好不容易挨到凌晨3点，确认老公熟睡后，提心吊胆的摸出老公的手机，溜到客厅沙发上。控制不住的开始乱翻，正在我惴惴不安时，抬头一看，老公一脸愤怒的死死的盯着我........
 #情感事务所#
我自认为我是一个高情商的女人，一切都会在我的掌控之中，对比前五任男友，我看准老公是一个潜力股，而且是那种专情又不古板的实用男。
 
我的眼光果然没错，结婚至今老公对我和孩子那是没的说，闺蜜都夸我御夫有术。然而，随着他这几年事业越来越好，他陪我的时间越来越少，虽然依旧很有责任感，在仅有的空闲时间内补偿我们，可是他经常应酬晚归，让我越来越心慌。
 
每次找他谈，他都说对不住我，为了给我和孩子好的生活，让我再忍忍，他再拼拼。此后，他每次出去应酬中间都给我拍视频或发消息，让我放心，还专门请了阿姨白天跟我一起看娃，说是有人陪我聊天，好让我不孤单。其实孩子都3岁多，上幼儿园，不需要照顾了，他依然留着阿姨，也不用我上班。
 
上周我让他回来时给我带个小吃，他居然忘了。他没心没肺的哄了我几句，就困的睡着了，我越想越气，觉得他是不是外边有人了。就半夜偷偷去看他手机，被他发现后，他就异常气愤，说他在外边拼死拼活为了这个家，我却不信他。
 
后来，我怎么个道歉，他都不理我了，就搬去书房睡了。现在我做了好吃的等他下班，他回来都说吃过了，冷我。女人不是都想要陪伴吗？难道我错了吗？他是真的外边有人了吗？我该怎么办？
 
#心理咨询师说#卢悦 ：
 
感谢你的信任与求助，遇到一个拼事业，没有多少时间陪你的男人，对于高情感需求的女人来说，确实是很大的困扰。看的出来你挺爱他，我们来一起看看怎么办，你可以做好以下两件事。
 
1，关系的主动权掌握在谁手中？
你有一句话很触动我“我自认为我是一个高情商的女人”，我很欣赏你的这种自信，这种自信一方面可以吸引你老公，另一方面会让你有这种隐隐的和老公相比的优越感，正是这优越感伤害了你们的关系。
 
为什么这么说？
你自认为你高情商，你老公可能也认可这一点，于是他用对家庭其他方面的付出，来弥补他情商不如你。于是他拼命赚钱，把仅有的空闲时间都用来陪你照顾你，还请了阿姨，不要你上班，不要你辛苦。
 
在起初，你的高情商值得他这么做，可时间久了，问题出来了，孩子阿姨带，家务估计也是阿姨做，家庭经济支柱也是你老公，这个家好像和你没多大关系了？于是你心慌了，怕再难掌控他了。
 
问题的关键在哪？
关系的主动权永远掌握在付出更多的人的手中，而不掌握在享受更多的人的手中。
 
因为关系的核心在于价值的高低，价值更高的一方拥有关系的主动权。付出多的一方价值在不断增长，享受多的一方价值没变，或者在吃老本，在倒退。
 
这也是为什么很多自认为下嫁了的女人，起初女人价值高，被男人跪舔。后来男人不断付出，事业成功后就背叛了女人。
 
如果价值更高就要更享受，不想付出，那么后来跪舔男事业成功了，价值更高后，就应该让女人来跪舔男人，这不是女人自己的逻辑吗？
 
而这些享受惯了被跪舔的女人，后来去跪舔价值翻转了的成功男人了吗？好像没有，于是就骂男人， 忘恩负义，当初是怎么下嫁给他的，现在却背叛我。
 
所以，享受多的一方就有预感，如果不持续付出，这种优越感是不可以持久的。
 
关系平衡的核心在于价值的匹配，而价值来自于与付出，而不来自于享受。
 
其实这才是最高级的高情商。
 
2，如何重塑吸引？
想想当初老公看上你什么？这些优势你现在是否还有？努力强化你的优势，你就可能再次吸引老公。
 
以上就是我对你的问题的思考，不知道是否能帮到你，如果你还有什么疑惑，可以私信我，帮你解答。
 
最后，祝你家庭幸福美满。#婚姻与家庭#

如果你今天烦躁，易怒了，晚上就回去捏小腿肚子，有家人帮忙的话，用拳头从跟腱擀到膝窝。自己操作的话，用拇指捏按或者璇拧都可以，后侧走的是膀胱经，内侧走的是肝脾肾三经，外侧走的是胆经，都是可以疏泄情绪，恢复神明的。

遇到痛不可按的地方，一定要揉开，可以分几天的揉。小肚子松下来了，往往情绪就松下来了，重点是疏导出去，不会存在体内。
via. 在下程程

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