坚持每天或读、或背、或抄写、或礼拜、或供养金刚经。坚持这样做，坚持这样修，我们的智慧和福报在金刚经加持下，一定有不可思议的收获。不要把金刚经、地藏经、法华经等经典当成普通的文化知识来研究，而要去读、去背，脚踏实地、持之以恒地去修。

换言之，我们活在这个世界上一天，就要坚持念诵一天的金刚经、普门品等经典。金刚经等经典就在那里，谁下工夫去修谁就会受益。这和吃饭一样，我吃饭我自己饱，别人不吃，别人自然不会饱。

只要以信心和恭敬心每天坚持念诵金刚经，现实中遇到的麻烦、困难、焦虑、矛盾、复杂局面等等，都会在金刚经地加持下，在不知不觉中，在潜移默化中得到解决。过段时间回头看，当时感觉很痛苦很困难的事情，基本上得到了较好的解决。
以戒邪淫为例，身处邪淫苦海的朋友务必发心戒邪淫，请每天坚持念诵至少一遍金刚经。过半年、一年、两年回头看，戒邪淫其实也很简单。当时邪淫带给我们的痛苦确实很大，或许会有很难戒掉的感觉。但是只要你坚持去修金刚经，金刚经就会默默地帮助你、加持你、引导你走出苦海，走上正路。当然，前提是我们不能故意去犯错、犯罪、造恶。

每天坚持念诵金刚经，在定力、记忆力等方面会有显著提升。我们对这个世界的认识和理解，我们的执着、心胸与气度，随着坚持念诵金刚经，会有很多、很大、很好的转变。各种各样的想不开、钻牛角尖、抑郁、心理问题、苦恼、烦躁、怨恨、嗔恨，随着每天坚持下工夫修金刚经，都会逐渐变轻，逐渐变好，变得越来越好。

#军事新闻# 6款武器才是美军坚强后盾？一旦火力全开，多年劲敌或被彻底击溃。
近段时间，俄乌边境问题在世界各地都激起了很大热度，一直以来作为乌克兰背后推手的美国也因为这次冲突再次被推到了世人面前。美俄间的冲突已经持续了很多年，虽然之前一直有舆论称俄罗斯已经具备了充足的实力与美对抗，但不可否认的是，在不少武器装备方面，俄罗斯的实力与美还是相差较大的，这次就让我们认识一下美国危险程度最高的几款武器。

首先要说的武器就是航母，对于美国来说，其国内的11艘核动力航母的地位非常重要，这也是美国之所以能够在世界范围内称霸的力量最大的一个“拳头”。美国如今服役的11艘航母主要有“福特号”和尼米兹级两个种类，这些航母全都属于核动力航母，排水量能够达到10万吨左右，这样的实力在世界范围内都没有国家能够相比。

第二款武器就是核潜艇，虽然说核潜艇经常在水下执行任务，但不得不说其威力还是不容小觑的。由于美国国内核潜艇携带有战斧巡航导弹，所以在对陆攻击射程方面，美国核潜艇甚至能够达到2000多公里，这也是美国经常使用核潜艇对陆上目标进行打击的原因。

第三款武器是战略轰炸机，美国的战略轰炸机主要能够分成B2、B-1B、B-52三种，虽然说俄罗斯防空体系严密，但因为B-2能够携带远程导弹，还拥有600多公里射程，所以说对俄罗斯也还是有着很大威胁的。再加上B-1B带弹量大以及B-52“凌空轰炸”的特点，美国的“三驾马车”仍旧可以在美军众多武器装备中获得一席之地。

第四大武器装备就是隐身战斗机。目前美国隐形战机实力最为强悍的要数F-22以及F-35，特别是F-35，不管在态势感知方面还是指挥无人机作战方面，都可以对其他战机进行指挥，所以这款战机在世界各国都有着不错的口碑。

第五款武器则是侦察机，按照遂行任务的范围，侦察机一般有战略侦察机以及战术侦察机两大种类，战略侦察机由于航程远、高空高速飞行性能较强，一般都用于获取战略情报，最为出名的就是美国U-2高空侦察机。战术侦察机则通常由歼击机改装而成，在低空以及高速飞行方面实力较强。性能，用以获取战役战术情报，通常用歼击机改装而成，最为著名的就是美国RF-4C侦察机。

第六大武器就是美国的电子战飞机，在这一领域要数美国的EA-6B最为典型，其不仅能够对敌方的雷达、无线电通信设备等进行电子侦察、干扰和攻击，还能够使对方的空防体系失效，以此来掩护己方飞机顺利执行攻击任务。

近期，由张爱玲作品《第一炉香》改编的同名电影正在公映，观众对于影片本身的评价毁誉参半，不过俞飞鸿饰演的梁太太却给人留下了深刻的印象，风头几乎盖过两位主角。年过50的俞飞鸿在镜头面前魅力不减，虽然剧中角色性格复杂，充满争议，但无可否认的是她的优雅风范依然让人为之倾倒。
娱乐圈中漂亮的女星比比皆是，但能像俞飞鸿这样随着年纪增长越来越有韵味的却不算多。相较于她更年轻的时候，俞飞鸿看起来确实成熟了，却没有让人觉得老气，岁月带给她的只有愈加沉稳和怡然自得的状态，她的一颦一笑甚至更加让人感觉惊艳。
其实俞飞鸿的骨相也并非完美，高颧骨以及方下颌天然会让人显凶显老，一般来说拥有这两个面容特征的女人是很难同时表现出柔美的女人味的，可俞飞鸿做到了。不仅如此，她还因此在抗老方面更具优势。本期我们就来聊聊俞飞鸿的驻颜秘密。50岁的俞飞鸿比20岁还美！高颧骨女人怎么能像她一样美出女神范？一起来看看吧~
美人在骨不在皮。
年纪越是增长，骨相的影响就越是明显，而俞飞鸿之所以能够“抗老”，和她的骨相也有很大的关系。首先避不开的就是颧骨的特点。
在她年轻时的照片中，高颧骨的特征就比较明显了，由于胶原蛋白的存在，颧骨加上苹果肌的组合反而会让她有一种钝感。
高颧骨“显老”常常是发生在年轻时。因为偏少女的长相常常意味着较为圆润的面部线条，如果骨骼感太强，则会看起来比同龄人更加成熟，以至于在俞飞鸿20岁左右的时候就有种捉摸不定的熟龄女郎气场，其实就是骨相在暗中影响她的面容气质。
而随着年龄渐长，面部肌肉开始松弛，隐隐有了下垂的趋势，这时高颧骨才发挥出正向修饰作用。比起低而小的颧骨，高颧骨具有更强的承托力，也就是俗话说的“挂肉”，因此看起来不那么有老态。
同样的，量感十足的下颌骨也有类似的“抗老”功能。高颧骨能够支撑面颊的皮肉，而方下颌则更能挂住两腮的肉。
很多下颚宽的女明星也是因为有着方下颌的面容特点，脸型变化比较小，所以在中年之后依然保持着较为稳定的颜值水平，如林青霞、钟楚红等旧时美人都是如此。
扬长避短的技巧。
有着得天独厚的骨相特征，也意味着从此就能高枕无忧了，要想在“抗老”的同时保持自己的美感，依然需要女人们付出必要的努力。
还有很多骨相好的女人，在她们脸上并不能看出被岁月优待的痕迹，正是因为只依赖骨相而忽略了适当修饰的缘故。
高颧骨是把双刃剑，在脸部线条不够流畅的时候，反而成了让女人显土显凶的罪魁祸首。
如下图卡通示意的是比较夸张情况，高颧骨如果和太阳穴凹陷、面颊凹陷等情况同时存在，不仅没有减龄抗老的效果，还会起到拉低颜值的反效果。
俞飞鸿的面部轮廓已经十分优越了，可即便如此她还是没有掉以轻心，在塑造形象时也会有意识地使用一些小技巧，首先就是对于发型的选择。
偏分斜刘海几乎是俞飞鸿最常见的造型元素了，原因很简单，就是因为偏分刘海的走势能够将高颧骨和面颊处衔接起来，让面部看起来比较流畅而饱满。
是否需要让刘海挡住颧骨，要看具体的情况。章子怡的也是属于颧骨偏高的类型，颧弓还有外扩的迹象，不过她的面颊比较饱满，五官也更加秀气，因此只在额头构造出一个偏分的角度就能自然地引开视线。
颧骨量感较大的话，建议像俞飞鸿一样打造具有蓬松感的偏分刘海哦，在提高面部流畅度的同时还能显脸小。
如果不喜欢大偏分的发型，也可以通过妆容来降低颧骨的存在感。刘涛就是属于颧骨高且量感较为明显的女星，她在造型时，如果妆容偏素净自然，不用高光进行修饰的话，那么颧骨的部位看起来是很明显的，即使她言语温和也会给人一种凌厉的感觉，所以经常出演职场女精英类型的觉得。
不过，一旦她加上高光的修饰，气场就软化了，多了一分雍容华贵的风情，效果拔群。用妆容来修饰的美人们还要注意，高光的使用不要过度哦。
除了妆发的发力，服装的选择也会影响整体的造型效果。同时具有高颧骨、方下颌的女人们，什么都不做就能拥有成熟的气质，要是着装和外形不相合，给人的观感就会很别扭。
对于长相成熟的女人们来说，简约大气的服饰更容易穿出气质，不需要为了减龄而刻意挑选那些粉嫩可爱的衣服。即使颜色鲜艳，如果版型素净，效果也不会太差。
在穿衣时，也可以多尝试以下元素：衬衫领，V领，宽松型裹身连衣裙，淡彩色或无彩色。
其中挑选领口时要尤其谨慎，因为下颌线条比较锋利的话，不建议用圆润的领口来搭配，看起来会稍显突兀，而有一定锐角的V领是比较保险的的选择。
美丽发源于内心。
很多女人会羡慕俞飞鸿的“不老”状态，但其实俞飞鸿打动我们的不完全是因为她的容颜，更是一种气场。
她是打心底里觉得时光本身就是馈赠，才会不惮于衰老。在被问到关于中年危机的问题时，她非常从容地回答：“我觉得四十岁以后的人生，太美妙了。”
做客《十三邀》时，许知远对她的评价也是这样的。她有一种次序感，矛盾的和谐，她活得很通透，能清晰地看这个世界，又能平和地接受。
没有年龄焦虑或者容貌焦虑的女人，眼神是定的。她和其他50岁女人一样，见识过大风大浪，因此得以处变不惊，但又不同于老年时的暮气沉沉，充满疲态。这种骨子里的淡然，让她的成熟之美具有强大的说服力，值得我们借鉴。
好了，本期关于俞飞鸿的抗老秘诀就分享到这里了，你觉得她身上的什么特质更打动你呢？欢迎在评论区留言分享你的见解哦，我们下一期再见~Elise