。人到一定年纪，一方面是血液里有垃圾，血管容易堵塞；另一方面源头能量不足，推不动血液，加重於堵。人这种情况下，再受情志影响或者外界环境变化，是最容易出现脑梗、脑溢血、脑卒中等这些要命的病。
人要懂得预防，就可以防止悲剧发生在自己身上。既然补阳还五汤是为气虚血瘀的人量身打造的，如果自己刚好是气虚血瘀的人，平时喝一喝补阳还五汤，就可以未雨绸缪，防病于未然。只不过，要提醒大家，用补阳还五汤来预防中风，不是用来治疗，应该减少用量来服用，建议同比例缩小4倍，从30g黄芪开始慢慢往上加，每年寒冬来临前服用3个月，每个月服用一周。
最后提醒一句，预防脑梗心梗中风的方子，不止是补阳还五汤，还有四宝粉这类方子，还有二丹汤泡脚都有一定效果。#中医养生##陈易玄#
[心]#摩登兄弟刘宇宁[超话]#[心][羞嗒嗒]
@摩登兄弟刘宇宁 你像星辰坠落大海，像烟火燃向黑夜，像清风吹到夏日，像初雪覆盖冬天，你是点缀世界的美好～
见你一眼，万物不及，对你不止，一句钟意
你的眸中有山川河流 胜过我行经路上的一切不朽～[羞嗒嗒][羞嗒嗒][doge]
[羞嗒嗒][心][羞嗒嗒][心][羞嗒嗒][心][羞嗒嗒][羞嗒嗒][心][羞嗒嗒][羞嗒嗒][心][羞嗒嗒]
@摩登兄弟刘宇宁 你像星辰坠落大海，像烟火燃向黑夜，像清风吹到夏日，像初雪覆盖冬天，你是点缀世界的美好～
见你一眼，万物不及，对你不止，一句钟意
你的眸中有山川河流 胜过我行经路上的一切不朽～[羞嗒嗒][羞嗒嗒][doge]
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